最近打開各大抖音微博都在推送泡腳，甚至有很多明星也都在推薦泡腳「調料包」，中國人晚上最愜意的事莫過於用熱水泡腳洗去一天的疲勞了，泡腳甚至被稱為能「包治百病」的養生手段，泡腳水裡可以放上各種調料，都能起到不同的功效。#泡腳##2019算數健康 […]
作者： 人不可一日無「水」，水分的攝入對於身體有著至關重要的作用。水是身體所需「七大營養素之一」，占人體總重量的60%—70%；水分在身體的新陳代謝、體溫調節、營養素吸收、運輸以及排泄等方面有著重要的作用。既然「飲水」有如此多的作用，那怎麼 […]
「寒冷的冬天喝上一杯熱茶，那是一件多麼愜意的事情。」 關於喝茶，在中國已經有上千萬年的歷史。可以說，茶葉已經是中國的一張「名片」。 有的人喜歡茶水留於齒間的淡雅清香，有的人覺得喝茶有保健作用。 很多人每天以茶代水，保溫茶杯從早到晚不離手，一 […]
隨著現在生活水平的提高，以及人們對飲食的要求越來越高，現在飲食行業的發展也越來越迅速，各種各樣的美食都能滿足人們的需求，各種油膩的、刺激性的食物進到肚子里以後，很容易出現腸胃疾病，比如腸痙攣等腸胃疾病癥狀。那麼，為什麼會發生腸痙攣？ 一、飲 […]
大蒜是一種「熟悉的家常調味食材」，氣味刺鼻且特殊，口感辛辣刺激。聊到「大蒜」，大多數人關心它的總是「養生功效」，生吃大蒜到底有哪些好處？大蒜的「神奇功效」真的存在嗎？什麼人不能吃大蒜？以此文助您「理性看待大蒜」。 想知道吃大蒜對身體有哪些好 […]
說起胃鏡檢查，可能很多人都不陌生，在自己胃部不適時，醫生都會建議進行胃鏡檢查，而大多數人在進行胃鏡檢查前，會發現醫生讓患者進行心電圖以及抽血檢查，可能有很多患者感覺到奇怪，胃鏡和心電圖有什麼關係，為什麼在進行胃鏡檢查前要先做好心電圖？一起來 […]
根據2018年的一項統計資料顯示，在因急性腎損傷而住院的患者中，有超過40%的病例是由藥物引起的。在這些因吃藥引起的急性腎損傷患者中，絕大多數又是中老年人。在這些藥物性腎損傷的老年患者中，大多數人的腎功能都已經「自然」衰減了，功能性腎單位的 […]
久坐是現代人的常見狀態，很多人在家的時候是坐著的，在外工作是坐著的，包括出行的時候也是坐在車裡的，一天大部分的時候，都在坐著中度過。久坐對身體的危害很大，久坐被一些健康組織稱為「離死亡最近的方式」。久坐不好，久站、久躺對身體也都不好。那麼久 […]
一跺腳、一拍桌子，許女士因為孩子的作業問題氣得不行，邊生氣邊大聲說道：「我的肺都快被你氣炸了！」 話音未落，突然，胸前一陣劇烈的胸痛讓她異常難過，有種不能呼吸的感覺。家人看見此情況，立即將她送往醫院進行急救。 拍了X光片，結果發現許女士右肺 […]
念「法輪大法好」 丈夫的病好了 〖中國大陸來稿〗這件事發生在二零一五年臘月二十九日除夕，這天中午吃完中午飯，我丈夫就和他哥回老家上墳。回來後他說不舒服就躺下了，接著就發燒渾身無力。因為過年，孩子都回來了，燒了好幾個菜，和往年一樣，我們吃著菜 […]
穿行於雲端，翱翔於天地之間，從高空俯瞰大地，雄偉而壯觀。25年來，超過1000 萬公里的航程，阮俊勇飛越了不同的氣候，自如的起降，對前程與方向總是如此清晰！但他與所有人一樣，不知「命運」將如何帶領著他。 「收到母親中風的消息時，我在卡達。 […]
![[ 胡乃文開講 ] 自然受孕最健康，推薦3道助孕湯水，2種茶湯排出身體毒素，養出受孕體質，那你一定要看這一集｜胡乃文開講19 名醫談養生](https://i.ytimg.com/vi/xc8A4vos44c/0.jpg)
作者：胡乃文 來源：胡乃文開講 – 名醫話養生youtube頻道，文章內容只代表評論員個人觀點。 很多年輕人來問我，阿公阿嬤時代的人，一結婚就有孩子，為什麽我們現在想要孩子就那麽難？現在的年輕人可能壓力太大啦！在年輕的時候不想生 […]
文：新履 來源:正見網 小黃帽與狼外婆（中國童話2020） （該童話涉及混淆是非的一段人類歷史，請在家長指導下觀看） 地點：東方遠古村落 時間：21世紀初 人物： 小黃帽 —— 黃村後代，被大灰狼矇騙後稱小紅帽。 外 婆 —— 中醫師，篤信 […]
吃喝拉撒是人生中的大事情，只有維持人體機體的正常運轉，這樣才有利於身體健康，而我們吃進去的食物，再通過身體的消化利用之後，剩餘的雜質就需要排便的形式排出體外，雖然這是一件令人尷尬的事情，但是他也關乎著身體健康。 但是很多人應該都有這樣一個經 […]
在平時的日常生活當中，我們都可能會非常的懼怕癌細胞的，而且總可能會非常的喜歡吃一些抗癌的食物，那麼下面小編要和大家來介紹的這一種食物，它的抗癌能力也可能會比大蒜強很多，其實大蒜的抗癌能力也是非常強的，那麼也是眾所周知的一件事情，但是你是否知 […]
作者： 林世航營養師 一天要喝多少水呢？8杯還是2000毫升，也有人說要喝到3700毫升，到底我們的水需求量是多少呢？飲料、咖啡算不算水呢？ 示意圖／TVBS 每天人體會流失多少水分？ 依據年齡的不同，身體的水分含量約為50-70%，成年人 […]
立春已過，意味著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風和日暖、萬物生長的春季。 俗語說「百草回芽，百病引發」，春天萬物萌動，也滋生細菌、病毒等病源微生物的繁殖和傳播。 今年過年的一場新型冠狀病毒更是讓人揪心。 最近大家都待在家裡，家裡的做菜人更是 […]
很多人把腸痙攣和胃痙攣傻傻分不清楚，同樣引起腹部疼痛。其實這兩種有很大的區別，可以從這6點來區分。 腸痙攣和胃痙攣有哪些區別？ 區別一、疼痛部位 胃痙攣的疼痛主要集中在上腹部，有時疼痛感會向左肩胛部、背部和左胸部放射，引起相應部位疼痛。腸痙 […]
在眾多維生素中，維生素C「出鏡」的次數最多，人們常常提起它，可見其地位「顯赫」，那麼，維生素C到底是什麼呢？ 所謂的維生素C，其實是一種多羥基化合物，由於它能預防缺鐵性的貧血，還具有很強的還原性，因而備受人們青睞。 生活中，關於維生素C的言 […]
護肝臟的方式有很多，如早睡不熬夜、飲食健康、合理運動，不飲酒等。除此之外還有一種非常好的護肝方式，這種方式方便易行，適合的人群也廣，尤其對於辦公室一族來說尤為需要，那就是茶飲。喝茶也能保護肝臟？是的，有一些茶類不僅可以起到護肝的作用，還可以 […]
