「活生生的人，差點被尿憋壞咯！」 90歲的李大爺在兩個月前，突然出現夜尿增多、小便費勁、尿不盡感，由於還可以忍，加上這事「不太好說」，李大爺就沒和家裡人說，更別說去醫院了。但是一個月前，李大爺開始尿不出來了，這才跟老伴和兒子坦白，家人趕緊送 […]
武漢肺炎來勢洶洶，要對抗病毒，就要提升自己的免疫力！免疫系統是身體防衛軍，我們的日常飲食也與免疫力息息相關，要避免病毒入侵身體，攝取足夠的營養很重要！營養師要分享能增強免疫力的營養素與食物，大家不妨多攝取一些。 示意圖／TVBS 免疫力食材 […]
寒流又來了，早晚溫差大讓家人咳不停嗎？ 試試天然止咳妙方洋蔥蘋果水！洋蔥、大蒜含有「大蒜素」，有抗菌、殺菌功效，能夠增強抵抗力並預防感冒。剩下的洋蔥、蘋果塊還是有所以營養不要浪費，可以做副食品、咖喱飯、料理或湯品都很合適喔！ 材料：蘋果１顆 […]
作者：胡乃文 來源：胡乃文開講 – 名醫話養生youtube頻道，文章內容只代表評論員個人觀點。 台灣痛風的盛行率非常高，在台灣大概患痛風的人有150萬人，其中，男性的比例比較高85%，是女性的六倍，痛風發作的時候，可按一個穴道 […]
新型冠狀病毒具有體外活性，據報道，廣州疾控中心已經在一位患者家中的門把手上發現了病毒核酸，使大家對家居消毒更為重視。 果殼曾給大家介紹過一些針對新冠病毒的消毒方法。我們要對其中兩種方法的安全性額外當心。 各種消毒方法中，醫用酒精和84消毒液 […]
如果你和湛廬君一樣，喜歡凌晨1、2點就寢，甚至熬夜到凌晨3點，那麼，你一定也收到過許多「別太晚了，早點睡吧」的熱切關心。 早睡早起占人體健康的百分之七十，心態、飲食、及時調理各佔百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上 […]
2020年的開頭，的確並不尋常。 新型冠狀病毒誘發的肺炎牽動著全國人民的心，每天更新的數據也不得不引起我們的關注與重視。 在這些確診患者當中，我們可以發現幾乎覆蓋所有年齡群，下至9個月的嬰兒、上至80多歲的老年人，都可能感染該病毒。 且國家 […]
孩子出現咳嗽發燒 暗示新型冠狀病毒感染？這3個細節 幫你區分 247名武漢台人返台 3人出現發燒、咳嗽 武漢肺炎》23萬人連署要求下台 世衛祕書長發言咳嗽引熱議 北京現9人聚集性感染 網路熱傳習近平咳嗽視頻（視頻） 遇入室搶劫 機智女邊咳嗽 […]
霾害籠罩，空污問題是現代人逃也逃不掉的健康危機，但可別以為古時候的人們就沒有空污傷肺的困擾；中醫師彭溫雅說，古籍上就有像是「黃塵滾滾」「伸手不見五指」等關於空氣污染的敘述。 示意圖／TVBS 幸好，老祖宗的智慧能派上用場！彭溫雅認為，在空污 […]
現在重視健身鍛煉的人越來越多，大家都希望身體強壯、健康長壽。鍛煉的方式也很多，但大部分都是在強調肢體的運動，並以健美的身材和漂亮的肌肉作為鍛煉的最終成果。但是，這樣鍛煉是否真正能夠達到健康長壽的目的？ 很多人參加鍛煉都是因為身體弱或者肥胖， […]
新型冠狀病毒肺炎肆虐之時，幫助百姓度過難關是每一個醫生的責任。現在，網上各種隔離病毒的方法數不勝數，但對於困在家中的人來說，中醫要強調的是，在做好隔離防護的基礎上，保護體內的正氣，這才是王道。 如何守住人體的正氣？ 正氣其實是個很籠統的概念 […]
中藥有「四氣五味」之說，中醫認為食物同中藥一樣，不同的食物具有不同的性味。食物的性味指的就是食物的「寒、熱、溫、涼」四氣，和「酸、苦、甘、辛、咸」五味。「四氣五味」，對免疫系統有著不可估量的作用和影響。 「四氣」食物養陰斂陽 1．寒涼的食物 […]
腎為生痰之本，肺為貯痰之器，脾為生痰之源，何解？ 說到「痰」，不是學中醫的人往往會想到從口中吐出的「痰」。實際上，中醫學中「痰」的範圍非常廣泛，包括「有形之痰」和「無形之痰」。有形之痰指咳吐而出的痰液。此外，有些疾病如頭目眩暈、噁心嘔吐、心 […]
在我國，大腸癌的發病率和死亡率都很高，數據顯示，我國每年大約有三十八萬人被確診大腸癌，大腸癌的發病率和死亡率在惡性腫瘤里均位居第5位。 遺憾的是，即便大腸癌的發病率如此之高，但是它的早期發現率卻並不高，醫生說，其中主要的原因有兩點，第一點， […]
新型冠狀病毒離開人體後，還能存活多久？ 病毒的傳播需要介質，接觸到體液的情況下，才能夠存活，得不到接觸體，自然也就會死亡。國家衛健委成員李蘭娟院士表示：關注病毒在56度的環境下，差不多30分鐘就會被滅活。然而現在正處於冬季，溫度低下，空氣也 […]
人的嘴巴是能夠反映出很多問題的，只是在很多情況下被我們所忽視了。比如說一覺醒來，嘴巴又干又苦，喝一杯水後嘴巴里的狀況會好很多。只是醒來後嘴巴干苦的狀況並非偶爾發生，幾乎夜夜如此。其中的原因到底是什麼，還需徹底了解清楚才行。 一覺醒來嘴巴干苦 […]
一、對強烈性傳染病，古人的認識和預防思想 兩千多年前，中醫經典巨著《黃帝內經.上古天真論篇》中就明確指出了「虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，病安從來？」 翻譯出的意思是：自然界不正之氣，會趁身體虛弱時，不知不覺就會進入人體，我們應該避開這類虛 […]
隨著年齡增長，肌肉量也會慢慢減少，新陳代謝速度減慢，增加患有高血壓、糖尿病以及癌症幾率。40歲是男性分水嶺，要多為身體補充營養來防止疾病入侵。 男人40歲後要多補充哪些營養物質？ 1、優質蛋白質 蛋白質能為身體提供能量，當身體缺乏蛋白質時會 […]
01、孫思邈說防疫，為何稱「一人飲酒，全家無疫」？ 飲酒的起源由來已久，而飲酒在醫學上的應用同樣源遠流長，更成為我國醫藥醫學領域的一大發明。歷代中醫認為，「酒為百藥之長」，這是古人對酒在醫藥領域應用的高度評價。「醫」字，在古代是寫成「醫」的 […]
現在的市場上水果的品種非常多，每種水果都有它特殊的營養物質和維生素，經常吃水果能夠對人的身體起到很好的養護作用。就連醫生也建議人每天都要適當的吃一些水果，這樣才能保證身體所需要的維生素能夠得到及時的補充，有利於身體的健康。 有這樣一種水果大 […]
