早上来上班，助理妹子突然对我的脖子伸了手，让我从生理上深度体验了一次“凉凉”。 原本以为妹子是刚碰了冷水，手才特别凉。一聊天才知道，平时活蹦乱跳的妹子，经常手脚冰凉。 手脚冰凉的经历，大多数人都有过，女性偏多。尤其有些人，自己的手没被焐热， […]
近年来因猪哥亮、贺一航、余苑绮等名人相继罹患大肠（直肠）癌，愈来愈多国人对于这个重大消化器官的病变开始有所警觉。在《妈妈好神之俗女家务事》节目中，外科医师江坤俊与医药记者洪素卿指出“这些”日常生活习惯，竟是容易得大肠癌的危险因子，没想到我们 […]
我们的新老朋友应该都知道，“第十一诊室“自成立以来，一直走在关注女性身心健康的路上，不断地科普着疾病、两性、护肤、心理等女性相关的健康知识，当然，偶尔也会“辟谣“和“打假“…… 我们说过红糖水不治疗痛经、红枣不补血、吃冷饮不会“宫寒“、好多 […]
乌梅，在日常生活常被人们当作零食食用，随着现代医学研究证明，乌梅的营养价值非常高，内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素C、钙、磷、铁、钾等，还富含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、枸橼酸等成分，有显著的抗菌作用，对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤 […]
中老年人起床后适当饮水，能降低血液黏稠度，对健康长寿有帮助。 想要身体健康长寿，必需养成良好的习惯，如果没有坚持一些好的习惯来维持身体健康，很容易受到疾病的影响导致寿命缩短。因此平时应该注意良好习惯的养成，保持健康的生活习惯，这样健康有了保 […]
癌症起势猛，病情隐蔽，如果发现得晚，病情难以逆转，寿命也会因此锐减，因此人人闻癌变色。 调查显示，晚期癌症病人的5年生存率10%-30%，而早期病人生存率可达70%-95%。也就是说，只要早期发现并及时治疗，很多癌症是可以控制，甚至是治愈。 […]
喝水（pixabay） 【希望之声2019年12月17日】（编辑：李智） 水在常温常压下为无色无味的透明液体。水是地球上最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类 […]
阴霾（网络图片） 【希望之声2019年12月18日】（编辑：李智）据新唐人报道：从12月6号起，阴霾持续在中国大陆华北、黄淮、江汉等地区出现连片污染，截止到12月9号，有55个城市启动重污染天气预警。其中，北京市等37个城市达到「5级重度污 […]
离死亡最近的动作，希望你每天不要做太多……（图片: pixabay） 【希望之声2019年12月17日】（编辑：慧明）世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一。因为其危害不仅只是伤膝盖，而是从头到脚！ 长期 […]
含植物油食品恐藏致癌物，你常吃的可能也中标！（图片: pixabay） 【希望之声2019年12月17日】（编辑：慧明）你今天早上是不是吃了一块面包，或是巧克力厚片呢？要注意了！近年国际间在这类含植物油的抹酱、饼乾、巧克力、面包等食品中，验 […]
口罩、戴口罩、预防感冒(图片: Tripp/ Flickr，CC BY 2.0 ) 【希望之声2019年12月17日】（编辑：慧明）冬季是流感病毒猖狂肆虐的季节，一旦感染流感，若不幸引发并发症如肺炎、脑炎、心肌炎等，恐有致死危机，对此，医师 […]
英国一项最新研究显示，在亮度同样偏低情况下，蓝光比黄光更具有助眠效果，黄光反倒会让人保持清醒和警戒。（图撷自曼彻斯特大学官网） 一般认为来自手机和电脑萤幕的蓝光有碍睡眠，但英国一项最新研究显示，在亮度同样偏低情况下，蓝光比黄光更具有助眠效果 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮大 […]
作者： 林惠琴 西班牙最新研究指出，晚上服用降血压药会比早上服药更能大幅罹患中风等心血管疾病风险，已刊登在「欧洲心脏期刊」（European Heart Journal）。对此，国内医师指出，主要是因为像是罹患睡眠呼吸中止症、肾脏病等高血压 […]
作者： 方志贤 高雄一位中年男性，平时血压控制良好，最近定期回诊，却发现血压飙高，医师提醒，除了与气温骤降有关外，许多人冬天爱吃火锅，摄取过量油脂、盐分，又缺乏运动，容易造成血糖、血压飙升 。 活力得中山脊椎外科医院内科医师李宇力表示，这名 […]
作者： 吴亮仪 天气变化大造成许多人感冒得吃药，有网路传言，感冒药配咖啡能让药效更强；食品药物管理署辟谣，指出咖啡和感冒药交互作用，更容易造成心悸、失眠，不但没疗效、还让身体更不舒服。 食品药物管理署在官方网站辟谣专区中指出，感冒是常见的上 […]
2019年进入倒数，根据Google的最新数据，我们来看看这一年以来大家最关心的是什么健康话题。 10.酒精会在你体内留多久？ 一杯250毫升的红酒，能让人体排出约800到1000 ml的水分，排出去是喝进来的3~4倍，而排出的速度，跟每个 […]
我们常说，蔬菜低糖、低脂、低热量，非常适合控糖一族。所以很多朋友都提倡“一日三餐，多吃菜，少吃饭”，这听起来很有道理，但这么控糖真的就万无一失了吗？ 01 多吃菜，少吃饭？ 一般来说，米饭热量比较高，而且升糖指数高，不宜多吃；蔬菜离富含膳食 […]
海风：中共对法轮功为何如此敏感呢？美国总统特朗普7月17日在白宫会见一些遭受宗教迫害的中国人士，这其中就有法轮功学员。中共对此表示强烈不满。外交部发言人陆慷说，美方邀请“法轮功”邪教分子及其他诬蔑中国宗教政策的人员参加所谓宗教会议，还安排他 […]
血栓是三大致死性心血管疾病（心脏病、中风和静脉血栓栓塞症）的根源，严重威胁我们的健康。其中静脉血栓栓塞症发生在腿部和肺部，因而并不像心脏病和中风那样被重视，很多中老年朋友也不怎么关注静脉血栓的预防。 但是根据资料显示，全球每16秒就有一人患 […]
