相對來說，男性的對於身體健康的關注程度遠不及女性，而且仰仗於強大的身體素質，平時生活中非但不注重對身體的保養，而且還存在很多不良的生活嗜好，可能在40歲之前，身體一直處於比較強壯的狀態，對於傷害的抵抗能力以及恢復能力都比較強，所以基本上也不 […]
55歲楊先生罹患大腸癌已經1年，治療過程順利，並穩定追蹤當中，本應是值得欣慰的事，但是，化療後造成的手腳麻木問題，卻讓他煩惱不已，除了皮膚總是覺得刺痛不舒服外，也因無法感受手指感覺，連拿杯子、扣扣子都出現困難。所幸，透過針灸與中藥治療後，四 […]
中醫針對高血壓病因調理體質，血壓自然就好了。（大紀元） 得了高血壓，就要吃一輩子的降壓藥嗎？在中醫看來，高血壓只是一個表象，背後藏著很多病因，如血瘀、痰濕阻逆、肝陽上亢。針對病因調理體質，高血壓自然就好了。 高血壓常見的4種類型 很多人血壓 […]
又稱地瓜的蕃薯，可以說是台灣人最「常民」的食材。從過去農村人家用來填飽肚子的主食，到用來搭配減肥瘦身的超級食物，蕃薯富含纖維素、熱量相對低，也成為現代人攝取營養的重要來源之一。不過蕃薯其實對於溫度非常敏感，不論是要催熟或保存，都需要特別注意 […]
許多食物正常時是美味營養的好食品，但一旦不新鮮、發芽，或是採用非常規手段催熟後，就會出現不利身體健康的毒素，有一些甚至會危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在製作孩子的食物時，更要注意不要讓這些食材上了餐桌! 一、青番茄 青番茄含有毒性物質 […]
在最新播出日本節目「世界上最想上的課」里，公開了由日本營養師佐藤秀美開始提倡的「最強鍋物」－杏仁牛奶鍋，是現在日本最流行、也是被預測為即將爆紅的健康食品，杏仁奶起源於中古歐洲，是在歐美風行已久的古老飲品，最近才在亞洲地區受到關注，被視為乳糖 […]
人體的頸椎是頭骨和身體的連結，總共有7塊骨頭組合而成。頸椎內含脊髓、神經、血管，其重要性不可言喻。但就結構上來說，它卻是一個很脆弱的部位。發生意外時，如果傷到頸椎可能會造成四肢癱瘓，甚至有生命的危險。 即使是一般人，任何不好的坐姿、站姿、工 […]
一位老先生懷疑自己的老婆有重聽，有一天就想來測試看看，於是在10公尺外對著老婆叫：「老婆，妳有聽到我在叫妳嗎？」 結果，老婆一點回應都沒有。 於是，他靠近到5公尺的地方，又叫：「老婆，妳有聽到我在叫妳嗎？」 老婆還是沒回應。 最後，他靠在老 […]
都以為養生是老年人的話題，沒想到，隨著健康意識的不斷增強，越來越多的年輕人也加入養生大軍。養生年輕化的背後，是年輕一代對自身健康管理的重視。但年輕人，你的養生方式對了嗎？下面這些保健誤區，你有中招嗎？ 喝枸杞泡酒壯陽？ 枸杞里含有維生素A、 […]
血管內一旦形成血栓，就容易堵塞血管，導致血液沒辦法及時傳送到身體的各個部位，影響機體功能的正常運作，有可能會引心梗發、腦梗等常見的血管疾病。 以前血栓多半發生在老年人身上，但是現在越來越多三四十歲的中年人也開始患上血栓，這跟我們平時的飲食習 […]
作者：百家姓 美國目前的大選局勢撲溯迷離。信息太多，頭緒太多，變數也太多，我們只有化繁為簡，剪去枝蔓，才能找出它的主幹和脈絡走向。 （1）如果我們把美國大選中千頭萬緒的博弈，歸結為以川普總統為代表的正義力量與以中共為首的邪惡勢力之間的較量， […]
腦梗塞就是人們常說的腦中風、腦卒中，是中老年人群體中的常見病，屬於高發病率、高死亡率、高複發率、高致殘率的「四高」疾病。每年新增病人100多萬，嚴重危害身體健康。 造成腦梗塞的原因分為兩種，一種是我們不可控因素，如年齡，種族，地域差異等；另 […]
米是米飯中成分最多的物質，可市面上的米那麼多，有黑米、大米、小米等等，多種多樣讓購買者看著眼花繚亂，這些米，到底應該如何選擇呢？今天就和大家一起聊聊它們之間的區別，告訴你吃哪種。 黑米的營養如何？ 黑米跟日常生活中的紫米非常相似，這讓很多人 […]
血脂化驗單 甘油三酯和膽固醇都是血脂的主要成分，也都是高脂血症的診斷標準，這兩個指標不論哪個高都可以成為高脂血症。那麼升高的血脂如何降下來呢？想必大家都很關心這一類的問題。那麼，張大夫為大家簡單講解一下。今天這篇文章，大家一定要看完，看完了 […]
俗話說煙酒不分家，不少男人都離不開煙和酒，他們認為這是社交的手段，男性魅力的象徵，似乎不抽煙，不喝酒生活就瞭然無趣了。但是抽煙喝酒的確傷身又影響壽命，早日戒煙戒酒才是正途。 不少中年男性隨著年齡的增長，逐漸意識到健康的可貴，於是想著戒掉一項 […]
很多患者得了糖尿病就不知道該怎麼吃飯了，不吃飯頭暈難受，吃了又控制不住血糖。 其實，糖尿病患者的飲食並沒有那麼複雜，小編今天就來跟大家聊聊糖尿病飲食的幾個基本要求。 首先，為了控制每天糖分總攝入，糖尿病患者的飲食要定量。 對於不肥胖的患者， […]
人到老年，身體機能逐漸退化，很多人都想要通過保健品來養生，讓自己身體營養供應能夠充分，而「深海魚油」和「卵磷脂」就是兩樣人們常見的保健品成分。那麼中老年朋友到底是否應該長期堅持服用深海魚油和卵磷脂這類的保健品呢？為什麼？ 中老年是否應該長期 […]
肺部功能的降低，會讓身體健康受威脅，因為肺部是重要的器官，在其功能正常時身體可以獲取氧氣維持生命活動，但是，肺部受到傷害，身體就會有反常的信號，其他臟器也會受牽連。 因此，要及時發現肺部受損傷的信號，通過合理治療減輕肺部的壓力，否則局部的病 […]
21歲的薇薇最近發現，自己和男朋友在床上的時候，無論怎麼小心，還是經常會出血，因此她決定有空就去做個常規婦檢。 在去醫院前，薇薇提前了解到，一般來說，25歲以下女性是不用檢查HPV的，因為發生宮頸癌的風險比較低，90%的人會在2年內轉陰。但 […]
人蔘：性味歸經：甘、微苦，微溫。歸肺、脾經。功效：大補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：氣虛欲脫證；脾氣虛弱的食欲不振、嘔吐泄瀉。肺氣虛弱的氣短喘促、脈虛自汗；熱病津傷的口渴，消渴證；心神不安，失眠多夢，驚悸健忘。用法用量：3~9g […]
