家家户户都有冰箱。许多人常常把食物往冷冻室一放，就以为放进“保险箱”了。有些肉在冷冻室里甚至能放上一年多。 殊不知，冷冻食物也有保存期限。期限的长短取决于食品种类、冷冻前处理和冷冻室温度条件。 《生命时报》访权威专家 […]
多喝水能促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。（图片来源：Adobe Stock） 众所周知，肝脏是人体的重要器官，有人说：肝脏好，人生是彩色的，肝脏不好，人生是黑白的，可真是一点儿不假。 如何养肝护肝？中医师指出，喝酒过量对肝脏的 […]
夫妻同时罹癌，是因为会传染吗？示意图／联合报系资料照片 有些家庭会出现一个以上的癌症病人，有些不只是遗传，连夫妻都可能一同罹癌。据世界卫生组织上海癌症研究合作中心的调查，100对死亡夫妻中就有5对“夫妻癌”；南京癌友 […]
文：沙加缅度法轮功学员 来源：正见网 夏日降至，天气渐渐回暖，沙加缅度的社区活动也多了起来。当地法轮功学员为了向各界传播法轮功的美好，并揭露中共仍在继续的对法轮功学员的残酷迫害，几乎社区有活动都去参加。 二零一八年四月二十九日，加州首府的法 […]
文：正信 来源：正见网 一九九二年五月，李洪志师父将法轮大法传诸于世，在随后的短短七年间，法轮大法以口耳相传的方式传遍了中华大地各个角落、各个阶层，修炼人数达上亿，其中有许多是现役或退役军官，他们通过修炼法轮大法达到了身体的健康、道德的提升 […]
很多男人在睡觉的时候都有打鼾的情况，而打鼾在民间的传言就是睡得香的代表，证明已经进入了深度睡眠的情况。但是实际上这个说法是错误的，导致打鼾的原因是有很多的，不是因为睡得香才会出现打鼾情况。而打鼾又会影响到伴侣的睡眠，所以当出现打鼾的情况，我 […]
每个人都希望自己健康并长寿，因为只有拥有健康的身体才能更好的享受未来生活，但是在现实生活中这些想法往往会因为我们自己而落空，男人虽然是硬汉的代名词，但是随着工作压力和生活压力的增大，越来越多的男人容易生病。 男人八种疾病是被压出来的 1.内 […]
在最近一期《国际癌症杂志》上，浙江大学营养与食品安全研究所所长王福俤团队发表了一篇论文，从4000万人的大数据中发现，肥胖会增加18种癌症风险。 肥胖男性更易患结直肠癌肥胖女性更易罹患脑癌 3年前，王福俤团队开始着手以BMI为超重/肥胖测量 […]
生病，除了自身的身体素质原因之外，外界的环境物质也是一个重要的影响因素，你知道这世界上有哪些危害物么？ 癌症第一危险物： 黄曲霉素、甲醛、尼古丁等 国际癌症研究中心，隶属于联合国世界卫生组织，是专攻癌症研究的跨政府机构。它将致癌因子分成5类 […]
《论语七则》记载——子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”在五十岁之后，已正式步入中年，这个年龄阶段，欲身体健康，生活作息还应有规 […]
都说月经是女性身体健康的晴雨表，月经对身体状况的反映看似很被动，但其实大家都不知道的是月经也有“主动出击”的时候，比如说月经就会影响眼部的健康！很多女性在经期出现眼疾，往往会忽略月经这一要素。但其实，在月经期间，女性 […]
(图片撷取自：thepaper、buzzlife) 很多研究都指出，久坐会出人命！ 事实上，70%疾病都是坐太久害的！ 久坐甚至赶超吸烟的危害， 被列为十大杀手之一， 如果你已经30分钟没挪过屁股就算是久坐！ 那么，算算你每天久坐的时间有多 […]
肩膀酸痛宛若现代病，不论男女老少或多或少深受其害。包包过重、爱滑手机、姿势不良、长时间久坐等等，不仅让你肩颈肌肉硬邦邦，连带两条双臂也酸痛不已。虽然贴药布能暂时缓解疼痛，但治标不治本，长期下来对健康仍会造成危害。 其实想要消除手臂及肩颈酸疼 […]
除了不要隨隨便便吃胃藥外，其實日常生活中，我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過，若從「維持胃酸適量」的觀點來看，有些觀念並不正確，或者是要符合某些條件才行，如果盲目遵從這些養生之道，有可能適得其反！ 養胃雷區1：少量多餐 「少量多餐」的 […]
文：吉林法轮功学员 来源:正见网 2002年我失业后，找了一份送报纸的工作。当时我负责送的是《城市晚报》，我负责的那片还有一个送《新文化报》的。 一天，送《新文化报》的人很紧张的告诉我，他不敢再给六楼的一家送报纸了。上次去送的时候，正赶上那 […]
手指是人体的重要器官，小小的手指能够反映健康的大秘密。比如若是出现了手指发麻的现象，那就代表有可能是通风导致的疾病。那么如果手指太软是什么现象呢?手指变形又是代表的什么疾病呢?赶紧来了解下吧! 手指看健康 手发麻不只是手的问题 能造成手部酸 […]
癌症绝对是现代人最害怕的疾病，而要远离癌症除了建立良好的生活作息，还要搭配健康的饮食习惯。在此，美媒列出了7种能抗癌的食物。美国“Time For Natural Health Care”网站报道，以下7种食物被研究 […]
抽烟的人比不抽烟的人更易患胰腺癌，及早戒烟为宜。（图片来源：Adobe stock） 胰腺癌是一种恶性程度很高，诊断和治疗都很困难的消化道恶性肿瘤，发病率和死亡率近年来明显上升。胰腺癌早期的确诊率不高，手术死亡率较高，而治愈率很低。胰腺癌患 […]
随着社会的发展，无论是男性还是女性，都喜欢吸烟。而且一旦吸烟，就不会轻易停下来，一般烟民的烟史都会长达几年以上。我们都深知吸烟会对身体产生很多危害，冠心病、心肌梗塞等心血管疾病就是其中之一。 吸烟会严重危害心血管 曾经有新闻报道称，广州某医 […]
警惕脑血栓（图片来源：pixabay） 50岁后如果出现4个症状，暗示同一件事：你和脑血栓很近了！ 人到中年之后一定要保持适量运动，生命在于运动，运动不仅有利于慢性病的稳定与康复，改善血液循环，还能提高免疫力，帮助抵抗多种疾病的发生。 在现 […]
