咳嗽這件事，對於中老年人來說，是家常便飯了。除了平時吃錯東西容易咳嗽之外，稍微勞動一會便會氣喘吁吁、呼吸急促等問題。 事實上，在中醫看來，這種情況是肺弱肺虛的表情，也就是中醫所說的肺氣虛的癥狀。 肺氣虛的人，會經常咳嗽，稍微勞動便會呼吸不暢 […]
罹患帕金森病這件事，也是很難隱藏的秘密：不停顫抖的手，面具一樣僵硬的臉，這些癥狀都是這個慢性癌症醒目的旗幟。近年來對北京、西安、廣州、等大城市的調查結果顯示，我國的帕金森病患者人數已經超過了200萬，而且還在繼續攀升。 帕金森病一般不會自然 […]
春季是咳嗽多發的季節，一到春季，總有部分人開始出現遷延不愈的咳嗽，短則一兩周，長的甚至四五個月。有的咳嗽是在一次感冒後開始的，還有的咳嗽出現的莫名其妙，沒有任何明顯的誘因。這種間斷的咳嗽不但影響了日常的生活和休息，還會引起自己對身體健康狀況 […]
小便是身體排泄廢物和毒素的一種途徑，但是並不是小便次數越多越好。一個正常飲水也沒有劇烈運動的健康人，每天白天的小便次數是4到6次，夜間的小便次數一般是0到2次。 小便次數一旦超過這個次數，就可能是身體發出了健康警告。 特別是對男人來說，當一 […]
生命在於運動，經常運動有助於保持健康體重，控制血糖和膽固醇水平，預防心血管疾病、糖尿病，還能增加骨骼強度，緩解壓力。此外，運動還可以降低多種癌症的發病風險，如女性乳腺癌，腎癌和肝癌等。 不過，在運動過程中也會有糾結的時候，比如身體不舒服、生 […]
人體具有神奇的自我修復功能，一些器官和細胞會持續不斷地更新，美國科學家與醫學專家稱之為「維護性再生」。因此，只要營養充足，受損的器官通過細胞受損的組織和器官，就會被「軟性置換」，產生出「新」的組織與器官。以下就讓你一次稿懂各細胞和器官的更新 […]
網上流傳一名年輕人將斷裂的牙齒放入可樂中浸泡，沒想到幾天後回頭檢查，卻發現泡在可樂中的牙齒竟然溶化不見了！究竟可樂是否會侵蝕牙齒，台灣有電視台進行實驗來破解這個傳聞。 台灣公共電視節目《流言追追追》，到新竹一間中學進行可樂溶化牙齒的實驗。同 […]
春暖花開時節易引發過敏性鼻炎 春暖花開正是一年的好時光，但有一群人特別害怕「春姑娘」。每年的這個時候，他們的鼻涕就像關不住的水龍頭。紙巾一天能用好幾包，妝容擦花了，鼻子擦爛了，腦袋擦疼了，甚至還會被不明真相的同事舉報成「新冠患者」。 首先： […]
最新統計顯示，中國2型糖尿病患者已經超過了1億人，還有超過2億人處於糖尿病前期階段。無論是糖尿病患者還是糖尿病前期患者，都面臨著糖尿病併發症的威脅。在糖尿病併發症中，發病率最高危害最大的，莫過於糖尿病腎病了。在終末期腎病患者中，糖尿病腎病患 […]
在2018年《美國新聞與世界報道》年度最佳飲食排行榜中，專家在評估40種飲食方法後，評選出最佳的健康飲食方法——DASH飲食法，這也是該飲食法連續8年被評為第一名。 DASH飲食法是什麼？中國人可以照著吃嗎？本文就來解答這些問題。 一、這麼 […]
眾所周知，洋蔥是生活中十分常見的食物，在身體適應的情況下，適當吃點洋蔥確實可以收穫好處，裡面的多種營養物質可以為人體提供。因此，在保持身體健康，獲取營養物質的過程中，可以適當吃洋蔥，這樣才能夠收穫好處。那麼，作為健康食物的一種，進食洋蔥會有 […]
震撼紀錄片：解密中共病毒的起源 #中共病毒 #武漢肺炎 #習近平 01:55 第一章 武漢海鮮市場的故事 09:34 第二章 神秘的基因序列 17:47 第三章 石正麗博士的科學發現 28:50 第四章 武漢P4實驗室的秘密 43:41 第 […]
肝臟是我們體內五大職能器官之一，它對身體的正常運行也起著非常關鍵的作用，其一，它承擔著身體安保的工作，我們吃進體內的每一口食物，喝的每一口水都要經過肝臟的檢查，目的就是為了過濾它們裡邊的成分，然後將毒素篩選出來，然後進行化解排除，這樣才能夠 […]
呼吸困難、起夜頻繁、總是脹氣……一些生活中常見的不適癥狀，背後可能藏著可怕的大病。 英國《每日郵報》曾刊登過一套健康自測題，不管你多大歲數，哪怕只有一個癥狀中招，都可能意味——危險將至！ 01 多次起夜 常見原因 晚上飲水過多或習慣性夜尿； […]
在很多朋友的眼裡喝檸檬水對健康的好處都是不小的，例如可以減肥瘦身、可以清熱解毒，甚至對三高還有一些輔助效果，被人們譽為「可以延年益壽」的飲品。那麼喝檸檬水究竟有什麼好處？如果堅持飲用的話我們的身體會有什麼變化呢？ 先回答題主的問題，可能會讓 […]
鈣作為人體必需的微量元素之一，在維護人體健康方面起著舉足輕重的作用。由於人體自身無法合成鈣元素，因此必需要從食物中獲取鈣。隨著人們愈發認識到鈣的重要性，對補鈣也越來越重視。但如何補鈣才能達到最好的效果等問題，卻並非人人都清楚。下面，我們就一 […]
中國文化博大精深，包羅萬象，既包含了陽春白雪的高雅文化，也囊括了下里巴人的民間通俗文化等等。俗語是民間通俗文化的重要構成部分，是人們對生活經驗的一種智慧總結，涵蓋了衣食住行、養生健康等諸多方面。在養生方面，有這樣一句俗語，「三寸長壽，四寸無 […]
人倒霉了喝涼水都塞牙，塞牙！塞牙！塞牙！討厭的事情說三遍！ 當著喜歡的異性剔牙，感覺糟透了！都怪那些細長的蔬菜還有瘦肉！ 塞牙縫的感覺太酸爽，小編已經不忍回憶。始終「不舒服」，有時還「隱隱作痛」。 關於塞牙，本不是件大事，但如果塞牙天天有！ […]
從古至今養生就不容忽略，鋪天蓋地的養生信息讓我們應接不暇，市面上的各類補品，讓人眼花繚亂，大家也紛紛接招，不管自身體質如何，照搬照做，什麼補身體就吃什麼。中醫有個基本觀點叫「同症不同證」，意思是生病的癥狀相同但可能導致該病的原因不同，所以在 […]
作者： 郭毅 走起路來慌慌張張，手抖得像「發電報」一樣，連筷子都拿不穩，吃口飯都要嚼個半天，說話越來越含糊，表情僵硬失去了笑容，飯菜燒煳了卻聞不到煳味……當心可能是帕金森病拉響了「警報」！ 我們的父母在慢慢變老，我們每個人也在慢慢變老，隨著 […]
