人到中年，身体各个器官都开始出现或大或小的毛病。 有关专家总结出了能撑起中年健康的“七根柱子”，要想维持精神和身体的双重健康，它们缺一不可。 第一根健壮的心脏 心脏是人体的“电动机”，对于保持 […]
日本淋巴按摩达人渡边佳子的奇妙经络按摩术（视频截图） 走路时大腿内侧的肉卡来卡去，还磨成粗黑两片！快来试试日本淋巴按摩达人渡边佳子的奇妙经络按摩术，拯救被肥肉占满的大腿吧！ 1、握住右大腿内侧，平均地按压及捏1分钟，然后换左大腿。 2、用手 […]
作者：温嫔容（明慧中医诊所院长） 盐是生活中最常见的调味料，如果使用得当，也能发挥良好的养生功效。(Shutterstock) 盐是生活中最常见的调味料，如果使用得当，也能发挥良好的养生功效。在本文中，温嫔容中医师整理了41个盐的实用妙方， […]
作者：温嫔容（明慧中医诊所院长） 韭菜补肝肾，是很好的药用食材，但也有一些食用禁忌要注意。（Shutterstock/大纪元制图） 韭菜是我们常吃的蔬菜之一，用它来炒鸡蛋、炒豆干、做饺子馅，都十分可口。在中医看来，韭菜也是很好的药用食材，比 […]
健康机构和专家经常告诉我们要少吃点糖，又说要多吃水果。 但是，水果不也是含糖的吗？我们知道糖根据分子结构可以分成许多种（比如葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖等），不管是什么种类，来自什么食物，等量的糖会给我们提供同等的热量。那为什么吃含糖的水果比喝 […]
“果汁断食”若出现头晕、头痛、怕冷等状况，是身体受不了所发出的信号。（图片来源：Adobe Stock） 关于养生，我们经常听到“排毒”的课题，近几年来，有关“排毒”的 […]
文: 河北唐山法轮大法弟子 彩莲，来源：明慧网 我妹妹从小就身体不好，一到冬天就经常咳嗽、呼吸困难，什么活也干不了。一九九八年初夏，她得了过敏性哮喘，而且非常严重，在一所大医院做了当时最多最全面的十二项化验检查，结果是几乎对什么东西都过敏， […]
关节炎，相信我们每个人都对它不会陌生，在所有的骨科疾病中，它也算是耳熟能详的一把手了。那么关节炎是什么原因引起的呢？在生活中又该如何去预防关节炎的产生呢？我们一起往下看。 导致关节炎的病因 1、身体过度劳累得不到充足的休息 有许多的体力劳动 […]
文：梅香 来源:正见网 一、痛苦中挣扎求生 我是一位已年过七十四岁的老太太，96年得法修炼。在修炼前我的病很多，几乎全身没有好地方，大概从25岁那年就开始腰疼，医院查出是腰椎结核，疼的历害了就吃些止痛药，继续干活。因是农民，那个时候村里是挣 […]
大脑日理万机，格外需要被善待。每日早晨谨慎开机，每晚妥善关机，才能让大脑顺利调适、运转。 当大脑无法靠自己转换开、关机时，就得靠我们营造合适的环境和更多时间，帮助它休息和启动。睡前应做好几项准备，让大脑顺利关机，才能拥有好的睡眠质量。每个人 […]
睡眠不足的人免疫力低，可能经常会被传染感冒。（图片来源：Adobe Stock） 现代人工作、生活压力很大，忙碌异常，一天24小时不够用，经常有熬夜导致睡眠不足的问题，长期积累下来，对身体会造成极为严重的伤害，可是，许多人都忽略了太晚睡造成 […]
天生就有癌症基因？专家教你这些诀窍逆转罹癌率 平常可以多喝无糖豆浆，以利逆转我们的先天基因。报系资料照 基因是先天注定好的？不能有所改变？图／ingimage 基因是先天注定好的？不能有所改变？每日健康这次邀请到基因功能营养医学专家刘博仁医 […]
来源：Youtube ，旨在为读者提供多元信息，文章内容不知是否真实，也并不代表本网立场和观点。 崔永元采访美国超市转基因食品 （其实很多都是转基因，小崔不懂）
美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。我们除了每天洗澡之外，还另外分别对待这些地方，以保证我们的健康！一起来了解一下吧！ 1.头皮 研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊虫和脂螨。 它们喜欢生活在头皮的表 […]
在中医全息学中，耳朵和眼睛、手一样是机体全部信息在局部的投影。耳朵通过经络与五脏六腑、四肢百骸发生关联，其中与肾、肝胆的关系最为密切。 因此通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。对耳朵的观察主要从颜色、光泽，形态变化，定位诊断几个方面进行 […]
文：阿根廷法轮大法弟子，来源：明慧网 两年前，当地一位法轮功学员在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯市区开了一家传统中国料理餐厅，所有工作人员都是法轮功学员。这家餐厅一方面给当地学员提供工作收入，另一方面可以用来向主流社会讲真相，推广神韵。由于餐厅的 […]
我叫安国兵，今年九十三岁，是河北省平山县宅北乡南段峪村人。 二零零六年十一月三日，我觉的头晕，脖子疼痛，不能干活了，去县医院做CT检查，诊为“脑萎缩”、“破碎性颈椎”。医生说：年岁大了，不能做手术，又不能牵引，只能吃点药维持吧。吃了很多中药 […]
文: 大陆法轮大法弟子 紫玉 我是一名热爱书画艺术的美术教师，在法轮大法中熔炼十几年了。修炼后的身心巨大变化、道德升华的美好感受、无病一身轻的健康快乐，回顾这些年的修炼历程，真是感慨万千。 “真善忍”使我变成了孝顺的儿媳 修炼前，公公和我们 […]
文: 黑龙江法轮大法弟子 金莲子 我修炼法轮大法二十多年了，身心受益。修炼前，除了肝、肺、没有病外，身体都是病，艰难的活着。自从修炼了法轮大法，我身上的病全都好了，二十多年没吃过一粒药。我和千千万万个大法弟子一样，都经历和见证了法轮大法的神 […]
人们在生活中会做出不少伤害肝脏的行为，今天小编就来给大家盘点9个常见的伤肝行为，想让肝脏变得更健康，那么一定要避开这些坏习惯了。 9个伤肝行为千万不要再做了 1、睡眠不足 如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原 […]
