人蔘和大黃，是我們常見的兩味中藥，一補一瀉。有人問，「人蔘傷人人不知，大黃救人人不用」是什麼意思？今天筆者來解讀下這句話。 人蔘和大黃的功效和藥理作用 人蔘具有大補元氣、益智安神、補脾益肺、生津止渴、補氣固脫之功，為治虛勞內傷第一要葯。現代 […]
臨床數據顯示，青壯年時期的男性中，約有35%的人患有不同程度的前列腺炎。50歲以上的男性中，前列腺疾病的發病率高達60%以上，還有80%以上的男性長期受前列腺增生的困擾。 這裡給大家推薦一種重要的營養素——番茄里的番茄紅素。不僅是前列腺有問 […]
有數據顯示，我國每天約1萬人被確診患上癌症，平均1分鐘就有7人。 一提到癌症，不少人都覺得害怕。其實，癌症並非絕症，及早預發、早發現才是關鍵。 日常生活中，防癌可以多吃這5種食物—— 1、橙色水果 據醫生介紹，新加坡國立大學醫學院曾經做過一 […]
在農村，每逢臘月，家家戶戶殺豬宰羊，除留夠過年用的鮮肉外，其餘趁鮮用食鹽，配以一定比例的調味品，放置一段時間後，再風乾或熏干，一段時間後，就可以炒來吃了。一般一次要做一年的量。過年過節家裡來客時，總會有一道臘肉，下飯又好吃。 可是隨著癌症的 […]
據外媒報道，跟癌症作鬥爭有時感覺就像打地鼠遊戲–即使原發腫瘤被切除，這種疾病也會在其他器官中複發。現在，Harry Perkins醫學研究所的研究人員已經開發出一種可以防止癌症擴散的藥物。 以往的研究已經表明，在腫瘤開始擴散之前 […]
這是醫生門診遇到的真實案例。 老邢（化名）今年63歲，近3個月以來，他突然出現了上腹部不適，嚴重噁心嘔吐的癥狀。他來到在門診做了驗血、CT等檢查，而CT發現，患者的肝臟出現癌症病灶，且胰腺、右肺葉下部有多發轉移灶，屬於癌症晚期。 自從檢查出 […]
為什麼有的人能活100歲？ 為什麼有的人年紀輕輕卻早早離世？ 到底是什麼影響著我們的壽命？ 健康長壽，一直以來都是人們的追求，也是醫學界研究的方向……鍾南山院士提出了人有3個年齡的說法，並給出了他的長壽秘籍。 每一個人都有三個年齡 鍾南山院 […]
作者： 克莉絲．卡爾 優質脂肪能維持健全的免疫系統、維持腦部功能。 脂肪不是我們的敵人。低脂或零脂的飲食反倒讓我們變更胖。 低脂或零脂飲食還把脂肪醜化為食物中的怪獸。請丟掉這種錯誤的想法，然後改用這個新座右銘：脂肪又健康又美味！ 想維持健康 […]
作者： Jamie 老師 最近報紙與電視新聞上又可以看見冬季最常出現的流感相關報導，那究竟流感和一般感冒又有什麼不同的癥狀呢?又該如何預防與治療流感呢?今天就讓Jamie來告訴你~ 流感與一般感冒有什麼不同? 「我到底是感冒呢？還是得到流感 […]
生活中，很多人都聽過各種各樣的「養生建議」，就比如大家都聽過的「適量飲酒，有益健康」、「輸液可以疏通血管」、「趁熱吃，對腸胃更好」…… 其實，這些坑人的「養生建議」，誤聽誤信，真的害人！ 這些坑人的「養生建議」， 以後別再跟著做了！ 過年防 […]
冬季最推薦吃什麼水果呢？讓我們一起來看看吧！ 這就是「今冬最不容錯過の十大優質水果」 （以下排名依據熱量高低） No.10獼猴桃 獼猴桃 低熱量、低GI、低脂肪、高鉀、高VC 除了對眼睛有一定保護作用之外，吃獼猴桃還能有效抗氧化哦~ ?? […]
You are what you eat.很多人都聽過這句話，直譯出來就是：你是由你吃的食物塑造的。指飲食可反映一個人的性格與生活環境!現在這句流傳已久的諺語已有了新的詮釋。 越來越多的研究表明，不僅是你吃了什麼，你的食物搭配也會對體重、食 […]
有這麼一句老話：活人還能讓尿給憋死了？ 別說，還真能！丹麥的天文學家第谷·布拉赫就是這麼沒的。 據說有次他參加一個十分奢華的貴族派對，胡吃海喝之後逐漸有了尿意。但是那麼多人不好意思離開啊，就強行憋著。 回去之後卻因為憋得時間太長了，膀胱炸了 […]
62歲的老鄧右側脛骨上長了一個腫塊，剛開始的時候老鄧一直認為腫塊是良性的，所以也沒有理睬它，但隨著時間的推移，老鄧腿上的腫塊卻越長越大，而且越來越痛，在家人的敦促下，老鄧終於同意去醫院檢查。 可是一系列檢查之後，醫生卻告訴老鄧，他腿上的這個 […]
天氣寒冷，火鍋成為不少人餐桌上的常客，但由此引發的「火鍋病」也隨之高發。 專家提醒，火鍋固然美味，但也要適可而止，不然可能會吃出「火鍋病」。 記者近日在江蘇省第二中醫院門診看到，因為吃火鍋導致身體不適或發病的患者還真不少。 在消化科門診，專 […]
在日常生活中，很多食物發芽之後大家都會扔掉，比如紅薯、土豆等等，這是對的，因為大部分發芽食物往往會伴隨著變質，例如發芽的土豆，就含有對身體有害的龍葵素。但是，大蒜如果發芽了，還能不能吃呢？ 當然能，因為發芽的大蒜比沒有發芽的大蒜健康功效更好 […]
一到秋冬季節，氣溫降低、天氣乾燥，除了天氣寒冷帶來的種種不便，不少人還會深受皮膚乾燥、粗糙、起皮等問題的困擾，特別是愛美的女性、幼齡寶寶以及老年人。 每到這時，大家都會想到保濕補水，但這也許只能解一時之渴。河北醫科大學第一醫院臨床營養科臨床 […]
世界癌症研究基金會（WCRF）提出了預防腫瘤的總體建議 1、戒煙並且避免他人暴露於二手煙是最重要的預防腫瘤的方式。 中國是最大的煙草生產國和消費國，先前的調查報告表明，吸煙是導致中國人癌症死亡的主要原因之一，WCRF已經將不吸煙作為一個獨立 […]
近年來，我國癌症總體發病率和死亡率呈現上升趨勢，已成為嚴重威脅我國居民健康的重大問題。面對癌症，人人避之唯恐不及，很多人也依舊認為「癌症是絕症」。然而事實上，隨著科技的進步，臨床治療癌症的方法也發生了日新月異的變化。事實證明，癌症是可防可控 […]
你知道嗎？誘發高血壓的真正兇手不是鹽，而是鈉！重要的事說三遍：鈉！鈉！鈉！ 很多人以為食用鹽是引發高血壓的元兇，其實真正的元兇是食用鹽中的鈉。世界衛生組織推薦每人每天鈉的攝入量是5克。 鈉從哪裡來？ 除了食鹽外，我們吃的腌菜、肉製品、休閑食 […]
