3C世代每天盯著電腦、手機，不少人會買眼藥水或是人工淚液來舒緩眼睛的不舒服，但眼藥水畢竟是「藥物」，如果使用方式不對，對眼睛沒幫助之外，還可能造成眼睛更大的傷害。 但如果點眼藥水的方式對了，反而可以用少少的眼藥水就達到相同、甚至更好的效果。 […]
環保意識抬頭，不少人會選擇自備水壺裝水喝。不過，如果瓶中的水沒有喝完、放了隔夜，你會選擇倒掉還是繼續喝？其實，口腔中本來就有細菌，喝過的水放了隔夜，細菌會大量繁殖，並不應該飲用了！ 香港理工大學的研究指出，喝過的瓶裝水經過5天後，水中含菌量 […]
腎為先天之本，只有腎氣充足，才能溫養五臟六腑，讓人筋骨強健、精力充沛少生病。 現在的人，很多都有腰酸背痛、掉發、睡不好的問題，其實這些都可能是腎不好的信號。 如果你也有這些煩惱，不妨常按這幾個「補腎穴」，每天只要幾分鐘就能做到。 腰上有個「 […]
專家說明如何分辨咳嗽究竟只是過敏還是感染病毒。 櫻花綻放，春天來臨，對於某些民眾來說，象徵著惱人的過敏季節又來了。今年季節過敏的起跑點，剛好與中共病毒(COVID-19)疫情重疊，倘若咳嗽究竟只是過敏還是感染病毒，讓人困惑。 衛生專家分析， […]
日常生活中，睡覺是再常見不過的時間了；一個人一生當中有三分之一的時間是在睡覺中度過的；一般來說，我們睡覺都是感覺身體怎麼舒服就怎麼睡，但是有時候很多朋友明明睡覺充足，但是第二天依舊會出現腰酸背痛、渾身無力等情況，而這一切都是跟不良的睡姿有關 […]
很多人都信奉，不吃晚飯只吃水果的教條，他們以為吃水果比吃飯攝入能量要少，其實並不是這樣的。這麼吃如果不注意種類的話可能會越吃越胖，適得其反。因為，有些看起來低熱量的水果，其實熱量特別高。 今天我們給大家整理了十大高熱量水果排行榜，幫助大家界 […]
一提起高血脂，很多青年人可能會想：「那是中老年人容易得的病，我還年輕和我沒關係」，有這種想法你就錯了。在過去高血脂這種慢性病的確是容易出現在中老年人身上，但是由於現在年輕人經常處於不良的生活狀態之下，患上高血脂的幾率也大大增加了。而且，可別 […]
王阿姨今年56歲，自患上糖尿病以後，就十分注重生活習慣，天天吃粗糧和晨練。但在一次複診時，王阿姨反而發現自己的糖尿病狀況沒有得到改善，十分不解，覺得自己的努力都白費了。 後來經過醫生的仔細詢問才發現，王阿姨雖然每天都吃粗糧，但吃法卻出現了大 […]
經常有人說夫妻兩個人有「夫妻相」，這是一種讚美和祝福。在一起生活久了，各種生活習慣互相影響，兩個人會越來越像，但這造成了兩人患同種疾病的概率更大，比如肺癌、胃癌等，我們俗稱夫妻兩人都得癌的情況為「夫妻癌」。下面我們一起來了解一下。 R […]
在我國，肺癌是發病率和死亡率均位居第一的惡性腫瘤，約90%的肺癌與長期吸煙有關，可以說10個肺癌裡面，就有9個是煙民，可見肺癌和吸煙的關係非常密切。中國是世界上最大的煙草消費國，據統計，有2.28億男性和2400萬女性吸煙，平均每人每天吸煙 […]
「是葯三分毒」，這個道理很多人都懂，但我們吃藥是為了治病，只要有療效並且副作用不是很大，還是可以接受的。 不過，有些葯的副作用已經大到不能掩蓋治療作用的程度，甚至被國家強制叫停，如果你對家中還有這些葯，直接扔了吧，別心疼！ 一、含有呋喃唑酮 […]
估計最近大家最常做的一件事就是測體溫，進出小區得測體溫，復工回單位得測體溫，回到家感覺不舒服也會測體溫，測體溫的工具也不一樣，從水銀體溫計到電子體溫計，再到體溫槍，各種設備齊上陣。可以說每個人都盯著自己的體溫，生怕體溫超過了37度，哪怕到了 […]
白髮是很常見的一種頭髮顏色，尤其是對於上了年齡的人，身體上的毛髮從黑色會慢慢轉變為花色，從花色會變成白色。很多年輕人都不希望自己有白髮，認為白色是老年人的標誌。 可最近還流行起了白髮，還有傳言說長白色的人不容易患癌症，這裡所說的理由是頭皮上 […]
隨著流感與新冠肺炎的流行，許多人開始注重口罩、及酒精洗手的習慣，也很關心要如何提升免疫力。台北醫學大學附設醫院胸腔內科周百謙主任指出，免疫力其實是個不容易定義的名詞，很多因素都可能使人體對外界的抵抗力下降。除了維持規律的生活以及運動習慣外， […]
大家有誰了解自己的身體嗎？你知道每個器官是怎麼運作的嗎？ 這裡為大家曬上一張人體器官24小時工作表，按「時」養生，趕快收藏吧！ 想要擁有一個好的身體，那就按「時」養生吧！ 離開人體病毒究竟可活多久？美國官方研究報告出爐 美國志願者進行首次冠 […]
頭痛症是一種比較常見的一種疾病，對於我們人的成長健康危害是比較大，引起頭痛症的原因比較多，下面由小編為大家來簡簡單單地介紹下關於頭痛症的危害和它的種種危害表現。 頭痛是頭部或頸部任何部位疼痛的癥狀。它發生在偏頭痛（尖銳或悸動的疼痛），緊張型 […]
肉是很多人都離不開的食物，即便是天天吃肉，人們也不會覺得膩。而在我國膳食指南中，肉也佔有一席之地。根據《中國居民膳食指南》的推薦肉食用量，每天每人吃禽肉和畜肉的量為45g~75g，吃水產品的量也要在45g~75g，如魚蝦、海鮮等等。 所以， […]
在很多人眼中，糖尿病是一種「富貴病」，但北京協和醫院中醫科教授梁曉春卻「叫板」此觀點：糖尿病不再是富貴病，而是貧窮病、無知病！ 為什麼說糖尿病不再是富貴病？ 梁曉春教授表示，在早已富裕起來的國家地區，糖尿病發生率正在下降。一是由於「節約基因 […]
當時拍片子一檢查，他的肺部75%就化膿壞死了。這時對Joseph的病情，醫學已經沒有回天之力，剩下的只有靠他自身的防禦功能——免疫力，來抵抗和排除入侵的細菌和病毒了。可是當時的他，呼吸已經極度的困難，他已沒有任何的抵抗力。那等待他的又是什麽 […]
大家平常吃的都是黃豆芽、綠豆芽和黑豆芽，花生芽卻很少吃過。在超市或者菜市場看到胖嘟嘟大顆的花生芽，很心動但是也不敢吃。那麼花生芽到底能不能吃呢？一起來看看。 花生髮芽更類似於黃豆以及綠豆發芽，經過發芽後的花生，不僅無毒，而且還含豐富的蛋白質 […]
