一個人的睡眠時間佔了整個生命的三分之一，對於人們的重要性不言而喻，但在現實中人們的睡眠狀況卻不容樂觀。隨著社會的高速發展，生活壓力日益增大，存在睡眠障礙的人群數也呈大幅上升的趨勢。很多人不知道，睡得不好會惹來慢性病，其中心血管病與睡眠障礙更 […]
「早上洗漱完出門是個精神小伙，晚上下班回來成了猥瑣大叔……」 「就是時不時被懟吧。同事懟，朋友懟，家人懟，還經常被領導喊：小劉你能不能把鬍子刮乾淨再上班！」 對於大多成年男性來說，擁有鬍子等同於有男人味，有人還將鬍子跟「辦事」能力掛鉤。但如 […]
作者： 楊力（首席中醫養生專家） 濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。哪些食物幫你祛濕？ 【編者按】中醫最怕「濕」，濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。首席中醫養生專家楊力推薦10大祛濕食物，幫你排出體內濕氣。 中醫為何最怕 […]
轉自明慧網 有人說，這真是一件奇怪的事情。一對夫婦，都是醫生，在武漢一起感染了武漢肺炎，有什麼比這更不幸的嗎？幸好他們的外甥告訴他們一個秘方，他們誠心一試，很快康復了，這對醫生夫婦，不禁感激涕零。那麼，大家要問了，是什麼秘方如此神奇？原來很 […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪大 […]
作者：明慧記者卓擢採訪報道 法輪大法的「九字真言」在這次中共病毒疫情中，挽救了一些患者的生命。九字真言特指「法輪大法好，真善忍好」這九個漢字。一些患者出現嚴重癥狀後，沒吃藥，沒就醫，僅誠心念誦「九字真言」就神奇康復。很多人感到不解，也有人感 […]
[法]居勒－埃里?德洛內（Jules Elie Delaunay，1828-1891），《被瘟疫侵襲的羅馬城》（Peste à Rome），1869年作，巴黎奧塞美術館藏。（藝術復興中心提供） 文: 大陸法輪功修鍊者 瘟神，在天界稱為時疫使 […]
男人對自己腎臟尤為在意，正所謂越在意，現實卻越殘酷，根據一份調查數據顯示，我國80%以上男性都有腎虛的狀況，那如何自查呢？ 流口水：部分的人們在睡覺的時候流口水，脾虛濕所引起的，是脾胃功能失調的一種表現，因為唾液的分泌大多是來自，腎和脾如果 […]
我們在吃飯的時候，就會攝入大量的食物，而這些食物進入我們身體之後，就會通過腸胃進行消化吸收所剩下的一些食物的殘渣或者是被我們人體所吸收不了的東西，都會通過大腸一大便的形式排出體外。這個過程說起來比較簡單，但是需要重重的困難和時間的我們也可以 […]
「我們要從一個疾病里痊癒，靠的還是自身的免疫力。如果免疫力高，病毒在第一關很可能就直接阻絕在外了。」基隆長庚醫院小兒科主任蔡明翰說。 不管是流感、一般感冒、腸胃炎、新冠肺炎，這些疾病都沒有一吃下去就可以馬上痊癒的「特效藥」，即使有抗病毒藥物 […]
洗手到底有多重要？美國一名小學老師Jaralee Annice Metcalf為了讓學生乖乖洗手，跟學生一起做了一個小實驗，分別用酒精消毒後的手、肥皂洗乾淨的手來摸吐司，放置1個月之後再來看每片吐司的狀況，結果發現酒精那組「大發霉」！ Ja […]
新冠病毒已在全球感染了100,000多人，除了疾病，恐懼也在人與人之間快速流動，只要感到喉嚨發癢、或是開始咳嗽，都不禁開始焦慮，是不是自己也得了新冠肺炎？ 新冠病毒致命性相當高，確診患者中，約有3.5%會死亡，這跟死亡率0.1％季節性流感相 […]
為什麼有些人生病，有些人卻能健康、平安？ 生活方式是很關鍵的一個原因！壞的生活方式，不知不覺就把一些人培養成了疾病候選人！ 一、癌癥候選人 1總吃剩飯菜 除了營養素流失之外，剩飯菜最讓人擔心的是亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽，在胃裡與蛋白質反 […]
不同的民族在歷史上都經歷過不同的大災難。每個民族的祖先也都留下了神創造世人的歷史故事。神給人建立了人存在的標準，也賜予人「世間萬物主宰者」的尊嚴。而每當人背離神的時候，人類就會被神懲治乃至銷毀。《聖經》對此有非常詳細的記載。而關於大洪水的記 […]
3種公認的營養食品，卻暗藏「毒素」，有人卻天天吃，不妨了解下 為了滿足日益增長的人口需求，農牧業產業化是現代農業發展的必然趨勢。隨著科學、經濟的發展，人們的物質生活水平日益提高。然而，在生產資料的不斷革新的過程中，很多食品都在原有的基礎上發 […]
現在人的生活壓力都比較大，工作或學習繁忙時，很多人都習慣喝一杯咖啡提提神，咖啡受到了很多年輕人的追捧，但也有人說經常喝咖啡不利於身體健康，到底哪種說法比較靠譜？喝咖啡到底是好是壞？對於該問題，大家應理性看待，看完此文後你或就知道答案了。 喝 […]
為什麼同一群人，有的人患上新冠肺炎，有的人沒有？為什麼同樣感染了新冠病毒，有的人病情進展非常迅速而有的人病情卻非常輕，甚至於毫無癥狀，幾天就痊癒？ 中醫經典著作里已經有了答案！《素問·刺法論》：「正氣內存，邪不可干」；《靈樞·百病始生》：「 […]
燕麥，養生圈裡經常提到的一種食物，它被譽為「穀物中的明星食品」，為何如此優秀？聊聊「營養」，談談「健康」，希望大家能從這樣的美食中收穫健康和幸福。常吃燕麥有何好處？怎麼吃燕麥可以更健康？基於「燕麥」，希望大家可以更「熟悉」。 常吃燕麥，對身 […]
大腦是人體血管分布最密集的地方，也是血液需求最旺盛的地方。一旦大腦供血不足，輕則引起頭暈頭痛，重則引發心梗、腦梗，導致終身殘疾，甚至威脅生命。 腦供血不足，臉上3種癥狀會「說話」，要提高重視 癥狀一：面部語言障礙 大腦也是我們語音中樞神經分 […]
有很多人在鍛煉的時候突然腿部肌肉痙攣或出現其他不適，我們往往容易忽視這些腿部健康問題。 事實上，很多時候腿部出現不適反映出身體某些部位發生了病變。腿部出現以下9個癥狀，可能預示身體其他部位隱藏著更嚴重的疾病。 1.腿腫 腿腫是生活中很常見的 […]
