很多人不知道氡气会致癌，更不清楚该气体会在沙土及砾石中产生，可通过裂缝进入地下室，危害居民健康。事实上，陌生的“氡气”，是除却烟草外，肺癌的第二大诱发原因。 据统计，加国各地有16%的肺癌病例归咎于长时间地接触氡气， […]
养病（图片来源：PxHere） 很多中老年朋友以为自己做的事是在养生，其实是在养病！下面这些看似“养生”的事，千万别再做了！ 1 不同于动物油，植物油胆固醇低，多吃点没事 许多人认为，植物油不同于动物油，胆固醇没那么 […]
24岁的武汉小伙小张，浓眉大眼，个子还挺高，在武汉一家国际知名的连锁咖啡店上班（亲，你猜对了，就是你想的那家），上班时经常被顾客偷拍，网封帅炸天的咖啡小哥。 然而，这位帅小哥一直有个难言之隐 从去年10月开始，他从睡梦中醒来时，总能发现一些 […]
一根稻草会压死骆驼，隐藏在生活中的小细节、小习惯也许就会摧毁你的身材，让你变胖、变丑。在饭后注意一些小禁忌，你的身材或许会发生惊人的变化。 一、饭后三大禁忌 1.饭后立即坐下或躺下 吃饱喝足后，人们“饭气”重，容易犯 […]
身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度过的，所以说睡觉也是有一定的养生作用的，不过养生保健只睡觉还不行，睡醒后的一些细节上的举止行为更有益健康。那么，晨起如何养生保健呢？我们养生晨起请牢记两忌三宜。 一 […]
熬夜如今已是一些都市年轻人的常态。然而晚上超过12点还不睡觉，其后果比我们想象的更为严重。对于夜猫子一族，有没有什么办法可以将熬夜造成的危害降到最低，快速调整一下透支的身体呢？记者特别采访了专家，斩获挽救熬夜伤身的四个方法，熬夜族不妨一试。 […]
三招快速识别中风征兆 如果有一天，家中老人打电话给你，说自己突然嘴歪了，或者一只手麻痹、没力，又或者说话突然不如往日利索、清晰，请不要对他说：“先休息一下，等我下班回去再看看。”而应该马上拨打120。因为，这都是中风 […]
文: 华东法轮功学员/明慧网 一九九八年正月，在我重病走投无路时，有缘修炼法轮大法，不到一天我转危为安。 三年前，我由医院的临床科室调入管理科室，这里的人大多有权有势，多数是女性，穿着讲究，甚至把这些当成他们身份的象征，一个个的孤傲无比，对 […]
作者：梁爽 上个月我妈做完手术后，肠胃功能失调，全靠针水养着，一下消瘦憔悴了很多。 随着她肠胃的恢复，开始循序渐进地吃东西，手术出院后吃得好睡得好，我爸每天去买新鲜食材，换着花样做营养清淡的养生餐给她吃，她的体重增了起来，气色也好了起来。 […]
秋风一起，浙江省新华医院风湿免疫科的门诊量就刷刷刷往上涨。风湿免疫科主任王新昌主任中医师说，每年秋季，就诊的干燥综合征患者起码增加15%左右，会一直持续到冬天。 “干燥综合征，顾名思义就是病人感到口干眼干等各种干燥症状，秋天很多 […]
文：法国法轮功学员 来源：正见网 二零一七年十月十四日和十五日，法轮功学员在法国边陲城市安纳西（Annecy）湖畔的Charles Bosson公园组织了周末炼功活动。 九月下旬安纳西别样生活展览会（forum des alternativ […]
荷兰莱顿大学一项新研究发现，睡觉时开灯、电视或使用手机的人更容易发胖。 莱顿大学医学中心研究员帕特里克·任森博士及团队将实验鼠随机分为几组，让它们暴露在人造光源下12、16、24小时。结果发现，每天24小时暴露于光照下，持续5 […]
鸡蛋（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 华人健康网台北报导：日前芬普尼毒鸡蛋事件，造成许多人吃鸡蛋感到惴惴不安；其实，鸡蛋的营养很强大，对于人体健康更是一大推手，从降低心血管疾病，到预防黄斑部病变，以及增加老年人肌肉的生成， […]
猫咪（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 Knowing发布：在「责任制」盛行的台湾职场，藉以提神的咖啡已是许多人的必备饮品；但物极必反，如果时常喝咖啡提神，咖啡因的效用会慢慢减低。以往喝一杯咖啡就能有效振奋精神，结果越喝越多 […]
秋天（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：虽然很多人都知道夏天要除螨防霉才能避免过敏发作，但是日本昭和大学过敏疾病专家相良博典却提醒，其实更多人忽略了秋天才是霉菌及尘螨引发过敏的高峰期。而且相较于夏天要清理的是家 […]
香菇（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：风一吹就会痛，甚至痛到不能走路，痛风是发作起来会让人受不了的问题。很多人会以为是吃了太多普林（purine）造成，像是鱼肉、菇类和豆类，所以患有痛风的人通常都不太敢吃这样的食物 […]
甲状腺检查（图片来源：Vimeo） 记者/主持人：李 智 22岁林姓女子甫当上社会新人，近期总觉得胸口心悸严重、双手不自觉的发抖、怕热、容易流汗，吃的食物没有减少，但体重却在两个月内掉了8公斤，还开始出现失眠症状。在家人陪伴下至卫福部南投医 […]
据韩国《朝鲜日报》10月25日报道，换季时节通常是考验身体免疫力的时候，免疫力强的人无论春夏秋冬都能抵挡外部细菌，保持身体健康。那么，如何加强免疫力呢？ 韩国媒体进行的一项调查结果显示，运动是增强免疫力的最佳方法。经常运动的人表示，运动能缓 […]
根据国际失智症协会发布的全球失智症报告，2015年全球新增约990万名失智症病例，平均每3秒就有1人失智，而台湾人口结构老化速度超越全球平均，更需重视预防保健之道。近年来，各种吃油防失智的说法甚嚣尘上，椰子油、橄榄油、苦茶油等各有拥护者，到 […]
俗话说“四十七八，两眼花花”，中老年人常说的“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。今天介绍大家一些按摩疗法，效果明显！ 按摩养老穴 养老穴有清头明目，舒筋活 […]
