據《世界衛生統計》發現：全世界有1/3的成年人患有高血壓，但它的知曉率比較低，在10個患高血壓的人群中，可能只有2個人或者是3個人知道自己患高血壓。 尤其是老年人要注意，血壓持續升高，會損害多個地方，如心臟、腎臟、神經、大腦等等。對有高危因 […]
說到「黃芪」，大家並不陌生，作為一味經典的中藥，它與人們的健康息息相關。很多中醫，都會用黃芪去辨證施治，這也是為什麼黃芪會如此知名的原因。很多時候，黃芪被用作補氣固表、利尿生肌，對於男女而言，可能男人們對於它的喜愛會更深一些。 隨著人們對黃 […]
我國的高血壓患者高達2.7億，18歲以上成人高血壓的患病率高達18.8%，每年還要增加約1000萬高血壓患者，高血壓的發生與遺傳，環境和生活習慣密切相關，遺憾的是，雖然我國高血壓的發病率很高，但是有關高血壓的知曉率，治療率和控制率卻非常低。 […]
![[ 胡乃文開講 ]頭部做1動作可減少「飛蚊症」小黑點！眼睛酸有異物，不想得「散光」，這個動作千萬別做，看東西會出現兩個影像是什麽問題？｜胡乃文開講Dr.HU__22｜名醫談養生](https://i.ytimg.com/vi/Bd9Dg1UzRAI/0.jpg)
作者：胡乃文 來源：胡乃文開講 – 名醫話養生youtube頻道，文章內容只代表評論員個人觀點。 我的頻道播出以後，每天都有很多粉絲留言給我，問我一些問題，這一集我們就來回答大家提的問題。 一、回答粉絲三個眼睛的問題 有粉絲問有 […]
文: 黑龍江省大法弟子/明慧網 大年前後忽聽「武漢肺炎」及武漢封城之事，再看看我們這街道，冷冷清清的也沒有人了，有點懵了；心想平時講真相象求人似的，這回大難來了怎麼辦？想想還有很多人沒聽過真相呢，心裡有種說不出來的滋味。通過上明慧網，看同修 […]
文：同真 來源:正見網 從古到今，世界各地都有瘟疫出現。其中以羅馬的大瘟疫最著名。在中國也曾出現一些瘟疫現象，大部分都是在一些小範圍出現，比如一個省或一個縣。瘟疫非常特別的一個特點是：開始的時候大量的人會染疫死亡，然後慢慢的會使用一些藥物治 […]
美國一名女子進行一周斷水挑戰，希望藉此呼籲大眾更珍惜水資源。 人體有70％為水組成，而水也是人們賴以為生的重要資源。 人體有70%為水組成，而水也是人們賴以為生的重要資源，儘管如此仍有許多人將水視為一種無限資源，但其實世界上有部分的人每天都 […]
女人愛美，不希望變老，男人同樣如此，但現實生活中的壓力，男人往往比女性衰老的要快一點。雖說男人相比女人沒有那麼在意容貌，但作為家裡的頂樑柱，男人對於自己健康還是要注意一些，而衰老和健康往往有著密切的聯繫。因此，如果男人過早的出現了衰老的跡象 […]
作者： 廖青霞鄭秀賢 新型冠狀病毒疫情持續，人人出盡法寶抗疫，聲稱可抵禦武漢肺炎的防疫方法滿天飛，例如在家都要不時噴洒消毒酒精，又或是以熱水稀釋漂白水的消毒效果會更佳。疫情下眾說紛紜，究竟哪些是正確、哪些是錯？一起總結一下錯誤的防疫方法，別 […]
