提起吃海鮮，很多人意識里就會有這樣的概念：「吃海鮮就要去海邊！鮮活，才是最原生態的滋味兒！速凍的海鮮那還是海鮮嗎？一點兒都不鮮！」 但對於內陸人民來說，想吃海鮮就得飛去大海邊兒上，這真不是很現實的做法，更何況市面上還有很大一部分進口海鮮產品 […]
近年來，隨著生活水平的提高，人們對健康飲食的關注度也越來越高。在各種廚房用品中，鍋具的選擇顯得尤為重要。一款好的鍋具不僅能烹飪出美味的佳肴，還能確保食品的安全性。 然而，即使食品安全的監督管理屢屢加強，各種問題還是層出不窮。在過往中，有關一 […]
退休以後，養生無疑是擺在第一位的。 身體是生存的本錢，沒有好的身體，一切都是免談，更何況，退休之後，已經步入老年階段，一系列形形色色的疾病都容易找上，像高血壓、老年痴呆、冠心病、癌症、中風、糖尿病等都是老年人的高發病。 如果不養生，一旦罹患 […]
在生活中有非常多人可能都會有這樣的一些經歷，那麼在晚上睡覺的時候睡到半夜又會突然醒來了，也就會發現自己出現了口乾舌燥的一些情況，那麼對於這樣的人認為因為夜裡喝水太少，所以說就會引起體內缺水的情況，其實沒有什麼大事，如果是這樣想的話就錯了，很 […]
你聽過零成本抗癌嗎？ 我們先來看看兩個真實的抗癌故事，運動抗癌，他們都做到了！ 01、確診時只剩3個月，卻用61場馬拉松跑出生命奇蹟 賀明確診肺癌晚期那年才53歲，化療了33次效果都不佳，病情沒有好轉跡象，醫生告知可能只剩下3個月可活，在生 […]
在我們的日常生活中，經常能夠看到很多男性留著絡腮鬍。這些鬍鬚不只賦予他們成熟、陽剛之氣，還添加了不少男性特有的魅力，自但是然地吸收著異性的眼光。特別是當男孩步入青春期，隨著體內荷爾蒙程度的變化和性器官的發育，濃密的鬍鬚開端生長，標誌著他們逐 […]
夜尿是指在夜間睡眠期間產生的尿液，通常是由於生理或病理原因引起的。夜尿可能對睡眠質量和健康產生負面影響，因此需要了解其產生的原因和應對方法。 夜尿產生的原因有很多種，其中一些是正常的生理現象，如睡前飲水過多、年齡因素等。然而，一些病理因素也 […]
甲狀腺結節是一種常見的甲狀腺疾病，主要是由於甲狀腺組織異常生長引起的。 雖然大多數甲狀腺結節是良性的，但少數可能會變成惡性。 最近有一個案例，一個家庭的三名成員被診斷出患有甲狀腺結節。 一家三口都生病了，可能和他們平時的飲食習慣有關，那麼他 […]
蝦皮是我們日常生活中，特別常見的一種小海鮮干。蝦皮的做法有很多，我們可以用來煲湯，甚至是可以直接炒著吃，都是可以的。它可以大幅度增加菜，或者是湯的鮮味，從而提升菜的口感。 蝦皮並不是大蝦的皮，而是一種特殊的小毛蝦，將其晾晒乾以後製作成的蝦干 […]
精神壓力大、情緒不穩定，聽神經受到長期壓迫發生病變可能導致耳鳴。當出現耳鳴時，很有可能就是身體給你發出的警報。最好及時就醫找出原因，再針對性地解決問題 成年人的生活往往充斥著一個「累」字。 早上睡眼惺忪地擠進人滿為患的地鐵，到了公司面對各種 […]
雞蛋是日常生活中必不可少的食物之一，無論是雞蛋羹、炒雞蛋還是煮雞蛋，都可以為身體補充大量的營養物質。 尤其是對老年人和兒童來講，如果平時經常吃雞蛋不僅可以增強體質，而且還能有效提升免疫力。不過千萬不能一次性吃太多雞蛋，否則也很容易導致消化不 […]
牙齒的健康不僅關乎人的五官，還是輔助發音、咀嚼食物、增強自信的重中之重，然而隨著人們對牙齒的使用，以及護理程度差等等，讓牙齒狀態備受煎熬。 如有的人因為牙齒面積缺損程度較大，有嚴重的牙髓炎等口腔疾病，為保證牙齒的美觀，以及與真牙的相似性等， […]
近期天氣乾燥，很多人出現喉嚨痛、異物感等問題。一般人們將這當成是小毛病，下意識地認為是發炎了、上火了。 然而，有一種喉痛常偽裝成咽炎或扁桃體炎，可能瞬間「封喉」，引發窒息，它就是「急性會厭炎」。 受訪專家 鄭州人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任高 […]
退休之後，老李開始了他夢寐以求的生活，老李最愛的就是打麻將，退休後，他的大部分時光都花在了麻將桌上，一般早上吃完早餐，老李就收拾收拾往麻將館趕了，大多數時候是晚上才回家，連中飯也在麻將館湊活了。 每每談到老李，他的妻子總是很無奈，甚至對老李 […]
肺癌是非常可怕的疾病，如果肺部積累的毒素和垃圾過多就容易使組織產生病變，如果肺部不好在我們的手上也會表現出來，它會向我們發出一些警告，今天我們一起來了解一下。 手指是神經末梢發達的部位，手指屬於關節部位，當手臂受到肺部神經控制時，在肺病發展 […]
健康長壽一直是很多人不懈追求的目標，而在這個過程當中，我們難免會被一些所謂的「健康科普」迷惑，面對這種情況，建議大家最好提高自己的甄別能力，只有這樣，才能防止「踩雷」。 而最近幾年來，流傳最為廣泛且最讓人深信不疑的「假科普」當屬以下4個，大 […]
隨著現在社會生活水平不斷的提高和發展，很多的人都會追求物質上的享受，但是通常都會忽略掉自己身體的管理這樣的話就會有很多人脂肪橫生，尤其是過年這段時間，自己都會覺得自己肚子上的贅肉多出了一層又一層，不僅會影響美觀還可能存在潛藏的健康隱患。要知 […]
許多人都有白頭髮的困擾，除了正常老化外，敏盛綜合醫院副院長江坤俊指出，像是飲食營養不足、運動量不夠，皆為不少人容易忽略的關鍵因素。他說明，合成黑色素需要蛋白質及適當的抗氧化食物等；而適當運動，才能促進血液循環，幫助頭髮維持黑又茂盛的良好狀態 […]
漫長的冬季，飲食偏肥甘厚膩，人體已經積累了較多的內熱，加之北方的春季溫暖又多風，風沙也比較大，柳絮漫天。人體的水分非常容易流失，新陳代謝失調，就會出現春季上火、頭暈煩悶、咳嗽痰黏的春燥狀況，如果不及時調理，嚴重會傷害內臟，尤其是肺臟。 我們 […]
隨著工作壓力的不斷增加，很多人都減少了鍛煉的時間或者是根本就不鍛煉。這就嚴重影響了身體素質，連帶著脾胃也變得虛弱。那脾胃虛弱怎麼調理，最重要、最有效的方法就是進行飲食調理了。 1、橘皮粥 材料：橘皮50克、粳米100克。 做法：橘皮研細末備 […]
