新冠肺炎疫情持續延燒，口罩是重要防疫物資，現在口罩實名制每人可領片數也增加為成人口罩可領三片，但還是有人認為必須省著用。之前便有專家教大家可使用電鍋干蒸方式幫口罩滅菌，讓口罩可重複利用。衛福部食葯署也幫大家測試，證實口罩使用「電鍋干蒸消毒法 […]
心梗，又叫「心肌梗死」，是由於血栓或者炎症導致的心肌缺血性壞死。 每年新發心梗病例，約70萬例，被喻為健康的”炸彈”，隨時奪人生命。 心梗的發生，與吸煙、喝酒、情緒、不良習慣等，有著密不可分的關係。 那麼，心梗來臨前 […]
圖片來源/ shutterstock 面對武漢肺炎病毒來勢洶洶，許多民眾都擔心被傳染，每天出門都可能會碰觸到門把、按鍵、扶手、等多人觸摸過的地方，就怕自己會不小心把外面的病毒帶回家。該怎麼做才能避免？ 台大醫院小兒部感染科主治醫師張鑾英會准 […]
一位河南省大法弟子在武漢讀研究生的女兒在這場疫情中出現中共病毒（武漢肺炎）癥狀，真心敬念「法輪大法好、真善忍好」恢復健康。為了感謝法輪大法師父的救命之恩，她特意寫了一份親身經歷，她也衷心希望眾多的朋友們在疫情中、在任何災難的環境中，誠信敬念 […]
書記在大喇叭里喊：「法輪大法好！」 文/黑龍江大法弟子 哈爾濱市呼蘭區某某鄉有一位大法弟子，修鍊法輪大法身心受益，所以無論當地中共人員怎麼讓她放棄信仰，她總是毫不猶豫的拒絕。 大約在二零零二年春天，當地大旱，家家為了土壤保墒而拉水種地，她家 […]
今天，我們來說說午時（11:00-13:00）養生，這個時段是心經當令，此時是養心的最佳時刻，而我們要做好的兩件事情就是：吃和睡。 《黃帝內經》曰：「心者，君主之官，神明出焉。」這句話的意思就是，心在人體臟腑中，就像君主一樣，它具有主導和統 […]
結直腸癌作為我國第三大高發癌症，發病率和死亡率都在逐年升高，防控形勢不容樂觀。在臨床工作中，直腸癌診斷的延誤相當嚴重，導致許多患者失去了根治的機會。 其實，大部分直腸癌的發病位置較低，多在直腸下段。首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院中醫肛腸疾病 […]
不良飲食對心臟有極大影響，雖然偶爾放縱一下不會有什麼大問題，但心臟專家仍建議少吃某些食物，他們自己一般也很少吃。美國《讀者文摘雜誌》對此進行了總結。 加工肉製品。培根、火腿等加工肉製品含有大量飽和脂肪，長期食用會增加患心力衰竭和癌症的風險。 […]
掏耳朵這事，在日常生活中不可避免，有時候忽然感覺耳朵不適，必須要搗鼓兩下，不然會坐立不安，難受至極。這時候往往鑰匙、發卡、牙籤齊上陣，逮著什麼用什麼，不掏難受啊。這樣的掏耳朵方式是絕對不可取的。所謂「小掏怡情，大掏傷身」，雖說醫生不建議掏耳 […]
我們常常聽到這樣的句子 「飯後一水果，醫生遠離我」 「飯後喝碗湯，養生又健康」 但是這些是否是對的呢？ 如果你常在飯後做以下幾件事 不僅不養生，而且很！傷！身！ 快來正確認識一下~ 不要著急散步 俗話說「飯後百步走，活到九十九」。但是飯後人 […]
腎病這種疾病，悄無聲息的來，讓很多人措手不及。10個腎病患者里有9個蒙在鼓裡也不算誇張。今年3月12日是世界腎臟日，其主題為：Kidney Health for Everyone Everywhere– from Prevention to […]
眾所周知，生命是依靠心臟的不斷正常跳動來維持，所以說，如果心臟出現了問題… 1、鹽 烹飪過程中添加的鹽、平時吃的零食、薯片、腌制菜和調味品，使得大多數人每天的食鹽攝取量在10克以上，大大超標。 我國居民膳食指南提倡每人每日食鹽量 […]
關注並推進男士健康，一直以來應該是社會該重視的一件事情，作為社會中的「頂樑柱」，男人的健康決定著一家人的生活質量和健康程度。 和女人相比，男人的精神壓力會更大，而且不願意與人分享，而長期積累的壓力也是影響男性健康的「重要因素」。 除了這些以 […]
隨著生活水平的提高，人們越來越重視生活質量與身心健康。而睡眠質量不佳會造成人的精神萎靡不振，感到/疲勞犯困，影響學習和工作效率，損害身體健康，嚴重影響人們的正常生活。有人說，睡眠質量，可以說就是人生質量。大家認同這個說法嗎？ 睡眠給身體帶來 […]
在身體保持健康時每天會有一到兩次的排便，而且在排便的時候可以發現糞便的狀態，顏色都比較正常，一般是長條形，呈現黃褐色，這是健康人排便後可以留意到的糞便表現。 但是有部分人出現了身體疾病，加上不良因素干擾可能就會動不動就腹瀉。經常有拉肚子這種 […]
南方的冬天，就連室內都陰冷陰冷的，一向怕冷的小陳為了減少上廁所頻率，特地把水杯挪到遠處，不口渴就不喝水，有時甚至能忍住一整天都沒碰過水杯。即便如此，小陳發現他上廁所的次數並沒有隨著飲水量的減少而減少，反而增加了。這讓小陳非常苦惱，這究竟是怎 […]
肺，有「冠」之稱，為五臟六腑「遮風擋雨」。 然而，肺是「焦藏」，直接與口鼻相連，易受邪侵，誘發疾病。 那麼，怎樣才能知道，一個人的肺，還健康呢? 肺不好的人，睡眠會有三種異常，如果沒有，肺還是健康的 1、在凌晨3點到5點之間很容易醒來 此時 […]
癌症是公認的三大殺手之一 晚期癌症難以治癒 所以人們往往談癌色變 其實癌症最偏愛「9個字」 你中了幾個？ 癌愛9個「字」 1燙：65°C以上飲食，有致癌風險 所謂「心急吃不了熱豆腐」，趁熱吃真是要不得！ 當食物的溫度超過65℃時會損傷口腔及 […]
生活中發炎之後，大家都會聽從醫生要求服用青黴素，就是因為它的殺菌消炎作用十分突出。實際上，日常生活中，除了藥物治療的方法之外，一些食物之中也含有天然「青黴素」。經常食用，對身體健康、緩解病患都有諸多好處。下面就一起看看哪些食物是天然「青黴素 […]
醫師表示洗手時要「搓」對，搓手時需依「內外夾弓大立腕」的順序，將手心、手背、指縫、指背、大拇指與虎口、指尖及手腕都搓到。圖：成大醫院提供 新冠肺炎疫情升溫，醫師提醒不僅要勤洗手，還要正確清洗，尤其在濕洗手後必定要擦乾雙手，否則潮濕的雙手更容 […]