有調查顯示，睡不好和抑鬱症具有相關性。大約有70%的抑鬱症患者有睡眠障礙，而有睡眠障礙的人患抑鬱症的概率比常人高3—4%。而睡眠質量改善後，抑鬱症的發生率也大大降低。 沒睡好的人，腦子裡都是垃圾 人體中的每一個器官都需要休息，一項關於大腦研 […]
說到口臭，很多人會捂住口鼻，口臭不但讓別人為難，也讓自己尷尬。試想一下，口腔呼出氣體發出難聞的氣味，別人還怎麼敢靠近。尤其是人在睡醒之後，口臭就會特別明顯。很多人都有這種情況，就是早上起床後，口苦、口乾，口臭味道很濃，就像是什麼東西腐敗了一 […]
俗話說，「正月蔥，二月韭」，如今正是吃韭菜的最佳季節。那麼春天吃韭菜還有哪些令人無法拒絕的理由？在選購、保存、食用等方面有什麼技巧和注意事項？快來看看吧！ 春吃韭菜正當時 南齊周顒有句名言：「春初早韭，秋末晚菘」，其中的「韭」就是韭菜。韭菜 […]
坐在辦公桌前的「白領一族」， 上班經常低頭伏案抑或面對電腦， 而走在街頭、坐在車上， 又變為「低頭一族」埋頭與手機「酣戰」 久而久之，頸椎因長時間受力而出問題， 肩背酸痛更是家常便飯。 由復旦大學附屬中山醫院骨科主任董健教授領銜的團隊創作並 […]
前幾天跟表妹見面，途中口渴想買飲料喝，她立即拒絕說：我不吃糖。我追問原因，她略帶傷感地說：「自媽媽癌症去世後，我便發誓不再碰糖，我要餓死體內的癌細胞。」 對於表妹的想法我並不驚訝，畢竟，認為靠戒糖能餓死癌細胞的大有人在。不過，她的堅持不喝含 […]
人一上了歲數就容易出現各種問題，如非常常見的肩膀疼痛、脖頸僵硬、腰酸背痛等等。對於這些疼痛，王大爺好似都不在意，他說「我就有肩周疼痛，拔火罐就能好」，真像王大爺所說的這樣嗎？ 老年人經常出現肩周疼痛，拔火罐就能好？錯，別聰明反被聰明誤了。 […]
健康長壽，自古以來就是人們的追求，而隨著社會水平的發展，現在人們對於健康的渴求也愈顯強烈。 如果在起床後有下面幾種表現的話，就說明你很健康。 起床的5個健康表現 01 尿液正常 在經過一夜睡眠之後，不少人第一件事就是上個洗手間排晨尿，而如果 […]
繁忙的工作，快節奏的生活，讓很多朋友都患上了焦慮症，焦慮症如果比較嚴重的話，是會影響人的身體健康跟生活的，焦慮症，常常會感到忐忑不安，讓自己的心情時刻處於緊張的狀態，焦慮症平時應該注意些什麼,焦慮症的注意事項？ 焦慮症患者要注意哪些事項？這 […]
?皮膚瘙癢是每個人都出現過的情況，通常異樣的皮膚瘙癢都和皮膚疾病有關，比如濕疹、過敏性蕁麻疹等都是常見種類，但皮膚病最典型的癥狀就是皮膚髮生改變，包括了皮疹、皮損、起皮等等。通過這些皮膚癥狀，就可以判斷它屬於哪一類的皮膚疾病。 如若只是短暫 […]
應對新型肺炎，越早治療效果越好，那麼我們如何掌握身體的健康變化，早期發現自己是否感染了新型肺炎嗎?下面我們具體了解一下居家自篩是否感染「新冠」的方法，希望能夠對大家有所幫助。 首先，我們要弄清楚新型肺炎的癥狀，人體一旦感染新型肺炎，最典型的 […]
抑鬱症雖然很可怕，還是有東西能治的住它。隨著人們生活壓力的加大，抑鬱症患者人數也在上升。而且還成了世界預防疾病前列。怎樣預防抑鬱症應引起大家的關注。下面介紹生活中預防抑鬱症的幾種比較實用的方法。 (1)做到「三個不」。對現在不生氣，對過去不 […]
