二十四节气中冬季里最为重要的冬至即将到来了，冬至作为四时八节之一，从古至今都是人们比较重视的一个节气。因为冬至的到来意味着真正的寒冬就要开始了，原本在冬至前地表还存有“积热”，但到冬至后太阳角度会逐渐升高，地表接受的热量越来越少，积热也在不 […]
冬季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节，不少人在此时会出现咳嗽、咳痰的症状。咳嗽是人体的一种保护性措施，能帮助我们排出呼吸道中的异物和分泌物，但同时咳嗽也是一把“双刃剑”，长期咳嗽可能会导致呼吸道中的感染扩散，还会降低我们的睡眠质量，消耗体力 […]
冬天来了，气温骤降，很多人在睡觉时都会感到被窝冷冰冰的，尤其是刚钻进被窝里的时候，还要做很多次的心理准备，才会躺在被窝里，甚至还有朋友就算睡一整晚都暖不过来。这时候，我们通常会选择使用电热毯来提高被窝温度，但是长时间使用电热毯容易让人感到干 […]
01。 我的指甲上有竖线，这是怎么回事？ 指甲是生长在手指上的一种皮肤细胞，包括甲板、甲床、角质层、甲框、半月形和基质。其中，我们能看到的部分是甲板上的。 有一种说法，指甲上的垂直线表明健康状况不佳。事实上，指甲上有与手指长轴平行的垂直线。 […]
天气转冷，张先生和朋友一连吃了好几天羊肉火锅，中间还不忘点上烤上一大串羊肉串。吃着吃着，张先生就感觉身体热乎起来，在寒冷的冬天特别舒服。 但没想到吃完回到家后，鼻子就开始流血，还很难止住。张先生立马去了医院，医生检查询问后，说冬天干燥，羊肉 […]
大家好，我是金芒美食，我又来跟大家分享生活美食中的小妙招啦。白醋在我们生活当中是特别常见的一种调味品，我们经常会拿来腌制一些东西或者是搭配其他东西拿来清洁我们的厨房之类的。但是白醋泡枸杞你听说过吗？它的效果特别厉害，金芒美食也是最近才知道， […]
现代人的身体有多“硬”？脖子一转就咔咔响、做幅度大的动作闪到腰、久坐一天腰酸背痛…… 以上表现可能都说明：你的筋膜正在老化。其实，跳跃运动是性价比很高的筋膜激活方式。 激活筋膜首选“跳跃运动” 筋膜为肌肉周围的结缔组织，是机体重要组成部分。 […]
一直以来，乳腺类疾病都严重危害着女性的身体健康，并且发病率一直在逐年攀升，如常见的乳腺增生、乳腺结节和乳腺癌，都会严重影响女性正常的工作和生活。 尤其是乳腺癌，在女性恶性肿瘤疾病中，它的发病率一直高居首位，可谓是令人闻之色变。那么到底为什么 […]
近年来，体检查出尿酸高的人越来越多。据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》，中国有约1.77亿高尿酸血症患者。高尿酸血症是痛风、关节炎和其他相关疾病的危险因素。面对这些健康问题，饮食和运动能够在一定程度上稳定尿酸水平。接下来，由顺义妇儿医 […]
根本吃不进任何东西，一吃饭就腹痛腹胀，三个月的时间里，人瘦了几十斤，为了查明病因，老张来到医院，通过检查，老张被确诊了胰腺癌。 医生说，胰腺是人体非常重要的消化器官，胰腺能够分泌胰蛋白酶、糜蛋白酶、弹性蛋白酶、胰淀粉酶、胶原酶等多种消化酶， […]
隋唐时期，柳太后突发中风，面部神经麻痹，连话都说不出来，嘴巴也张不开无法服药。当朝请了很多名医来治疗，都没有效果。眼看着太后一天比一天病得重，精通药理的许胤宗想出了一个别出心裁的妙方。 许胤宗用黄芪、防风两味药煮了几大锅的药汤，然后放在太后 […]
西班牙人吃晚餐的时段通常在晚上9点至深夜11点之间，这个举世知名的特色其实对于心血管健康害处不小。欧洲一项针对法国逾10万人的调查研究显示，晚上9点钟以后吃晚饭的人，中风的风险会增加28%。吃早餐的时间早晚也有类似影响。这项研究已发表于国际 […]
咳嗽，作为一种常见的身体反应，通常是对呼吸道刺激或病理变化的一种保护性机制。但当咳嗽持续时间过长，变成所谓的“久咳”，便可能影响日常生活，甚至指示着某些健康问题。 在中医学中，咳嗽被认为是肺部和呼吸系统功能失调的表现。中医将其归结于多种原因 […]
冬天是一个需要重视养生的季节，说到养生，就不得不提一提食疗了，因为在传统的养生智慧中收藏着许多关于食疗的宝藏。而老母鸡在养生食品中占有很重要的地位，老母鸡含有丰富的蛋白质和热量，很多想要在冬季进补的人都会选择炖母鸡汤喝。 不过，或许有人不知 […]
人生看起来漫长，其实须臾之间而已。 端起碗就是一顿，放下碗就是一生；睡下，醒来了，就是新的一天；睡下，醒不来，就是新的一生。 看起来有太多的事情要做，工作赚钱，结婚生子，孝顺父母，认真归纳起来，最重要的不过是吃喝和睡觉两件事。 时间在日月交 […]
扁平足是个容易让人忽视的足部问题，却是一些孩子走路姿势不正确的原因。顺义妇儿医院急诊主治医师马海民的介绍，扁平足是指足部正常的内侧弓丧失，并常伴发其他结构的畸形，包括足跟外翻、距下关节轻度半脱位、前足相对于后足的旋后畸形等。扁平足不仅影响孩 […]
李先生今年52岁，单位每年都有组织员工体检，但他一直很抗拒肠镜检查，心里过不去尴尬的坎。 近两年时间里，李先生经常会有大便不成型的情况出现，还时不时有便血，但他只觉得是痔疮发作所致，没有太当回事。 今年体检时，医生得知此事后强烈建议他做一次 […]
面对癌症困扰，绝大多数人都是非常恐慌和惊惧的，尤其是当出现肝癌烦恼时，因为与其他癌症相比，肝癌非常特殊的一点就是在疾病早期往往没有非常明显的疼痛信号。 因而很多患者在确诊病情时都已经进入中晚期状态，这对寿命健康造成的威胁是极大的。那么针对怀 […]
虽然知道喝酒伤身，但生活中一些人还是不能完全避免喝酒，近日，一项发表在美国《胃肠病学》杂志的研究提醒，喝酒本身就会导致多种癌症，而空腹喝酒与胃肠道癌症风险进一步增加10%有关。 空腹喝酒胃癌风险升56% 研究人员分析了来自英国生物库的347 […]
在很多朋友看来，60岁是花甲之年、耳顺之年，到了这个年纪就得服老了。但实际上，很多60岁左右的朋友表示，这个年龄刚刚好，正适合开始享受美好生活。 如果让我们来定义人生的“黄金十年”，每个人标准不一样，或许答案也不一样。相信有很多人会想回到年 […]
