血管，素有「生命蠟燭」之稱。 在中醫認為，人與血脈同壽，血管不好，百病纏身！ 然而，人體的血管，會隨著時間的推移，出現老化問題，導致血液開始黏稠； 久而久之，血流速度減慢，影響各個器官的血液供給，引發一系列心腦血管疾病。 那麼，血液粘稠的人 […]
在中共病毒（武漢肺炎）大流行而民眾需要居家隔離期間，許多人在家裡工作，但更多的人將時間花在電視、電腦及手機前，串流自己喜愛的節目及電影，健康專家認為這是個大問題，會帶來血栓塞、體重增加等風險。 在中共病毒（武漢肺炎）大流行而民眾需要居家隔離 […]
陽氣在中醫學來講是指具有溫陽組織臟器，維持生理功能和護衛體表等作用，並充盈於周身之氣。陽氣與身體的生理功能和護衛體表息息相關，身體的五臟六腑都需要起來滋養。在生活中我們經常聽到形容男生的詞，就是很陽光、有男子氣概，這是因為他們身上陽氣充足， […]
美國運動醫學會（American College of Sports Medicine）在《健康與健身雜誌》（Health& Fitness Journal）發表一篇文章，只要7分鐘12個動作的高強度循環運動，其效果就勝過數小時的跑 […]
癌症之所以「聞者色變」，很重要的一個原因是，癌症帶來的痛苦不僅僅是患者個人的，也是整個家庭的；不僅僅是身體上的痛苦，更有心理上的痛苦。 有家屬曾這樣描述癌症是如何摧殘一個家庭的：「叔叔3年前被診斷出肝癌，嬸嬸和堂哥帶著他到處求醫，省城的大醫 […]
「戴上耳機，世界與我無關。」這樣一句在網路上流行甚廣的話成為了不少時尚人士的座右銘。無論是大街上、公車站台、地鐵里還是餐廳中，隨時可以看到戴著耳機，沉醉於音樂世界的「發燒友」。由於工作的壓力增大，朋友間的交流少了，與家人的溝通也沒了，於是塞 […]
「健康飲食餐盤」由哈佛公共衛生學院的營養專家和《哈佛健康雜誌》（Harvard Health Publications）的編輯共同編製，是規劃健康平衡膳食（無論是用餐盤還是餐盒盛裝）的指南。在冰箱上張貼該指南，每天提醒您規劃健康平衡的膳食！ […]
在你身邊可能會有兩種人： 一種讓你覺得很舒服、很滋養， 另一種讓你覺得消耗、很疲憊。 前一種人給予別人能量， 後一種人吸收他人的能量。 你知道哪些人 在吸收你的能量嗎？ 誰在吸收你的能量 你有過這樣的體驗嗎？ 有的人走近你，還沒說話，你的身 […]
H型高血壓，其實在《中國高血壓指南》中並沒有這種提法，簡單的理解，就是高血壓的人，到醫院化驗一項血—同型半胱氨酸，如果這個血的指標是高的，那麼這種高血壓就叫H型高血壓。 H是什麼意思呢？ 高同型半胱氨酸血症-簡稱高血同（homo […]
我們生活條件好了，兜里的錢多了，但是健康狀況卻不容樂觀，疾病總人口和發病率數據超乎你的想像：血脂異常的有1.6億人；高血壓人口有2.7億人；糖尿病患者達到9240萬人；超重或者肥胖症人數有7000萬~2億；平均每10秒就有一個人罹患癌症；平 […]
吃、喝、拉、撒、睡，是我們每個人每天都要進行的生理活動。 離開了其中的每一個環節，我們的身體健康就有可能受到影響。拉作為其中的一項，也是必不可少的。 其中，排便帶走了人體代謝廢物以及各種毒素，對維持機體的各項活動具有十分重要的意義，排便次數 […]
辣椒可以說是很多人的最愛，它含有豐富的維生素C，並能刺激食慾，還能溫胃驅寒。有的人更是無辣不歡。但是並不是誰都適合吃辣的，來看看吧！ 腎病患者 辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。 正在服用中藥者 […]
現代人壓力大，失眠問題愈來愈普遍，尤其當疫情持續升溫，許多民眾受新聞報導影響，因為擔憂與不安難以入眠。醫師表示，暫時性失眠者可透過運動、生活習慣的調整來改善，但失眠如果成為持續的癥狀，就要考慮是否為身心方面出問題。 經常有人問：「一天應該要 […]
轉自明慧網二零二零年四月十三日 幾年前的一天，我丈夫回家說，今天偶遇以前的好友，向他訴苦，說自己現在很可憐，他妻子得了帕金森病，非常嚴重，生活不能自理，到處治花了不少錢也沒治好。單位為了照顧他，讓他兼職，到哪去都帶著妻子好照顧。 我聽說後第 […]
Your browser does not support the video tag. 英國武漢肺炎死者破萬 專家：疫情恐全歐最慘重 日媒駐中記者觀察 武漢肺炎反映中共不道歉本質 中共持續強拆多地三自教堂十字架 武漢肺炎期間亦拆不停 美中 […]
一般早上起床在床上時就要分為4個小步驟，這樣才比較的科學，不影響身體：首先：床上靜坐5分鐘 因為我們清晨剛醒來，此時大腦還沒有緩過來，所以不要太著急爬起來，應該坐在床上，靠著床頭，靜坐5分鐘，特別是年紀大的人，容易因為充血過快引起腦血管不好 […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪大 […]
網路流傳服用大量維他命C可預防甚至治療新冠病毒。 新型冠狀病毒(中共病毒，COVID-19)在全美各州都出現確診案例之際，許多民眾體認到除了勤洗手加強衛生習慣、保持社交距離之外，擁有健全的免疫系統，其實是有助於抵抗傳染病的基本根源。然而衛生 […]
根據據英國《Daily Mail》報導，芬蘭阿爾託大學（Aalto University）的研究人員，以3D動畫模擬了中共病毒(新冠肺炎)患者於超市咳嗽的場景，釋出的病毒飛沫如何在相隔兩個超市貨架之外，仍能散播病毒，感染其他在超市購物的顧客 […]
感冒是一種常見的小病，常在免疫力低下時冒出來，影響你的健康，打擾你的生活。 而對於重度的感冒發燒，如體溫超過38.5的患者，應該及時到醫院接受治療，檢查是否出現病毒或細菌感染。 而對於輕度的感冒發燒來說，人體自有一套較為完善的免疫機制，患者 […]
