人到中年以後，是「多事之秋」來臨，隨著身體機能的下降，需要預防很多種疾病的發生，其中心腦血管疾病，是非常危險的一種，尤其腦梗，腦梗不但會對身體造成很大的傷害，而且很有可能會引發殘疾，甚至可能會造成死亡。 很多人覺得腦梗發生，非常的突然，沒有 […]
現代環境污染、煙草、飲食不健康等因素的影響，導致越來越多的肺病出現在我們身邊，比如肺炎、肺氣腫、肺癌都是常見的種類。因此在日常生活中就需要我們細心地呵護。如果呵護不夠周全，肺就會出現問題。但有的時候，我們明明知道有些行為和習慣很傷害肺的，比 […]
我們每天都要吃飯，喝水，睡覺，但還有一件事，那就是排便，一個健康的人，不僅有規律的排便習慣，而且排便的過程也會很順利，排出的大便，無論是顏色，外觀，也很正常。 對於男性來說，隨著年齡的增長，一定要警惕的一種疾病，那就是大腸癌。 如果你排便的 […]
核桃是四大名果之一，有抗氧化和延壽的作用。老化的過程實際上就是氧化的過程。氧化分為兩個方面，一方面是外部，另一方面是內在。 人體老化的過程，實際上也就是經過各種風吹日晒雨淋，加上歲月的洗禮，這個過程中人體不斷被氧自由基攻擊，正常健康的細胞開 […]
「孩子，是媽媽對不起你……」京京母親泣不成聲。 13歲小女孩京京是溫州人，活潑可愛。寒假某一天，她感覺頭很暈，睡覺時還胸悶，到後來連呼吸也很費力，被家長送到醫院。醫生檢查發現，京京已出現明顯的腎衰竭，被確診尿毒症。 […]
「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」 春分是春季第四個節氣，此時，太陽直射點在赤道上，陽光照射的時間正好是全天的一半時間，全球的白天和夜晚時間等長。 春分後，我們最大的感受就是白天時間逐漸延長，夜晚時間逐漸縮短。 「春生，夏長，秋收， […]
我們在平時的接診過程中，經常碰到有些人說自己經常頭暈、犯困，昏昏沉沉的，尤其是老年人，有這種癥狀的更多一些。 老年人就醫較多 這種時候，我們需要詢問，有沒有誘因，比如說睡眠不好，高血壓，糖尿病，高血脂等。一些沒有基礎病的年輕人出現頭暈、犯困 […]
1、流鼻血 正常情況下，偶爾的流鼻血不用擔心，但是如果長時間流鼻血，且還伴隨著高血壓就要小心了。 研究人員發現，如果高血壓，同時伴隨著流鼻血的癥狀，那麼在半年內出現腦出血的概率會很高。 2、口眼歪斜 口角流涎，說話不清，吐字困難、含糊不清， […]
近些年來，肝臟問題逐漸成為了人們健康的重點問題，而且我國又是肝病大國，幾乎全球肝病患者當中，我國肝病人數佔到一半之多，所以了解肝臟，保護肝臟勢在必行。肝炎–肝硬化–肝癌被稱為肝病進化的三部曲，且一旦患上肝癌後果將不堪 […]
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方 […]
胃者，水谷氣血之海也，是機體暫時貯存食物的部位，具有消化功能。胃是我們非常重要的器官，受到一點傷害，對於整個身體的損害都是巨大的。但不知從何時起，胃病已經成為了不少工作青年的”標配”，年輕人一旦”沉迷工作 […]
吃麵條對胃倒是沒有什麼特別的效果，談不上養胃，也談不上傷胃，一些朋友總認為吃面對胃有好處，其實效果也十分微弱，比如胃酸分泌過多造成腸胃不適的人群，可適當吃點麵條調節，因為麵條為了讓口感更佳，彈性更好，可能會添加一些鹼，這些鹼可中和部分胃酸， […]
前段時間，賢大伯睡醒後，總覺得胸口不舒服，去醫院一查發現是得了心律失常，吃了醫生開的葯之後感覺好多了。 可是，最近賢大伯又覺得不舒服，只好再去找醫生。在做過心電圖之後，醫生建議賢大伯在睡眠門診睡一晚，看看到底是怎麼回事。 第二天，醫生看了護 […]
為了保持身體健康，平時應該養成好的生活習慣，只有身體維持健康狀態才不容易受到疾病的影響而縮短壽命。很多人長期存在不良生活習慣，有可能會讓身體的某些部位受到損傷，甚至出現了息肉。 而在這些息肉生長過程中還可能會產生惡變，轉變成癌症威脅健康。因 […]
一個比較不錯的問題，更是一則比較現實的問題。觀察現代成年人的「生活習慣」，的確存在一些「威脅健康的生活習慣」，比如說吸煙、喝酒以及久坐不動等習慣，這些習慣在不經意間都會降低身體的「健康係數」，堅持的時間越長，傷害自然也就會越大。具體說到最常 […]
手機「暗黑模式」能不能護眼？3好2壞要知道。 手機 可說是現代社會人人必備的重要工具，無論是工作聯絡客戶，或是休閑時跟親朋好友聊天，幾乎都離不開手機。也因為每個人對手機越來越依賴，使用時間越來越長，所以號稱保護眼睛的「暗黑模式」也越來越流行 […]
注重養生保健的人，對於喝水十分重視，即使不渴也會喝一點水，尤其是早上剛剛起床的時候，更是會喝一杯溫水，一方面可以補充夜間丟失的水分，另一方面可以促進身體代謝調節。人們不禁納悶，早上起床後沒有刷牙就喝水，不是把細菌往嘴裡送嗎？ 夜晚睡覺時，會 […]
作者： 白玉熙 芋頭熱量低、脂肪低，營養豐富平衡，有美容養顏、抗癌等作用。 在日本料理中，煮物是核心，而煮物的主角之一，就是芋頭（日語叫做里芋）。自古民間流傳，芋頭不僅能讓女子容貌美麗，身材苗條，還能讓人多子多福，家族繁榮。現代營養學更認為 […]
「你是O型還是A型？」知道自己的血型不只在抽血、捐血的時候有用，還可以對應個性，甚至能知道「自己可能會有的疾病」！全美國第三大生物科技的「北卡羅來納州三角研究園」，就公布了一項有趣的研究，列出了4種血型可能會有的疾病。 研究團隊表示，很多疾 […]
每次上完大號，你都有回頭看看自己糞便的顏色嗎？身體狀況可以從糞便的狀況來判斷哦！無論是形狀、氣味、顏色、次數，都會忠實反應出你的身體的狀況，因為腸道除了是消化器官，也是人體最大的免疫器官，所以身體發生了些狀況就會反應在糞便上。以下就來察便觀 […]
