在多数人的印象里，高血压只“偏爱”老年人，和年轻人没什么关系。而如今高血压低龄化趋势明显，18岁就患病的人不在少数，难道年纪轻轻就要开始吃降压药吗？究竟为什么现在的年轻人也会患上高血压呢？患上高血压后又应该如何应对？ […]
来源：明慧网，记者王英编译报道 《印度报》（The Hindu）五月三十一日刊登记者Indhumathi Nagarajan题为“一种获得健康的新方法”（a new way to health），介绍印度人修炼法轮功后，发现法轮功非常有效， […]
文：北京法轮大法弟子 法成 来源:正见网 谢谢师父两次救了我的老母亲 北京大法弟子 法成 在第十九届世界法轮大法日到来之际，我们太高兴了，感谢师父两次救了我的老母亲！ 在去年5月27日，我女儿结婚的大喜日子，我八十岁的老母亲吃了一块糖卡在嗓 […]
作为常见的神经系统性疾病，脑梗的发生通常会让人措手不及，因为脑梗的发病率高，起病也急，最佳治疗时间比较短，所以为了能够帮助患者在发病后第一时间得到正确的治疗，了解脑梗早期症状变得尤为重要，下面将和大家介绍脑梗早期症状，同时需要了解哪一方法可 […]
作者：蔡怡瑄 营养师 消化不良、胃胀气虽然不是大病，但发作起来还真是要人命，不仅食欲全无严重时还会痛到在地上打滚，非常难受。到底该如何避免胀气，胀气时又能吃点什么舒缓呢？让营养师教你养成5个好习惯，避免胀气找上门！ 肠道中的空气来得多、去得 […]
示意图／TVBS 57岁的林先生，在两年前发现自己常常无法确切表达要说的话，想要说吐司，会说成“一片一片的、早餐可以吃的东西”；要说钥匙，则说成“拿来开门的东西”，但其他生活和工作上都可以自理 […]
注意肾脏的健康，日常饮食中，适当吃补肾食物，少吃损肾食物。（图片来源：Adobe Stock） 肾脏是人体内负责清除过多水分及代谢废物的器官，我们每天吃入的食物会在体内分解而产生酸性及毒性物质，这些毒性物质及我们饮入的过多水分皆需经由肾脏排 […]
只要听见癌症两个字就让我们感觉到非常的可怕，现在患上癌症的人群越来越多，主要和我们生存的大环境、不良的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，其实只要在日常生活中做到以下五点就可以远离癌症。 哪五大方法预防癌症？ 1、养成正确的饮食 我们平时的饮食 […]
文: 广东佛山法轮大法弟子 海梅/明慧网 二零一零年清明，我回娘家看望妈妈。那时妈妈患了老年痴呆症已半年多了，在医院住了一段时间，打针吃药都不管用，医生说我妈是因小脑萎缩，吃药只是缓解病情，是不能康复的。 当我见到妈妈时，看到她脸上没有一点 […]
豆腐是每个家庭中都很常见的一道菜，很多男人都喜欢吃豆腐，像是麻辣豆腐，豆腐干豆腐脑等各种豆腐制成的食品在男性饮食中可谓是频频出现，豆腐的营养价值其实是很高的，它在豆制品当中排行位居前位，适量的吃豆腐可以补充人体所需的很多营养物质，但是过度吃 […]
黑芝麻、杏仁果、腰果、开心果等坚果类都含有钙质，尤其黑芝麻最佳。坚果是维生素B群、维生素E及矿物质的大宝库，对骨质密度的补强有间接性帮助，能提升新陈代谢，其高纤特性也有助于清除肠道废物。 利用坚果的好油脂，就能顺利减少做菜时用油的机会。坚果 […]
肺部示意图（图片来自pixabay) 记者/主持人：高宇清 来源:希望之声 （记者高宇清综合编译）肺癌是全球和美国癌症死亡的首要原因。美国最近医学研究发现，免疫治疗药物可以改变肺癌的治疗方法，为90%患者延续生命。 研 […]
美国政府2018年“停摆”(AP Photo/Jacquelyn Martin)。 记者/主持人：宇宁 来源:希望之声 （记者宇宁综合编译）美国卫生和公共服务部（HHS）于1月19日介绍了此次“政府关门”将对美国的公共 […]
胃痛，差不多是我们平时最常碰到的疼痛了。 有时吃饱了胃痛，有时饿狠了胃痛，有时太累了胃痛，有时笑抽了胃痛。 丁当也很有经验，每次不开心都特别想吃东西，吃撑了只觉得胃痛，心就没那么痛…… 别看胃痛这么常见，就以为它 […]
食用猪肉会令人肥胖是误区 提起肥猪肉，不少人都敬而远之，不是觉得太腻就是担心吃完容易发胖。然而在BBC所评选的十大最有营养食物当中，猪肉就占有一席之地。 综合媒体6月17日报道，英国广播公司BBC发布了一篇报道，公布了科学家们评选出的最营养 […]
大蒜所含的大蒜油、大蒜辣素、大蒜素等成分，为多种疾病预防和治疗的良药。（图片来源：Adobe Stock） 五月，古称中夏、午月、雨月、恶月，由于时近盛夏，湿热郁蒸，蚊蝇滋生，百虫活跃，多种常见疾病趁机流行。我们的祖先就特别重视此段时节的疾 […]
午时静坐片刻对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。（图片来源：Adobe Stock） 人过了40岁之后，身体就开始走下坡，如果您渐渐感到体力和精力不如从前，那一定要好好抓住两个养生黄金期了，一个是睡前一小时，还有一个就是饭后半小时， […]
大部分人知道摄取的热量多过所燃烧的热量，体重就会增加。英国伦敦国王学院大学教授斯佩克特建议，若想减肥，就应多吃纤维丰富的食物，如芝士及饼乾。 斯佩克特教授提出了他的餐单方案，包括每日增加双倍的纤维摄取量，这样可以减慢食物在肠道内的吸收和血液 […]
方法一：石榴煎水喝治结石 具体的方法是： 把新鲜的石榴洗干净(石榴越熟透越好)，去掉两头坏掉的部分，然后放在装满干净水的容器中进行烧煮。水烧开后，把火调低到小火慢慢熬制，见水变红色(或黄色，看石榴的成熟程度)后，把火关掉，用盛水的容器把石榴 […]
苦瓜，别名凉瓜、癞瓜，属热带植物，原产于印度尼西亚，大约在宋朝元年引入我国。 苦瓜在生长过程中不会有病虫害发生，无需农药防治，是一种天然的食品。 苦瓜的营养成分很丰富。 研究发现，每百克含能量19千卡，蛋白质1克，脂肪0.1克，膳食纤维1. […]
