中醫所說的腎虛和醫學所說的「腎病」有很大區別，腎虛指的是全身表現，而腎病則是指真正出現在腎臟上的器質性病變，這包括了急慢性腎炎以及我們熟知的「尿毒症」。 要知道腎臟是人體代謝和生成尿液的重要器官，一旦出現腎病，那就會對全身造成影響！ 腎功能 […]
在德國西部萊茵河畔的歷史文化名城科隆，有一個遊客必到的地標景點——科隆大教堂。從二零零三年起，在大教堂門前的法輪功真相點上，出現了一位身材修長的西人女士，她耐心地向到訪的中國大陸遊客講真相勸三退，十七年來只要人在本地，每個周末風雨無阻。 在 […]
「明明剛吃飽，怎麼不一會兒功夫，就感到肚子悶悶的？」這是很多人都有過的經驗。書田診所胃腸肝膽科醫師邱展賢說，東西吃太快造成的腹脹、腹痛、嗝氣、胃灼熱感、食欲不振、吃點東西就飽等癥狀，通稱為「消化不良」，尤其趕時間的上班族，最常出現脹氣。 示 […]
腎臟，可以說是體內最忙碌的器官之一。 它幫助生成尿液、排泄代謝廢物，維持體液及酸鹼平衡，調節內分泌等等。 24小時，高速運轉，默默維持著人體的基本機能。 但如此「能幹」的腎臟，也成為了體內最容易「透支」的器官，需要好好呵護。 腎臟透支了，早 […]
上聯：愛妻，愛子，愛家庭，不愛身體等於零。 下聯：有錢，有權，有成功，沒有健康一場空。 橫批：健康無價 窮人失去健康，等於雪上加霜。 富人失去健康，等於一輩子白忙。 男人失去健康，老婆會成為別人的新娘。 女人失去健康，老公會重新妝點洞房。 […]
感冒了要多喝水、發燒了要多喝水、頭疼也要多喝熱……殊不知，多喝溫水、多休息還真是感冒的有效療法。 預防感冒多喝水 「季節交替易感冒，預防為主葯為輔，多喝溫水多休息。」解放軍第95醫院健康管理中心陳玉輝副主任醫師介紹說，感冒實際是指兩種疾.病 […]
武漢肺炎疫情持續延燒，董氏基金會呼籲，與其一窩蜂搶購口罩，正確的洗手時機和洗手步驟，是預防普通感冒、流感、冠狀病毒、腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、A型肝炎、桿菌性痢疾和傷寒等呼吸道癥狀和感染性腹瀉，還有易造成不孕症的塑化劑等環境賀爾蒙，最簡單 […]
對於當前的新型冠狀病毒肺炎的疫情，大家形成的廣泛共識是：戴口罩、多洗手、多通風、不出門等。其中的多洗手，我們都知道，這個是預防新型冠狀病毒的有效措施之一。其實不僅僅是新型冠狀病毒，洗手對很多傳染病的預防都有很好的作用。有人問，對付新型冠狀病 […]
吃飽喝足是一件很幸福的事情，有很多人在吃晚飯以後，都會習慣性地躺著，或者是坐著不動。有的人比較注重健康，聽說吃完飯後，站一站會有助於消化，就會吃完飯站起來走動走動。相對於這幾種說法，你認為哪一種是對的。每個人的看法都不相同，也不知道到底哪個 […]
目前從人分離的冠狀病毒主要有7種，普通冠狀病毒（包括229E、OC43、NL63、HKU1型）共4種、SARS冠狀病毒（severe acute respiratory syndromecoronavirus, SARS-CoV）、中東呼吸 […]
1、糖和油不要一起吃。導致肥胖的唯一原因，是吃進去的能量大於支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物，如果一起吃，很容易導致收入大於支出。所以進食的時候一定要注意食物里是否有糖又有油，如果是的話盡量少吃。 2、水果要選不太熟的。成熟度越高的 […]
既要保證營養，又想保持體型，怎麼辦？ 可以適當用粗糧替代主食來減肥。 合理吃粗糧為什麼有助於減肥？ 實際上，粗糧和細糧在等量的前提下，兩者所含的能量也是一樣的。但是粗糧的優勢在於膳食纖維的含量高，飽腹感強。比如，有人可能一天要吃五兩細糧，換 […]
人的身體健康與否和平時的一些習慣養成有關，如果經常存在不良習慣，有可能會讓身體受到傷害，無形中健康受損之後疾病可能會找上門來。 因此，需要改掉這些壞習慣，否則健康失去保障，容易讓身體負擔加重。部分人總是喜歡挖鼻孔，這個壞習慣沒有改掉，不良後 […]
在新型肺炎的高危時期，禽流感又捲土重來了，讓大家的惶恐又加重了許多！ 總是擔心自己萬一發燒、咳嗽、感冒……該怎麼辦？ 實際上，大家除了少出門，勤洗手，多通風，出門戴口罩之外，提高自己身體的免疫力也是抵禦病毒的有效方法之一。 要知道，一旦我們 […]
當下全國正抗擊新冠病毒疫情，全國很多地方迎來了久違的陽光。大家都知道，離春暖花開的日子不遠了！同時，很多在家裡蟄伏了很多天、憋得不行的民眾，看到和煦的陽光，心裡在琢磨，聽專家說這次的新型冠狀病毒怕熱，那麼太陽出來了，我可以出去透透氣嗎？真的 […]
南京57歲的趙先生，在髮廊享受了一次「泰式」洗頭後剛站起來，突然感覺昏天暗地、手腳發麻，然後臉上的肌肉開始僵硬，表情怪異，好像快癱瘓了一樣。 理髮師見狀馬上撥打了120，經醫生診斷是「中風先兆」，幸運的是送醫及時，趙先生並無大礙。 為什麼洗 […]
立春。這是冬天的結束，也是春天的開始，大自然萬物復甦。立春之後，人們也能明顯的感覺到白天漸長，氣溫回升。也要注意適應氣候變化，順應肝氣升發特點，注意養肝以保護初生之陽氣。 立春習俗 祭祀祖先：很多地區在立春的時候都要祭祀祖先。 咬春：立春時 […]
2019年武漢病毒性肺炎病例而被發現，2020年1月12日被世界衛生組織命名為新型冠狀病毒，它是迄今為止發現的第7種冠狀病毒。 目前新型冠狀病毒感染的疫情依然嚴峻，但是究竟出現哪些癥狀，才提示新型冠狀病毒感染呢？ 第一，發熱，很多疾病都可引 […]
有些朋友，喜歡養生，也喜歡喝酒。怎麼辦呢？於是就高一點養生的中藥材，把它們泡在酒里，每天喝一點，這樣既滿足了養生的心理需求，也滿足了想喝點酒的口腹之慾，真是「兩全其美」的好辦法。 這樣的做法讓我想起來前一陣子大家調侃的90後養生法，一邊暴飲 […]
秋冬季節是感冒、流感好發的季節，除了打流感疫苗外，也可試試中醫的方法，利用簡單的茶飲及穴道按摩，幫自己提升免疫力，打造身體金鐘罩，讓病毒、外邪無法侵犯。 林森中醫昆明院區中西醫整合科主任陳建宏表示，中醫看感冒，是風邪侵襲人體，主要是正氣不足 […]
