痘痘是许多小姐姐们所烦恼的问题，痘痘如果在开始发作的时候没有得到比较好的治疗，那么很有可能引起大片的痤疮，这对我们的外表有很大的影响，那么脸上爱长痘到底该怎么祛痘呢？今天就给大家介绍几个能消除痘痘的小秘方吧。 为什么脸上爱长痘？其实很多女生 […]
哪些行为对肝不好 1、胡乱吃药 老话说：“是药三分毒”，药物能够治病，同样的，用不好的话，会给身体积累毒素，进而损伤身体健康。比如说对肝脏不好，因为肝脏是排毒的器官，毒素堆积在身体里面，需要肝脏去代谢，若是毒素积累多了，肝脏就需要超负荷工作 […]
对于忙碌的现代人来讲，抑郁似乎潜伏在每个人身边，如影随形。远离抑郁、焦虑等负面情绪，除了积极调整心态、适度进行心理干预外，饮食也能起到一定的调节作用。 1.缺乏维生素B1令人情绪沮丧（每天吃50~100克粗粮） 中科院上海生命科学研究院的一 […]
过分迷恋某样东西总是不太好，对容易上瘾的东西也一定要提高警惕。糖也是一样。 最近，跟着“95后”表妹学到了一个新词——“无法无甜”。 年轻人好像已经被各种高糖的东西俘获了。 朋友请客离不开珍珠奶茶，窝在家里手捧“肥宅快乐水”，逛街打卡网红甜 […]
1.巧防晕车 在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层， 对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会 喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。 在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。 2.巧治冻疮 将橘皮用火烤焦，研成粉末， 再用植物 […]
新年近了！孩子们的寒假也来了！ 假期里，孩子们只要一”沾上”电视、平板、手机就不撒手了。 孩子整天沉迷在动画片、游戏当中，对眼睛的伤害特别大。 近日，东莞一5岁的男孩乐乐（化名），看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛，于是家 […]
网上盛传，我国的食道癌发病率和病死率在全世界排第一，归起原因，就是中国人太爱“趁热吃”。于是很多人都不敢吃热食了，吃什么东西都要放凉之后再吃。 但在许多人的成长中，从小到大身边的长辈，都会让你“趁热吃”，难道他们都错了吗？爆炸营养课堂的营养 […]
“全球每年有100多万以上的胃癌患者，60%以上在中日韩三个国家。” “在日本，胃癌的5年生存率已高达60%，而其他国家只有10%-25%，相差很大。” 2020年1月9日，在由人民日报健康客户端、健康时报联合主办的第十二届健康中国论坛上， […]
现在很多人都懂得运动对健康有多么重要，因此会根据实际情况适当运动，在运动的过程中需要掌握正确的方法，同时控制好强度，才能发挥养生的效果。 坚持运动的过程中不仅可以提高抵抗力，还对某些疾病的预防有帮助。因此，想要防止疾病出现后威胁健康，关键就 […]
鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊……虽然都是肉，但各自的营养价值都有所不同！ 那你知道怎么吃这些肉才最健康？哪种肉才是营养之王呢？下面就跟着小薇来学习一下吧~ 根据WHO定义，肉可分为2种类型： 红肉：所有来自哺乳动物的肉，都 […]
大蒜，是很多人的最爱，吃面的时候配点，会给人感觉特别爽。而且像蒜香茄子、蒜香排骨、凉菜凉面和大盘鸡等，没有大蒜就仿佛失去了灵魂。 但吃完大蒜之后，就不得不面临一个问题——口中带有蒜味。可能接下来都不敢说话了，与他人交流的时候很容易被嫌弃，让 […]
人体好比一个战场，免疫系统就像驻扎在身体里的军队，在与外界袭来的病毒、细菌“作战”时，承担了主要的防御任务。 更重要的是，人体时刻都在产生肿瘤细胞，但并非人人得癌，这也归功于强大的免疫系统。 正常情况下，免疫系统会一致对外，奋勇杀敌，昼夜不 […]
我们生活中的榨菜、酸菜、泡菜无处不在，但这种饮食习惯健康吗？确实不咋滴！有人就说了这不是扯犊子吗？以前人吃了不都好好的吗？以前人的寿命能和现在相比吗？癌发生的过程中，寿命短、致癌物或许还没有对“靶器官”形成“质”的变化。 蔬菜在腌制的过程中 […]
饮酒一事，对于“心脑血管系统”不但有影响，而且影响相当之大。酒精的摄入会导致血压出现升高，会增加动脉硬化、脑出血等问题的发生风险，过量饮酒甚至会由于脑卒中等问题增加猝死风险。因此来看，无论您喝的是什么酒，只要有酒精的摄入，就会给心脑血管造成 […]
在近些年胃癌的发病率越来越高，也正是它的发病率逐渐上升让很多人感觉到害怕，在日常都会让自己采取一些措施，而有医生指出，定期进行胃镜检查可以有效预防胃癌，就有一些人提出疑问，身体没有症状也需要进行胃镜吗？其实需不需要进行胃镜检查，主要看这几点 […]
世界卫生组织在日内瓦发布的《2016世界卫生统计》报告显示，德国人均寿命再创新高 全球人均寿命，71.4岁； 德国人均寿命：81岁； 中国人均寿命：76.1岁。 德国的人均寿命整整超越全球人均寿命10岁！ 而实际上，130年前，德国人的人均 […]
一些年龄大的人，血压高总会成为挥之不去的阴影。长期得不到调节，身体还会受到不同程度的损伤。现如今，人们的生活质量有了很大提高，饮食也变得更加油腻，用来活动的时间反而少了许多，一些年轻人，甚至是年龄不大的孩子，血压都存在升高的可能。调节血压是 […]
粥里放碱其实是一种挺“老派”的做法，就好像跟老面馒头要加食用碱差不过的一种情况，有一些吃惯了这个老味道的人，觉得只有这样才是最好吃以及最有营养的。 简单点的来说“粥里放碱”是有利有弊的一种做法，但是如果再客观一些的来深入了解的话，粥里放碱其 […]
文: 黑龙江大法小弟子/明慧网 我今年十四岁，在我四岁上幼儿园时，上课看不到老师写的字，家里人才知道眼睛有问题，家人就带我去了本省比较有名的医院检查。得知，我是先天性远视、弱视、内斜视，需要佩戴七百度矫正镜，需终身佩戴眼镜。 小小年纪就戴上 […]
肺癌的出现会对人体健康造成严重威胁。因为在肺部病变发展过程中，会导致肺部功能下降。很多人的呼吸就会受到阻碍，比较容易有胸闷乏力，呼吸困难的情况，甚至会有胸部疼痛感觉。为了防止肺癌出现，最重要的就是远离坏习惯，哪些人比较容易患上肺癌呢？ 1、 […]
