刮鬍子的頻率會影響男性壽命嗎？提醒：這3個時間建議不要刮
男性長鬍子是成熟的表現，一般14~15歲左右時嘴唇上面逐漸長出鬍子，其生長速度、濃密程度受到遺傳、雄性激素和生活因素等影響。有些男性喜歡留絡腮鬍，給他人留下成熟穩重的印象，提升自身魅力；有些男性特別喜歡清爽，只要鬍子長長就立即刮掉，一般1~2周刮一次鬍子。
刮鬍子頻率會影響男性壽命嗎？
關於刮鬍子頻率可影響男性壽命的說辭是：刮鬍子的次數太多可刺傷毛囊，毛囊跟血管相連，使得毛囊嵌入皮膚中，稍有不慎可誘發感染，損害機體健康。
雖然聽起來有道理，但科學性卻不強，男性壽命跟刮鬍子頻率沒有任何關係。目前為止，還並不是很明確影響男性壽命的因素，通常認為跟遺傳、生活習慣、所處地區等相關，跟刮鬍子頻率無關，因此不能聽信謠言。
1、運動前
不少男性刮完鬍子後才出門運動，雖然看起來精神抖擻，但不建議運動前刮鬍子。本身男性新陳代謝速度快，運動前刮鬍子可刺激毛囊生長；再加上刮鬍子時會出現肉眼不可見的傷口，汗液可刺激傷口，導致局部有刺痛感和紅腫，嚴重時可誘發毛囊炎。
2、洗澡過程中
洗澡時受到熱水刺激，毛孔和毛細血管擴張，讓緊繃的肌肉得到暫時放鬆，而且也能軟化鬍子，相對來說刮鬍子比較方便。不過，洗澡過程中盡量不要刮鬍子，以免水中的微生物侵入毛囊處，造成毛囊感染，導致毛囊炎。
3、早晨起床時
經過一晚上充足的睡眠，各個器官得到修整，其中也包括生殖器官，激素分泌比較旺盛，特別是雄性激素，因此早晨鬍子生長速度快。如果晨起後刮鬍子，可能第2天就能看到新長出來的鬍子。刮鬍子的時間應安排在起床後30~60分鐘左右，此時間段雄性激素分泌穩定，毛髮生長速度慢，正是刮鬍子的好時機。
第1步，用男士洗面奶或肥皂洗臉，徹底清除泡沫和灰塵，避免皮膚受到感染；
第2步，塗抹軟化鬍鬚的膏劑，又或是熱敷鬍子處，目的是軟化鬍子；
第3步，等待5~10分鐘之後塗抹剃鬚膏，減輕剃鬍子時對皮膚帶來的刺激；
第4步，輕輕地拉住皮膚，使得剃鬚刀能在皮膚上自由活動，減少運行阻力，避免劃傷皮膚。
值得注意的是，刮鬍子時須順著鬍子生長的方向，上-下-左-右的順序刮。
闢謠，男性刮鬍子頻率跟壽命無關。若想要延年益壽，保證一生健康，需注重於生活小細節，特別是注重於飲食、作息和睡眠、運動以及心態等。還有，從25歲後開始每年做一次全面體檢，50歲後針對性地做防癌篩查，為自身健康保駕護航。
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來源：家庭醫生在線