吸煙，酗酒，熬夜，暴飲暴食，狼吞虎咽，缺少運動，熬夜，嚼檳榔，沉迷於玩手機……這些不健康的生活習慣，你中了幾個呢？ 很多人，從晨起之後，就一直保持著不健康的生活方式，卻不知道，一天兩天關係不大，因為我們的身體擁有一定的修復能力，但長期這樣做 […]
隨著改革開放以後我國人口老齡化以及生活方式的改變，糖尿病在我國也逐漸從一個少見病變成流行病。據流行病學統計，2013年我國成人2型糖尿病的患病率為10.4%，相信到現在這個數字會更高。 2型糖尿病是不可治癒的，但可以通過生活方式干預和藥物來 […]
文: 中國大陸保定大法弟子/明慧網 我是保定大法弟子。2019年5月25日，晚飯後我就把大門插上了。突然聽到有人敲門，開門一看是本村的一個大妹子。進屋後她急切的說：「我家孫子醫院治不好了，我姐（大法弟子）在外地打來電話，讓我找你們。我是來看 […]
眾所周知，飲食與人們的健康息息相關。 如果長期飲食不節制，吃一些刺激性或者是不健康的食物，很容易增加腸胃負擔，滋生幽門螺桿菌，而幽門桿菌也是胃病複發的主要原因之一，對於腸胃不好的人們來說，在喝水的時候可以加一點它，可幫助有效抑制幽門螺桿菌， […]
「癌」一個人人畏懼的字眼，它的背後是無數患癌家庭的血淚史、陰陽相隔！ 數據調查表明，中國是世界癌症大國，每年新被確診的癌症患者有近400萬。 與高發數據形成鮮明對比的是，中國癌症的早期診斷率相當之低，甚至是近2/3的患者在病情確診時，就已經 […]
大多數人都是在自己不胖的時候覺得身材還不錯，所以對飲食也不控制，而當慢慢變胖的時候，又要吵著減肥，尤其是女性總是動不動就減肥，因為苗條的身材會讓人變得更美。 生活中，有些人會在不知不覺中變胖，那麼人在變胖會不會有什麼表現呢？ 飯後出現4種表 […]
小軍今年已經29歲了，一直未婚，而且小軍的母親在幾年前以意外離開，所以小軍一直和父親住在一起，除了上班以外，基本都在家裡吃，主要就是為了省錢。 小軍家裡條件不好，這些年就這樣過來了，可是最近小軍明顯感覺到身體異常，幹什麼都提不起勁，人也變得 […]
總是相當在意年齡，變得不喜歡過生日，害怕新的一年又老一歲嗎？比起實際年齡和看起來的外表年齡，最重要的其實是血管年齡！透過營養的食物讓血管年齡變得年輕，從裡到外進行保養，不僅身體內部，外表也會自然變得年輕！透過胡桃、花椰菜、豆腐等食物守護血管 […]
環島搭船爬長城「把錯過的補回來」 林古三妹 游遍星馬港陸「就算坐輪椅也要玩」 彰化人瑞林古三妹一○七歲，她活潑愛笑，是家人心愛的老寶貝。林古三妹身體硬朗，她七十歲後常與兒子出國旅遊，搭飛機也搭船，跟著年輕人爬萬里長城、到遊樂園玩，「年輕的心 […]
健康的飲食對我們的身體是有非常大的好處的。老一輩人常說，能吃是福，但究竟是福還是禍，取決你怎麼個吃法。吃飯雖不能直接決定一個人的壽命長短，但在一定程度上，確實會影響壽命，那些長壽的人，往往都比較會吃。那麼每天怎麼吃最健康呢?吃飯有3個特點的 […]
上星期，消化內科收治了一位女性患者，35歲的白領林某，只是原本年輕貌美的她如今卻全身皮膚變黃了。入院後檢查發現，林某的總膽紅素高達2500umol/L，丙氨酸氨基轉移酶也高達1000U/L，醫生診斷為急性肝功能衰竭。 奇怪的是，林某既往並沒 […]
高血脂現在是一種非常常見的一類慢性疾病，隨著大家生活水平的提高，大家的飲食結構發生了大量的變化，導致目前高血脂的人群非常常見，以前高血脂被稱為老年病，因為老年人有高血脂的概率極高，現在高血脂越來越年輕化了。而高血脂一般沒有什麼明顯的癥狀，不 […]
碰到過年輕的大腸癌患者，但沒碰到這麼年輕的！32歲的楊醫生是一名三甲醫院消化內科的主治醫師，就在一周前，楊醫生接診了一名22歲的在校大學生，因為不明原因的腹痛，排便困難入院，入院的時候照了一個腹部立位平片，考慮為腸梗阻。 這麼年輕的腸梗阻， […]
作者： 盧映慈 癌症蟬聯36年的國人十大死因榜首，而十大癌症中，排行第二名的癌症就是「肝癌」，每年有1萬多人新診斷肝癌，7、8千人死亡，5年存活率只有27％左右，等於只有大約1/3不到的人會活下來。 而國家衛生研究院的研究發現，帶有脂肪肝、 […]
雞蛋在我們生活中是很常見的一種食材，搭配蔬菜清炒、煮粥，或者單獨水煮成荷包蛋，做成水蒸蛋都非常美味。孩子長身體階段對營養物質的需求量會有所增加，因此，不少家長會適當增加蛋類，來保證孩子的營養攝入。不過，並不是每一種雞蛋都能給孩子吃，如果家長 […]
眾所周知，高血壓是嚴重威脅身體健康的慢性疾病，在高血壓出現之後血壓水平升高會對人體健康造成影響。如果在發病過程中總是存在一些影響身體健康的行為，有可能會讓血壓波動明顯，這樣身體受損嚴重，有可能會導致患者壽命縮短。 如果疾病一發不可收拾，有可 […]
大家可能都會經歷這樣的一件事，那就是到了夏天之後，很多人每天都要洗上一次澡，但是這種洗澡往往都是簡單的用水沖洗，打上沐浴露就OK了。但是在這個寒冷的冬天，由於我們出汗比較少，而且身體的新陳代謝也沒有夏天的快，通常都會減少洗澡的次數，那麼有很 […]
以往腸胃發病者多為中老年人，然而近來被腸胃問題困擾的年輕人逐年增加，特別是在北上廣深等一線城市裡，腸胃問題已成為十分普遍的”職業病”，職場人的健康狀況引人憂慮。 且有研究數據表明35歲以下的年輕人胃癌發病率逐年上升， […]
衰老，是一個自然規律，沒人能與之抗衡。所以，不論男女，終有一天會老去。而當人進入衰老期，身體會出現一些變化，在男人身上，表現得尤為明顯。一起來看看吧。 男人進入衰老期，身體會出現4降、3細 4降： 1、體力下降 隨著歲月的增長，人的體能以及 […]
肝病是目前很常見的一種疾病，尤其是脂肪肝。 抽樣調查結果顯示，我國成年人脂肪肝患病率介於12.5%-35.4%，它已經超越病毒性肝炎，成為了我國居民第一大肝病。 很多人對脂肪肝的認知存在一個誤區，認為它是胖人的專屬，可事實並非如此。 案例： […]
