高尿酸是仅次于高血糖，高血脂，高血压的“第四高”。高尿酸是一种与我们平时的生活方式和饮食有很大关系的代谢疾病。大家都知道，长期食用高嘌呤食物会引起高尿酸，引发痛风。但是日常饮食中含有大量高嘌呤的食物。第一个念头就是红肉，海鲜。事实上，在我们 […]
男性长胡子是正常的现象，在进入青春期以后，男性就会开始长胡子，这也是男性特征之一。可是却发现有的男性胡子长得比较旺盛，而且长得很快，总要经常去刮。还有的男性胡子就会比较稀少，通常很长时间才会刮一次胡子。为什么会出现如此情况呢？男性长胡子到底 […]
65岁的陈叔，早在15年前就确诊了糖尿病。这些年来，陈叔的血糖一直都是忽高忽低的，病情控制得不是很好。虽然陈叔在患病后就已经把烟酒都戒掉了，但他一直舍弃不下自己最爱的零食—花生。平时在家没事，陈叔就会嗑点花生，但碍于病情，他也不敢多吃。 上 […]
在生活中，如果长时间蹲在一个地方，然后突然站起，很有可能眼冒金星，出现头晕的情况，而且视线也会变得模糊，需要缓一阵子才能看清东西。 可能生活中很多人都经历过这种现象，如果一时不在意很容易出现跌倒的情况，年轻人身体素质好，也许不会出什么严重问 […]
陈叔今年已经72岁了，虽说已经是70多岁的老年人了，但是精神状态还算是不错，每天都会去公园溜达一圈，和自己的老伙伴们下下棋、打打太极等，行动力一点也不逊于年轻人，别人对他也是羡慕的不得了。陈叔也是很满足于自己的这种小日子。 可是最近一些时日 […]
我们在市面上是不是经常可以看到麦片和燕麦片，他们仅仅只是相差了一个字，但是这两种食物是不是一样的呢？或许大部分人会被这两种食物的名字混淆。那么接下去，我就会给大家讲解一下，市面上的燕麦片和麦片到底是不是一样的，这两种食物坚持吃对人的身体有什 […]
夏季酷暑难耐，动不动就会大汗淋漓。汗流得多，钾元素也会随着流失，因此，每到夏季，很多朋友就会感觉没精神、没做什么还是觉得很累，吃饭不香，白天打盹晚上又睡不好。此时，不仅要注意及时补充水分，补钾也相当关键。夏季应该怎么补钾呢？除了从一日三餐中 […]
“瑶瑶，今天怎么又不吃饭啊？天天减肥身体可都减坏了。” “妈，我这可不光是减肥，网上说了，断食3天能提高免疫力，对身体好。”瑶瑶一边说着一边给妈妈打开网页新闻。 近日网络上一篇文章吸引了众人的眼球，文章中内容显示，当人体在断食3天后，身体内 […]
古人“日出而作，日落而息”，现代社会型态不一样了，很多人由于生活方式的改变以及生存压力大，或工作性质不同，主动或被迫熬夜。也有很多人觉得自己年轻，精力充沛，熬个夜不算啥，无碍健康。殊不知晚上熬夜的不良习惯，对健康的伤害非常大，甚至是癌症和猝 […]
专家表示，煮绿豆、红豆前的浸泡过程，勿于室温中进行，而应于冰箱中浸泡。 现代生活便利，但也处处潜藏毒素，食安专家表示，应从生活中减少毒素进入体内，尤其是严重伤肝的黄麹毒素，例如坚果、豆类、米等开封后，就应放入冰箱冷藏；此外，煮绿豆前的浸泡过 […]
白内障、视网膜脱离、糖尿病、青光眼等等疾病，都可能导致失明，而青光眼（以病理性眼高压引起的视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病）是全球首位不可逆的致盲性眼病，为全球第二位致盲眼病，中国是青光眼患者人数最多的国家。四十岁以上人群原发性青光眼的 […]
澳洲维州(Victoria)一间综合医院日前在官方平台发布影片，内容是关于一名加护病房护士入行多年后经验谈，提到“我这辈子绝对不会做的5件事”，让网友直呼“光用听的就好痛…” 根据《每日邮报》(Daily Mail Online)报道，该名 […]
李大叔今年70出头，平常身子很硬朗，两个月前李大叔发现腰痛不已，好长时间都不见好，只好到了医院就诊。 没成想却被查出了前列腺癌，医生称李大叔的腰痛，是因为肿瘤转移引起的，好在发现的及时，肿瘤也比较小，因此治疗起来也不难。 一、人体发生癌症时 […]
由于生活条件的提高和生活方式的改变，高血压的发生几率越来越高，但是许多人却对高血压存在错误的认知，有些人甚至认为只要患了高血压就需要长期服用药物，其实轻度高血压一般是不需要用药的，通过饮食和生活调理则能够使血压维持正常，只有经过生活干预三个 […]
人的味觉非常的神奇，酸甜苦辣咸都可以尝出来。世界上的美食千千万，无论是什么原材料，无论是什么高超的烹饪技术，可以被人们接受的也就是这几种味道，不同的味道同时也丰富了我门的生活。但要是让你的生活中一直都吃一种味道的食物，你会选择什么? 很多人 […]
有位朋友问华子，他的血尿酸460μmol/L，要不要吃药，吃什么药好呢？华子告诉他，暂时不用急着吃药，他的血尿酸还不算特别高，进行饮食控制与多喝水就可以。但要多观察，如果出现痛风症状，或是血尿酸水平继续升高，就可能要进行药物治疗了。 尿酸是 […]
老年人与年轻人相比，身体各个方面的机能都会差一些。所以对于老年人来说，在生活中做很多事情、动作都要当心。很多时候一个不小心，就会给身体带来不利的影响，甚至造成损伤。 下面这些事，都对老人不好 1、突然性的动作 对于老年人来说，突然性的动作极 […]
年轻时减脂，只要有点决心或者狠劲，基本上方法错的不离谱，都会有一定的效果。而随着年龄的增长，即使饮食、运动、睡眠与情绪都做得很好，似乎脂肪的减少也会变得困难起来。年龄越大，我们的身体其实是更倾向于脂肪的增加，以及瘦体重的减少，当然这只是身体 […]
作为一种中老年人常见的疾病，骨质疏松在我国也是一个较为突出的健康问题。 要知道，随着人进入30岁之后，身体各个器官也会开始出现一系列退化，骨骼也不例外，尤其是女性。 而对于患有甲状腺功能亢进、长期使用激素、长期大量饮酒等行为，同样也会容易导 […]
炎炎夏季正是年轻人“秀身材”的季节，三、四月份没减下去的肥，趁着夏天食欲不振、出汗多的时候减减也不错。不过提到减肥，您肯定也有很多疑问，减肥总是不成功，究竟是哪个环节出现了问题呢？关于饮食减肥，许多话题都颇具争议性，今天就挑出15个最常被探 […]
