年末是多数人生活最繁忙的时候，工作要进行年度绩效考核，生活也要打扫、出清，还有许多应酬聚餐更容易因压力大、饮食不易均衡等引起胃食道逆流、消化不良等问题，火烧心烧起来不只身体不适，也间接影响工作效率，导致不断循环，年关将至，迎接新年前的忙碌时 […]
天气转冷，不少人会使用保温壶、保温杯，但选错款式可能会导致中毒！台湾近期有报道指出，大部分市售保温壶都是不锈钢或塑胶制，但用料必然存在差异，一旦选错用料等级就有机会喝下有毒物质，严重可损害脑神经，消委会教认清4组号码慎选安全物料，并推介高分 […]
很多人都有吃几次大餐，突然胖个几公斤的情况。减重医生萧捷健分享可以采中低碳餐来“紧急救援”，并公布3餐范例，早餐吃蛋+防弹咖啡，午餐采中碳餐，晚餐则采低碳餐，可吃蔬菜火锅，他实施3天，体重从71.6公斤降到69.8公斤，大减1.8公斤，体脂 […]
1.口袋 不管是裤子的正面还是背面都有口袋可以放手机，但是你会经常感到胃痛或是腿部疼痛吗？这些都有可能是将手机放在口袋里的后果。根据医生的说法，将手机放在口袋中是一件非常糟糕的事情，因为身体会直接暴露在手机的辐射之下。 手机放口袋会让身体直 […]
数以千万计的美国人都爱服用维生素及补充剂保健品，视为追求健康的手段之一，然而专家警告，并不是所有维生素及补充剂可以同时使用，某些组合不但没有用，反会危及生命，即平常所说的“相克”作用！ 这些潜在危险，由造成维生素缺乏乃至器官受损等，其中最危 […]
“一级致癌物”被揪出？别等生病才后悔 一、黄曲霉毒素 存在场所：发霉的谷物、坚果和豆类中，如发霉的花生、玉米、大米、小麦、黄豆等。发霉的木制餐具、砧板等厨房用品也可能滋生黄曲霉毒素。 危害：对肝脏有极强的毒性，长期摄入含有黄曲霉毒素的食物可 […]
对于我们普通消费者而言，配料表依然是认识食品的第一要素，入手之前仔细看一看，就能大幅度降低被坑的几率，还是不能忽视的。 我们买食品时，是不是习惯性的都会被商家的“宣传语”吸引，什么“非油炸”、“0蔗糖”、“无添加”、“0脂肪”等等，让人听着 […]
许多人对小小痣并不陌生，有人身上有几个，有人有几十个，“孩子的痣需不需去掉?”“听说有的痣会癌变，是真的吗?”是很多家长担心的问题。 哪种痣是放心的?那种情况的痣是可能复发?哪种痣有进展为恶性黑色素瘤的可能?下面为大家科普一下，教您无惧“痣 […]
一代银幕硬汉杜夫·龙格尔近日在自己的社交媒体上为影迷们分享了好消息，曾在去年爆料自己已身患癌症多年的他，在社交媒体上宣布经过九年的抗争，目前自己已经战胜了癌症。 杜夫·龙格尔曾在去年5月时爆料自己在2015年时检查出自己肾脏上有个肿瘤，虽然 […]
作者： 医学原创故事会 一天之计在于晨，早上是万物复苏的时刻，可是很多人却不知道，早上也是一个能反映身体是否健康的时刻，比如前不久遇到这样一名年轻患者，23岁的小宋最近一段时间，每天早上一起床就感到上腹部疼痛，为了查明病因，小宋来到医院就诊 […]
1、人过70岁，饮食要清淡，不要过于油腻，不要吃甜食，低盐低油低脂，岁数大了，消化功能、下降，代谢慢，吃多了不消化，容易涨肚，吃腻了容易引起高血脂和高尿酸，增加罹患心脑血管疾病的风险。 2、人过70岁千万不要熬夜，熬夜对身体伤害最大，早起早 […]
一百多年前，发明碘伏的人可能也万万没想到：若干年后的今天，全网竟纷纷将他封为“配享太庙”的天才。 是的，碘伏，正在社交平台上被吹捧成“神药”。 不仅是强大的细菌杀手，能杀菌、消毒；还流传出诸多堪比大型纪录片的《碘伏传奇》：能美白、祛痘、治脱 […]
说起冬季的皮肤问题，除了“干”之外，最令人困扰的就是“痒”了。手臂、小腿和背部奇痒难耐，洗澡或抓挠也无法止痒，有时甚至会飘皮屑。 为什么冬天皮肤容易发痒？怎样才能有效止痒？专家解读，并提醒你几个冬季常见皮肤问题。 为什么冬天皮肤会发痒？ 一 […]
我国医学古籍《黄帝内经》记载，男性到了35-40岁这一阶段时，体内肾气减衰，头发脱落、牙齿松散，是典型的衰老表现。而现代医学也认为，35岁之后，人体的各项机能将逐步衰退，进入难以逆转的衰老期。 不过，不同人的体质不尽相同，具体的衰老节点不能 […]
“早知道这样，我就不该让婆婆过来帮我带小孩。”说起近日和婆婆的矛盾，小钱（化名）仍然满腹牢骚。 事情还得从1个星期前说起。 1个星期前，小钱3岁的儿子感冒了，她想着儿子没发烧，除了咳嗽也没什么其他的症状，便没去看医生。可是广州来的婆婆心疼孙 […]
在繁忙的生活中，很多人发现自己大部分时间已经被工作、学习以及各种琐事所占据，很难挪出时间进行规律的运动：早上起不来或者有早八；午休时间太短又不适合运动；晚上则是刚下班或下课，身心疲惫，还是瘫着更为舒服。 但老话常说“生命在于运动”，运动不仅 […]
没事多睡点！台大一项研究发现，周末赖床或多睡几个小时，不仅能让身体恢复活力，还有助于大幅减少罹患失智症的风险，可降低70%以上。 根据英国《每日邮报》报道，台湾大学研究团队近期在国际期刊《睡眠与呼吸》上发表一项最新研究，内容指出，周末起床前 […]
食欲指的是什么？食欲就是想吃东西的欲望，俗称胃口。食欲是人类特有的一种复杂心理活动，反应个体对食物生理需求和心理需求。并不一定是个体需要补充能量的信号，它部分受意识控制。当这种需求低落甚至消失，就称为食欲缺乏。很多减肥的朋友食欲总是很旺盛， […]
斯坦福大学和南洋理工大学的科学家们通过一项研究发现，人的衰老并非是一个缓慢、线性的过程，而是在44岁和60岁左右会经历两次显著的“断崖式”变化，分别将我们带入中年和老年阶段。 这项研究于2024年8月14日发表在《自然·衰老》（Nature […]
保健品是现代人生活必备的日用品，更有调查发现超过一半的美国人每天服用多种保健品，但有医生和药剂师出面表示“市面上许多号称有效的保健品实际上没有帮助，如果购买根本只是在浪费钱！”。 《每日邮报》报道，在TikTok上有超过27.1万名粉丝的药 […]
