你真的了解「辛辣之物」嗎？
辛辣食物指的是具有辛辣味道的刺激性食物，如辣椒、洋蔥、胡椒、花椒、大蒜、生薑、桂皮、八角、芥末等。有不少人都偏愛辛辣食物，但在服藥時，我們總會聽到這樣的注意事項：忌辛辣刺激！其主要原因是辛辣食物不利於某些疾病的治療，有時甚至會加重疾病。不過，中醫學認為，辛辣之品同樣有自身功效，對某些寒性疾病，往往有意想不到的效果。此時，它就不再是“禁忌”了。
以下“五辛”是常用的亦食亦葯的辛熱燥烈之品。需要提醒的是，陰虛火旺、內熱偏重、舌苔干黃者及孕婦應忌食或慎用。另外，肝炎、肺炎、肺結核、腎炎、胃腸道出血等患者也不宜食用。
辣椒
辣椒性熱，味辛，能溫中散寒，健胃消食，發汗除濕。辣椒的維生素C含量在蔬菜中居第一位，其果皮含有辣椒素，具有抗炎、抗氧化的作用，可延緩動脈粥樣硬化，降低心血管疾病的風險。
洋蔥
洋蔥性溫，味甘，微辛，具有溫中通陽、祛痰利尿等功效，在歐美被譽為“蔬菜皇后”，可消炎、抗氧化、降糖、降壓並調節血脂，對冠心病、糖尿病、高血壓、高脂血症、胃腸道疾病及癌症患者十分有益。
大蒜
大蒜性溫，味辛，具有溫中健脾、殺蟲解毒的功效，被譽為“天然抗生素”，是抗菌、提高免疫力、延緩衰老、預防腫瘤及心血管疾病的首選天然藥物，也是美國《時代》雜誌推薦的十大健康食品之一。
花椒
花椒性溫，味辛，具有除濕止瀉、殺蟲止癢的功效。花椒含有多種活性成分。其所含的花椒精油具有抗腫瘤、抗氧化、抗炎鎮痛、調節血脂及抑菌等功能。
胡椒
胡椒性熱，味辛，具有醒胃開脾、止痛止瀉的功效，可用於胃寒所致的吐瀉、腹痛、食欲不振等症。其所含的胡椒礆有抗驚厥、鎮靜、利膽作用。
來源：上海市衛健委