文: 大陆明真相者 庆运/明慧网 二零一六年腊月，单位组织体检，我被查出妇科病（怀疑宫颈癌），医生建议我去大医院复查。 我马上去了地区级较好的一家医院检查，第一次查出的结果也是怀疑病变。医生建议进一步检查，第二次检查结果也没排除病变这个结果 […]
营养治疗是糖尿病治疗的基础，糖尿病的治疗过程离不开饮食控制，但控制并不是不吃。很多患者在诊断出糖尿病后，常常不敢吃肉、吃饭、吃水果，长期饮食不合理，更不利于病情的控制。 这些认识上的误区，急需科学的指导。《中国糖尿病膳食指南》应运而生，指南 […]
人会衰老，而五脏六腑亦会如此，若是稍不注意，脾脏衰老的程度甚至会更快。 尤其是四十岁后，人体各项功能逐步下降，疾病也悄然“侵袭”！ 但是由于没有明显症状，人们也就浑然不觉。 而疾病一旦开始“爆发”，甚至会危及生命，英年早逝的悲剧，从来就不少 […]
20多年前，当“脂肪肝”引起人们害怕并关注的时候，我曾不宵一顾，认为不值得大惊小怪，因为脂肪肝不是一个疾病，对人体无大碍的。可是，近年来，在媒体宣传和人们的谈论话题中，脂肪肝出现的频率越来越高，大有“得了脂肪肝，生命就要结束”之势，以至我不 […]
一把盐我们吃了几千年，从远古时期人类就知道用盐当做调味品。 八大菜系，上千种菜品，无论哪个菜少了盐，都不会好吃。但是好像很少有人想过，这吃了几千年的东西真的就没有问题？其实现在人们很多疾病都是吃“盐”导致的！如高血压、动脉硬化、血管变薄变脆 […]
现今流行着一种专属于年轻人的养生方式——“朋克养生”。 何为“朋克养生”呢？ 可以这么解释：啤酒配枸杞，可乐配党参，加班再晚也要吃一顿火锅小龙虾……减肥？不存在的，回家吃健胃消食片就OK啊…这是年轻人流行的“朋克养生方式”。 总结来说，朋克 […]
你知道吗？我们做的每一个动作，外界的每一次刺激，都会使皮肤、骨骼、器官、肌肉和细胞发生反应。据统计，我们一生中平均呼吸7亿次，每2年换一个新身体，每分钟可生产4万个新的皮肤细胞，而皮肤细胞的寿命从未超过一个月。我们吃的食物从口至肛门经历了9 […]
不少人都觉得，高血压就是血压高点，并没有什么影响。但其实高血压会这样一步一步毁掉一个人…… 高血压这样毁掉一个人…… 1.血管——变厚硬化 动脉血管是直接受到血液压力冲击的，血压高了，动脉血管就长期处于紧张状态，血管和血管壁会增厚，时间长了 […]
刘玉村现任北京大学医学部书记，2006年至2016年任北京大学第一医院院长。 1994年，我成为了“无胆英雄”。人家都说，你就是这方面的专家，教人家不得病的，但自己怎么也是胆结石患者？我说，虽然四五十岁的肥胖女性最容易得胆结石，但三四十岁的 […]
1中国医学科学院肿瘤医院公布致癌食物黑名单 2013年，全国肿瘤登记中心调查显示，我国每年新发癌症病例超过300万，癌症发病与饮食的关系日益密切。之后，针对全国肿瘤登记中心的调查数据，中国医学科学院肿瘤医院公布了致癌食物黑名单。看看您都吃了 […]
早餐你吃了面包和酸奶；中午你选择吃了火锅；下午买了果冻零食；晚上吃了泡面，顺便给自己加了一根火腿肠…… 你觉得一天吃的还算美味，但如果告诉你，这一天可能吃下几十种食品添加剂！你怕了吗？ 这是一张面包的配料表，后面详细注明了所有的食品添加剂， […]
因为关系亲密，我们会和朋友分享食物，会和家人共用生活用品，这些看起来似乎很平常的事情，有时候却能成为一些疾病的传染途径。 有些东西，即使关系再好，记得也不要共用！ 1 不宜共用的物品 1 牙膏 牙刷几乎每个人都用自己的，但是牙膏却经常和家人 […]
文: 辽宁大法弟子 心清/明慧网 我的“复活”，在当地引起了很大的反响，很多认识我的人都以为我死了，见到我很惊讶。有一次，大白天的，一个岁数不大的男子，见到我吓得直躲：“不是说你死了吗？你怎么活了？” 我是农村人，今年六十九岁了，一九九八年 […]
文: 河南大法小弟子/明慧网 我的外公、外婆老俩口单独住。外公腿残疾，不能走路，由外婆伺候他起居。前年深冬，天气特别冷，滴水成冰。一天晚上，外婆从梦中醒来，想去厕所小解，走了没两步，就一头栽倒在瓷砖地上，感觉四肢无力，胳膊、腿都不听使唤，动 […]
（明慧网吉林省来稿）细贤十三岁，家住吉林德惠市，二零一六年一月下旬，她跟妈妈去姥姥家住了几天。她姥姥家前边是公路。二十五号那天，马路对面来了一个卖苞米籽的。细贤见她姥姥家的两个姨姥姥都去买，她也往那边跑。 刚跑到马路中间，从西边急速开来一辆 […]
很多的人都是希望能够达到长寿的目的，所以长寿是我们一直追寻的目标，想要长寿，首先一定要保证健康的体魄。 所以在平时一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，来增强身体的抵抗力和免疫力，保证身体的健康，这样长寿才会更加青睐你。 但是在我们身边有很多 […]
如今人们的健康意识越来越强，「养生」二字也常常挂在大家嘴边，然而，很多人对网上的养生知识一知半解，并没有深入了解，反而引发了更严重的健康危机…… 今天，我们就一起来梳理一下常见的养生误区吧！ 少油少盐≠油、盐不进 现在三高、肥胖患者越来越多 […]
作者：孙茂峰（中国医药大学中医学院院长） 小腿抽筋疼痛难忍，中医教你如何改善抽筋。 “医师，只要天气一变冷，我的小腿晚上就会不听话，老是抽筋，让我半夜睡也不行，起床也不舒服，隔天醒来走路总是会痛得要命，一跛一跛的……” 小腿抽筋，中西医怎么 […]
人的情绪的不稳定，和负向情绪的多发,和身体某些功能的失调,脏腑功能有些紊乱,气血循环不大好等有关。所以，当你情绪出现问题的时候,有可能就是身体健康问题的反映。相辅相成的，要防微杜渐不生病，也要从情绪抓起，即所谓不生气就不生病。 心要静，身要 […]
虽然说“一口吃不成个大胖子”，但如果每顿都多吃一口，不仅可能导致肥胖，还可能引发肠胃疾病、急性胰腺炎、心脑血管疾……而适当少吃，则有助于降低疾病发生率，甚至延年益寿。 1、适当少吃=给健康加分 1延长寿命 美国曾有实验证明，将小白鼠的进食量 […]
