每天能夠自然醒，是多少人夢寐以求的事，因上班的緣故，早上不得不早起，都是被鬧鐘給吵醒的，只有到了周末的時候，才能肆無忌憚的睡覺，睡眠補足了，身體也會更有精神，不過若是睡得時間太長，對身體也是沒有好處的，可能還會帶來一些損害。 不同年齡段的人 […]
《黃帝內經》說：「夫百病之始生者，必起於燥濕、寒暑、風雨、陰陽、喜怒、飲食、居處。」又說：「百病生於氣也。」「氣」就是情志。「怒則氣上，喜則氣緩」，怒就是發怒，喜就是高興；「悲則氣消」，悲是悲傷；「恐則氣下，寒則氣收，炅（jiong熱）則氣 […]
心梗是一種普遍存在的心血管病，這種病的特點也是顯著的，那就是發病迅速、高死亡率，特別是中老年人身上常見。 但現在有了新的趨勢，那就是年輕人中心梗的發生率正在升高，這與一些不良的生活和飲食習慣等有關。而患上心梗的人往往有一些陋習，正是這些陋習 […]
這是一個「有趣但無意義的問題」。之所以說它有趣，是因為問出這樣問題的人有一種「僥倖心理」，想要抽煙，又害怕對身體造成損傷。而說它無意義，則是由於「吸煙是一件百害而無一利的事情」，吸入之後對於身體的傷害非常之大，無論是消化系統還是呼吸系統，唯 […]
肝臟是人體的排毒器官，它具有解毒、排毒和血液凈化的功能。同時，肝臟也參與人體的消化。為了健康，肝臟佔據著非常重要的位置。在生活中，人們承受的壓力太大，經常熬夜、飲酒和其他不良習慣，會影響肝臟的健康，誘發肝臟疾病，並使長壽成為「奢望」。因此， […]
作者：胡乃文 來源：胡乃文開講 – 名醫話養生youtube頻道，文章內容只代表評論員個人觀點。 你知道嗎？廚房裡頭的花椒，就能幫你止痛喔！還有一般我們常見的火龍果，對牙痛也有幫助喔！ 一、半夜牙痛！手上3個止痛穴（00:40） […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪大 […]
新冠肺炎疫情肆虐全球，要阻隔病毒傳播，社區居民和家人都要保持距離，公共交通工具更有機會成為傳播場所。令人擔心的是，在密閉冷氣車廂內傳播距離最遠達4.5公尺，而且病毒在空氣中至少漂浮30分鐘。 早在1月的時候，在中國就有出現巴士集體感染個案， […]
新冠肺炎疫情持續延燒，這個病毒的傳染力非常強，而且可以在空氣中、物體表面上存活很久，所以比起戴上口罩預防飛沫傳染，中央流行疫情指揮中心更不斷提醒要「勤洗手」、「不要接觸眼口鼻」，免得病菌跑進裡面。 不過其實很多人根本就不知道自己會摸臉、摸眼 […]
如果是在晚上睡前泡澡的話，熱水不要過燙，泡久一點，就能舒服地進入夢鄉。 體溫每下降1度，免疫力就會降低30％以上，想打造不易生病、健康的體質，先認識身體最大的敵人「畏寒」。畏寒源自於各種要素，導致全身或身體的某些部位出現難以暖和的狀態。導致 […]
新冠肺炎疫情持續延燒，口罩是重要防疫物資，現在口罩實名制每人可領片數也增加為成人口罩可領三片，但還是有人認為必須省著用。之前便有專家教大家可使用電鍋干蒸方式幫口罩滅菌，讓口罩可重複利用。衛福部食葯署也幫大家測試，證實口罩使用「電鍋干蒸消毒法 […]
心梗，又叫「心肌梗死」，是由於血栓或者炎症導致的心肌缺血性壞死。 每年新發心梗病例，約70萬例，被喻為健康的”炸彈”，隨時奪人生命。 心梗的發生，與吸煙、喝酒、情緒、不良習慣等，有著密不可分的關係。 那麼，心梗來臨前 […]
圖片來源/ shutterstock 面對武漢肺炎病毒來勢洶洶，許多民眾都擔心被傳染，每天出門都可能會碰觸到門把、按鍵、扶手、等多人觸摸過的地方，就怕自己會不小心把外面的病毒帶回家。該怎麼做才能避免？ 台大醫院小兒部感染科主治醫師張鑾英會准 […]
一位河南省大法弟子在武漢讀研究生的女兒在這場疫情中出現中共病毒（武漢肺炎）癥狀，真心敬念「法輪大法好、真善忍好」恢復健康。為了感謝法輪大法師父的救命之恩，她特意寫了一份親身經歷，她也衷心希望眾多的朋友們在疫情中、在任何災難的環境中，誠信敬念 […]
書記在大喇叭里喊：「法輪大法好！」 文/黑龍江大法弟子 哈爾濱市呼蘭區某某鄉有一位大法弟子，修鍊法輪大法身心受益，所以無論當地中共人員怎麼讓她放棄信仰，她總是毫不猶豫的拒絕。 大約在二零零二年春天，當地大旱，家家為了土壤保墒而拉水種地，她家 […]
今天，我們來說說午時（11:00-13:00）養生，這個時段是心經當令，此時是養心的最佳時刻，而我們要做好的兩件事情就是：吃和睡。 《黃帝內經》曰：「心者，君主之官，神明出焉。」這句話的意思就是，心在人體臟腑中，就像君主一樣，它具有主導和統 […]
結直腸癌作為我國第三大高發癌症，發病率和死亡率都在逐年升高，防控形勢不容樂觀。在臨床工作中，直腸癌診斷的延誤相當嚴重，導致許多患者失去了根治的機會。 其實，大部分直腸癌的發病位置較低，多在直腸下段。首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院中醫肛腸疾病 […]
不良飲食對心臟有極大影響，雖然偶爾放縱一下不會有什麼大問題，但心臟專家仍建議少吃某些食物，他們自己一般也很少吃。美國《讀者文摘雜誌》對此進行了總結。 加工肉製品。培根、火腿等加工肉製品含有大量飽和脂肪，長期食用會增加患心力衰竭和癌症的風險。 […]
掏耳朵這事，在日常生活中不可避免，有時候忽然感覺耳朵不適，必須要搗鼓兩下，不然會坐立不安，難受至極。這時候往往鑰匙、發卡、牙籤齊上陣，逮著什麼用什麼，不掏難受啊。這樣的掏耳朵方式是絕對不可取的。所謂「小掏怡情，大掏傷身」，雖說醫生不建議掏耳 […]
我們常常聽到這樣的句子 「飯後一水果，醫生遠離我」 「飯後喝碗湯，養生又健康」 但是這些是否是對的呢？ 如果你常在飯後做以下幾件事 不僅不養生，而且很！傷！身！ 快來正確認識一下~ 不要著急散步 俗話說「飯後百步走，活到九十九」。但是飯後人 […]
