很多人早上起床第一件事就是喝咖啡，但其實健康專家說，喝水才正確；經過幾個小時的睡眠，早上一起床就喝水，不僅能為身體解渴，還能幫助消化與新陳代謝。 營養與飲食協會發言人安潔拉?雷蒙德(Angela Lemond)介紹，水” […]
從去年底爆發的新冠病毒疫情仍在持續，徹底打亂了人們正常的工作和生活節奏。雖然遭受了不小的經濟損失，但許多人恐怕更加意識到健康比什麼都重要了吧。所以這段時間許多人都對新冠病毒保持高度關注，也在網上提出不少關於新冠病毒的問題，這是非常好的現象， […]
便秘的朋友很多，雖然便秘很痛苦，可依然有朋友不乏娛樂精神，形容便便是「千呼萬喚屎出來」。 這麼好的心態可是防治便秘的第一要素，點贊！下面我們一起系統地了解一下便秘的是是非非和解決方案吧。 你真的便秘嗎？ 對照一下《中國慢性便秘診治指南》對便 […]
年前門診上來了一對中年夫婦。原本以為是妻子陪著丈夫來看病的，經過詢問後得知，這對夫婦患上了一種大家都耳熟能詳的病，叫「夫妻病」。兩個人都有不同程度的腎臟損傷，丈夫更嚴重一些，已經出現了腎衰竭的表現。 什麼是「夫妻病」呢？ 實際上「夫妻病」是 […]
風油精大家都不陌生，不過大部分人對於風油精的認識都只局限在風油精能夠提神上，其實風油精的作用非常多，它不僅可以提神，還可以拿來養生！男性睡覺前滴兩滴風油精在肚臍處，堅持一段時間，身體可以收穫不少驚喜的變化。 男性睡覺前滴兩滴風油精在肚臍處， […]
大家是否聽說過這樣的說法：清晨洗頭對身體不好，會澆滅「陽氣」，損傷身體健康。 早上洗頭的後果真的會這麼嚴重嗎？ 洗頭，真是件再平常不過的事情了。在頭髮的日常清潔上，有什麼方面是我們不能忽視的嗎？讓我們來聽聽皮膚科的陳博士怎麼說。 早上還是晚 […]
防疫期間，很多人都不敢出門，所以就在家囤積了很多食物。而其中最受寵的，可能就有速食麵和速凍水餃了。這兩種食物吃起來都十分方便，而且都能迅速填飽大家的肚子。 但爆炸營養課堂的營養師要提醒一下各位，越是吃起來方便的食物，可能就需要越多付出營養的 […]
核磁共振是一種能夠幫助檢查身體內臟器官問題的檢查，而在生活中有一些人出現問題時進行核磁共振檢查，因為價格比較昂貴，就想讓醫生進行全身檢查，但其實在臨床上大多數醫生是不建議進行全身磁共振檢查的，一般是因為這幾點。 臨床上不建議進行核全身核磁共 […]
隨著社會競爭力變強，生活壓力變大，有很多人都出現抑鬱情緒，時間長不能得到緩解，就產生了抑鬱症。抑鬱症不算是身體問題，是一種心理上的問題。身體上沒有什麼痛苦，內心卻很煎熬，給生活以及健康帶來的損害也是不能小覷的。近些年，在新聞報道上，經常會看 […]
上火了，臉上長痘痘，嘴裡長潰瘍，大便乾燥，牙齦出血……生活中，我們經常被這些「上火」帶來的小問題所困擾。這些問題是如何發生的，我們又該如何輕鬆應對呢？在解決這些「小」毛病之前，我們先來搞清楚，到底什麼是上火。 中醫論「上火」 「上火」並不是 […]
菊花是中國名花 古人有重陽節賞菊和飲菊花酒的習俗，陶淵明有「採菊東籬下，悠然見南山」的愜意，孟浩然有「待到重陽日，還來就菊花」的期待… 現代因產地變遷、加工方法的改進形成了菊花的8大主流品種…杭菊、貢菊、毫菊（小亳菊）、大馬牙（大亳菊）、滁 […]
「男主外，女主內」，男性在社會和家庭中都佔有著重要地位。由於在外應酬多，往往沒有養成良好的生活習慣。常常抽煙、喝酒、熬夜等等，遇有風險也多由男性挺身而出。所經歷的坎坷，受到的傷害要比女性多。這都將對男性健康構成影響，本該很長的壽命或也受到影 […]
生活中有部分人在晚上睡覺的時候總是不斷做夢，這種情況下很容易降低睡眠質量。很多人還有在睡夢中醒來，醒來之後就很難再次入睡，如果有這種現象存在，應該及時查明原因之後通過合理的方式來緩解。睡眠質量提高，進入深度睡眠，不受到做夢的影響而導致半夜醒 […]
新型冠狀病毒來勢兇猛，要防控這個病毒，除了待家裡、不出門、多洗手、戴口罩等，提升機體免疫力也是重要的措施之一！跟免疫力密切相關的就是人體的免疫系統了。那麼，人體哪些器官是免疫系統？我們又該如何增強自己的免疫系統呢？ 人體哪些器官是免疫系統？ […]
澳洲畫家芭芭拉·舍費爾（Barbara Schafer）在工作時意外從7公尺高的鷹架上墜落，頭部撞上水泥地，導致全身多處受傷，卻在修鍊法輪功後，於4個月內奇蹟康復。（圖：Zhen Shan Ren Art, shutterstock, Ol […]
中國人講究養生，同時對待疾病的調養也喜歡採用食療來治療。實際上，在很多疾病的治療上，食療可以起到很好的輔佐治療作用。鼻炎是常見的疾病，鼻炎常常容易反覆發作，也經常會由於各種原因而出現，對於鼻炎，及時治療是關鍵，同時輔佐治療可以採取食療。下面 […]
靜脈曲張，是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。生活中，有部分人出現了下肢靜脈曲張的癥狀，在小腿部位可以看到明顯的靜脈曲張癥狀。靜脈曲張形成的主要原因，是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積 […]
很多人一提到對男性身體好的食物最先想到的就是韭菜了，其實並不有韭菜能夠給男性朋友補充身體中的陽氣，這4種食物對男性來說也是非常好的，千萬不要忽略掉了哦。 花膠：雖說花膠是比較貴的，但是不可否認它的藥用價值是很好的。花膠中富含粘多糖，被人稱為 […]
現代生活太多太多誘發癌症的食物， 1、燒烤食品：烤肉油脂含多種致癌物 2、油炸食品：讓人生病頭腦不靈光 3、膨化食品：多吃易致重金屬超標 預防癌症的食物今天讓小編為大家介紹介紹：1、肺癌「免死金牌」：菠菜 只需天天吃1碗菠菜就能夠使患肺癌的 […]
睡覺不僅僅是有助於身心健康，而且還能提高人們的生活質量，延長壽命。假若長時間睡眠不足或不睡覺，人體就會感到人頭昏腦脹，記憶力差，心跳加快、辦事效率下降、脾氣暴躁，甚至出現幻視、幻聽等，生命也會縮短。 要想長壽要睡眠充足，保持愉悅精 […]
