全球人均寿命比20年前延长了约7岁，平均死亡年龄从65岁增加到了72岁。研究人员指出，一个人能活多久，30%取决于基因，70%取决于个人选择。最近，美国“罗代尔”生活网总结了8种能够增加寿命的方法。 减压：+10年 […]
人的意念会影响健康，这是真的吗？（图片来源：Adobe Stock） 人的意念会影响健康，这是真的吗？医学上发现“没有爱”的人容易生病，不好的意念会带来负面的能量。 戴维．霍金斯博士是美国很有名的一位医生，他医治了很 […]
高油脂饮食会增加血液黏稠度，使脂肪堆积，血管壁改变，因而引发慢性疾病。（图片来源：Adobe Stock） 糖尿病饮食，许多糖友都知道要控制糖类的分量摄取，此外，食物中的油脂也需要特别留意。因为如果吃太多油炸食物，热量容易摄取过多，导致体重 […]
现代人容易情绪紧张、心情不佳，导致气血循环不好，对应中医说法就是“肝郁”，而肝郁气滞，也会导致气祕、排便不顺的情况。气功专家彦宽老师传授一招“升阳疏肝法”，能帮助排便顺畅、不留宿便。此功法适合 […]
大家都说“多动脑，人不老”，但许多上班族工作像八爪章鱼，从行政、企划、执行到末端服务，什么都要会，什么都要想办法，“一心多用”的结果却常常让人感觉“变笨了”，脑子越来越 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我家住在黄土高原偏远农村，我修炼法轮功已二十二年了，二十二年没得过一次病，没吃过一粒药，身体非常健康。在此分享的是最近发生在母亲身上的奇迹。 我的母亲今年六十八岁了，两年多之前，突然患了高血压，头晕体乏，浑身无力 […]
大家都知道，每天喝足2,000 c.c.的水，能够帮助拥有良好的新陈代谢，进而达到养颜美容与健康瘦身的效果，但你真的懂怎么喝吗？ 喝水的方式错了，不只达不到效果，甚至对健康有害。以下4大正确喝水法则必看，再也不会喝水喝得徒劳无功！ ▲起床、 […]
Copyright: jackfrog/123RF Stock Photo 每当情绪紧绷压力大，我总会想起以前老师教过的“腹式呼吸”练习，其实只要照着正确的秒数吸气、吐气，就能达到放松效果，对于工作忙碌的现代人来说， […]
文: 辽宁大法弟子/明慧网 我今年八十一岁，走路生风，浑身是劲。可我曾经被医院判死刑，是个肝癌患者。九六年四月二十八日是我永生难忘的日子，我开始学炼法轮功了，从此获得了新生。 一九九六年我已是肝癌晚期，三月八日，我去了沈阳医大，单位领导来看 […]
日常生活中，很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。 那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？今天一张表格说清楚！ 来源：搜狐
老年人腿抽筋，往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关，其实，老年人反复腿抽筋很可能是患上冠心病的一种表现。 专家介绍说，腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现，但有一个共同点，那就是与动脉硬化有一定的关系。冠状动脉硬化是引起冠心病的重要原因，而下 […]
现代人流行喝柠檬水，不仅可以美白也可消肿。虽然柠檬水好处多多，但是您知道柠檬水不适合每个人吗？错误摄取柠檬水，恐导致肾脏负担加重、牙齿变黄，也可能引起反黑作用。 柠檬水助健康不当饮用反加重身体负担 柠檬含有柠檬酸，富含钾、钙、镁等矿物质，以 […]
每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。 线索一：走路速度很慢 预警：寿命短 美国 […]
鱼腥草（OpenCage） 虽然现在肾病的发病率高，但是大家对肾病了解却一知半解，很多患者都不清楚平时常见的食物、药物与肾脏损害的关系，等到人们真正确诊发现时，已经为时已晚，对身体已经造成了伤害。 生活常见的肾损伤食物、药物都有哪些呢？ 1 […]
文：巴西法轮功学员 来源：正见网 二零一八年八月四日，巴西圣保罗部份法轮功学员参加了由圣保罗大学在CEPEUSP体育实践中心举办的健康综合补充实践公共活动。学员们在活动中向众多的民众展示了法轮大法这一古老而传统的修炼功法。 虽然学员们没有正 […]
文：纽约法轮功学员 来源：正见网 纽约胜利杯经典马球比赛（Victory Cup NYC Classic Poto Match）二零一八年七月十四日与八月四日分别在纽约州帕特森（Patterson）和曼哈顿总督岛（Governor’s Is […]
文: 中国大陆大法弟子家属/明慧网 我老伴一九九六年底走入了法轮大法修炼，修炼一段时间后，急躁脾气变的温和了，体魄健壮了，受益良多。前年突然出现脑血栓症状，坐不住，站不住，身体半边麻木不能动，她不惊不慌，说是假相，她就靠向内找，发正念，同修 […]
作者：新竹国泰医院眼科主任陈莹山 门诊常出现许多被确诊为青光眼的患者，自己却不相信，他们共同的疑问都是：“明明我还看得很清楚，视力1.0，怎么可能有青光眼！”事实上，这正是青光眼危险的地方，许多病患早已罹病却不自知。 […]
少吃油炸食品、奶油、薯片等高油脂食品不利健康，少吃为宜。（图片来源：Adobe Stock） 有些人以为“癌细胞”只存在于得癌症的人体内，而自己没有得癌症就是安全的，错了！虽然医学检查的各项数据可能在你的体内找不到癌 […]
血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。 血管为什么就堵了？ 血栓是最“沉默”的杀手 无论是哪里的血管堵了，都有着 […]
