有的時候搓搓手搓搓腳，可以舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病。但是怎麼搓，有著大講究。 身體這5個地方多搓一搓，越「搓」越長壽~ 搓搓頭 頭皮是大腦的保護層，分布著許多穴位，人體十二經脈中，手、足三陽經均起經頭面部，故又說「頭為諸陽之會」。如手、 […]
新長出來的痘子、斑點、痣是身體異常的徵兆 除了左右兩側的差異，從臉上長出的痘子、斑點、痣等異物，可以解讀身體哪裡出狀況。重點在於注意變化，例如和平常相比，甚至和昨天相比的差異。在臉上找到原本沒有的痘子、斑點、痣，有可能是體內出現變化所致。 […]
空腹血糖多少才標準？多少以下算低血糖？ 全台糖尿病人口逾200萬人，控制血糖除應維持糖化血色素在7%以下，更要避免發生低血糖意外與猝死風險。然而國人對低血糖標準及癥狀認知仍不普遍，一旦嚴重低血糖癥狀急猝發生，有可能危及性命，病人及家屬需特別 […]
我們知道對於男性來說，身體內的雄性激素含量是極其重要的，因為我們身體的男性特徵在很大程度上都是因為雄性激素的存在，才會出現，而且會有一些其他的比較典型的男性特徵，那麼如果一個男人身體內的雄性激素比較多，他會有哪些比較顯著的特點呢？ 「共性」 […]
55歲的楊女士平時最愛做的運動就是走路，用她的話說，每天晚上飯後半個小時自己就會出門走路，而且一走就是兩個小時，楊女士說，自己每天的步數在朋友圈裡始終都是第一。 按說這樣運動，身體應該很好，但結果卻恰恰相反，最近一段時間，楊女士總是感到兩側 […]
很多人都喜歡食用枸杞，煲湯的時候喜歡放枸杞，燉菜的時候喜歡放枸杞，很多人還喜歡把枸杞拿來泡水喝，人們愛吃枸杞，是覺得枸杞能夠增強免疫力，從而更好地預防癌症。 鑒於枸杞能夠提高免疫力，所以人們把枸杞稱為長壽果。 問題來了，長期吃枸杞，果真能預 […]
很多人都認為男人養家糊口是很正常的，但因為他們的壓力相對也是比較大的。那麼中年男人經常感到疲勞的原因是什麼呢？要多吃什麼食物比較好？ 很多人都認為男人養家糊口是很正常的，但因為他們的壓力相對也是比較大的。那麼中年男人經常感到疲勞的原因是什麼 […]
晚上6:30，張先生像往常一樣，喝著豬頭肉，就著小酒，抽著煙，美滋滋的生活，看起來讓不少人羨慕。 因為補發了一年的工資，張先生晚上多喝了幾杯；吃完飯，看著電視，抽著煙，繼續享受著自己的美好生活。 晚上9:00，張先生還沒有看完電視，但感覺不 […]
我的爺爺上周體檢報告出來被診斷為白內障，我這才注意到他眼睛裡已經有一些渾濁了，我著急地問他怎麼不早說，他還不以為意，覺得這是人老了以後正常的事兒，不用管… 作為年輕人的你，可能不知道白內障有多普遍，其實你看看你身邊有多少近視眼，你身邊就有多 […]
英媒稱，據研究人員說，每天喝兩杯烏龍茶可以促進夜間新陳代謝，從而幫助你在睡覺時燃燒脂肪。 據英國《每日郵報》網站1月8日報導，據日本筑波大學的研究人員說，這種特製的茶葉只是部分氧化，對健康有獨特的益處，包括燃燒脂肪。 研究人員要求一些健康的 […]
在當下有更多的父母們開始注重起孩子日常的飲食攝入，尤其是對於零食類食品更是本能地排斥。但是不得不說，除了人們認知中「不健康」的食品外，一些被「偽裝」得很健康的食品也並不適合孩子們食用。 比如說，速食麵被大多數父母看成是沒有營養的垃圾食品，殊 […]
路志正，中國中醫科學院主任醫師，從事中醫60多年，現已99歲高齡，面對記者的採訪時思路清晰，精神矍鑠，鏡頭前的他狀態非常好。他一直堅持工作，不知疲倦，每天給來自全國各地的患者看病，還代表醫院參加講座主持會議。 陸教授說起自己年輕的時候給患者 […]
尿毒症患者腎臟已經不能正常產生尿液，更不能排出體內代謝所產生的廢物和過多水分，進而引起一系列毒害作用。尿毒症並不是獨立的疾病，引起尿毒症的因素有很多，如慢性腎小球腎炎、高血壓糖尿病、紅斑狼瘡、前列腺肥大以及慢性腎盂腎炎等。尿毒症患者最早出現 […]
大部分的酒精都需要通過肝臟進行代謝，而過量的酒精會加重肝臟的代謝能力，從而降低肝臟功能，導致肝硬化。 肝硬化的發生會促使肝細胞進行轉化，生成大量的致癌因子，便會誘發肝癌。 據有關調查證實，大約有50%以上的肝癌患者存在長期飲酒的不良習慣。 […]
在我們身邊的親戚、朋友、同事或一些認識的人當中，或多或少都可能會有慢性病患者，想要預防慢性病，我們要怎麼做呢？今天我們就聊聊這個話題。 前不久，國家衛建委領銜發布《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》（以下簡稱報告）。 報告指出，2 […]
適度運動有益健康，但不可過度。 冬天寒流來襲，猝死案例頻傳，人在猝死前往往有一些徵兆，讀懂4個求救信號就是救命，你一定要知道。 醫師表示，冬天通常會增加我們心血管的壓力，容易導致血壓升高、心肌缺血等。猝死的原因很多，包括中風、心肌梗塞、心血 […]
〖明慧網中國大陸來稿〗剛剛看到一位網友的留言，挺讓人感慨。留言是這樣說的： 我姐為了堅持信仰（法輪大法），被抓進監獄。因為是我姐，我不能不管，就通過認識的警察，一次次的去監獄看她。這個過程中，我看到了中共的殘忍和無恥，跟我在中共媒體上看到、 […]
文/河北大法弟子/明慧網 我妹妹兩年前，在天津腫瘤醫院檢查出癌症腫瘤，做了一次大手術，分別在腎部（一側腎已摘除）和腹腔內摘除三個腫瘤，其中一個如饅頭大小。手術後經過化療，身體虛弱，經常住院。 兩年後經本市醫院檢查出腹部又長出一腫瘤，於202 […]
小孩子天生是非常會養生的，如「握固」，道教養生修鍊中常用的一種手式，這種手式有促使心氣歸一、辟邪毒之氣的作用。《老子》說：「骨弱筋柔而握固。」 小孩子生下來就會這麼握拳，小孩子生下來很容易受到外面邪氣的干擾，為什麼小孩子不害怕呢！就是他們天 […]
老祖宗很早就告誡我們：「病從口入」，吃出來了小災小病不可怕，可怕的是吃不「好」，給了癌症乘機而入的機會，別等癌症找上門，再後悔沒管住自己的嘴！ 得了口腔癌：後悔愛吃檳榔、煙酒不離手 關鍵詞：口腔粘膜受刺激 如果你曾到海南、湖南以及廣東部分地 […]
