文: 麒麟 我們人生活在世上都有各自的目的。有人要陞官，有人要發財，有人不同意了，你說的這些人太庸俗了，我要有品味的生活。我要創造出傑出的藝術留給後人，我要為人類的幸福奮鬥。當然，還有很多種。 馬斯洛心理學把我們人的生活需求分成了等級。從金 […]
提醒：雙手若有這4種癥狀，或在暗示血糖偏高了？建議提高警惕 1、手指甲顏色發黃 當體內的血糖升高時，會引起手指甲顏色發黃，如果發現自己的手指甲突然出現發黃現象，怎麼清潔都無法去除時，一定要提高警惕。 正常情況下，血糖升高以後會使指甲顏色變黃 […]
一個人的精氣神在哪裡，那麼這個人做這件事就會得到自己想要的結果。人是需要修心的，修心就是能夠讓自己心平氣和，讓自己的精神狀態變得越來越好，身心健康，心情愉悅。如果一個人長期不睡覺，會怎麼樣？就會導致面黃肌瘦、精神萎靡不振。 其實這種睡眠質量 […]
血管堵塞在生活中十分常見，以往人們總覺得血管堵塞只會發生在中老年人群中，但越來越多的數據表明，近幾年30歲以下的人群出現血管堵塞的不在少數。血管堵塞的危害性很大，如心梗、腦梗等嚴重的疾病根源都在於血管堵塞。 因此，一旦發現血管堵塞的信號，一 […]
據統計研究，世界上的百歲老人有許多長壽的特點，其中，有三個共同的特點。 特點:快速睡眠 長壽老人能保持充足的睡眠，身體機能和新陳代謝也很有效率，能排除毒素，和睡眠快有很大關係。睡得快不失眠，就是沒有後顧之憂，睡眠質量高，身體素質好，長壽。 […]
很多人在生活中，都有掏耳朵的習慣，感覺在掏耳朵之後，更加通透了就連腦袋都感覺輕鬆了，但是有的時候耳朵很癢，掏耳朵的時候卻什麼也掏不出來，現在很多人都加入了養生的行列，隨著社會的發展，為了迎合人們養生的習慣，現在出了一個采耳的行業。 現如今采 […]
前一段時間，接診了這麼一位病人（中年婦女），她自稱目前處在更年期，手指發麻已經快半年了，偶爾會感覺疼痛，以為自己是不是風濕性關節炎或者是痛風性關節炎，於是到醫院做了一通檢查，結果顯示沒有異常，這才找到了中醫這邊。 後來經過診斷，再結合她的自 […]
人人似乎都想要長壽，隨著社會的發展，中國居民的平均壽命不斷增加。根據《2021年中國衛生健康事業發展統計公報》的數據，2021年，中國居民人均預期壽命由2020年時的77.93歲提高到了78.2歲。 但另一方面，隨著年齡的增大，各自疾病也容 […]
有一種飲品， 它被國際癌症機構列為一級致癌物， 在中國，每年有70萬人因它致死。 沒錯，我們說的就是酒精。 酒精容易導致這些癌症高發 國際癌症機構將酒精列為一類致癌物，酒精對身體的危害是全身性的，在身體這7個部位是最容易受酒精影響導致細胞癌 […]
很多上了年紀的人，都會出現「這裡不舒服」或「那裡不舒服」，甚至有的人體檢查出「動脈斑塊」「宮頸囊腫」「肺結節」……等等。其實在醫生眼裡，這些「病」只是人體變老的正常現象，無需過度治療，更不用每天過得膽戰心驚！ 1.動脈斑塊 到了一定年紀，多 […]
人們常說，沒有西瓜的人生是不完整的，然而沒有西瓜的夏天也是悲哀的。 到了炎熱的夏季，大街小巷的水果店都會擺滿了西瓜，不管是直接吃還是切塊吃，都很美味多姿。 不過，今年61歲的王大爺卻因為西瓜這件事情犯了難，原來王大爺在早兩年的時候就被查出患 […]
倒退到幾十年之前，當時的經濟不發達，交通物流也比較落後。而生活在四季交替分明地區的居民，在進入冬季之後，很難購買到新鮮的蔬菜，所以當時的北方大部分地區都有腌酸菜的習慣。即便是到了現在，酸菜也是餐桌上常見的美味。 但是，隨著大家對養生的重視， […]
這個夏天 命都是空調、西瓜、冷飲給的 夏季一熱，各種皮膚問題也是接踵而至 比如一到夏天就出現的透明小水泡 密密麻麻，那個癢，真鑽心 最要命的是這邊剛撕掉一層皮 鮮紅的嫩肉上又長出新水泡 反反覆復，不堪其擾！ 一到夏天就冒頭的「小水泡」是啥？ […]
文: 河北大法弟子 小果 我丈夫今年七十二歲，從小就患有氣管炎。隨著年齡的增長，病也越來越重，每天就是用藥來維持。每年到了冬天，一時一刻都是艱難的。每次犯病時，看到他手捂著胸前，張著嘴，大口大口的喘著粗氣，眼睛瞪得很大，那真是絕望。這時，我 […]
「加碘鹽是害人鹽！別再吃了！」蘇阿姨將自己的癌症確診報告發至家族群，引起一陣熱議。 蘇阿姨對於健康的關注度一直很高，近期年齡相仿的鄰居被確診癌症後她覺得十分害怕。趕緊去醫院給自己做了個全身檢查，經檢查發現她的甲狀腺上有一個邊界不清晰、形態不 […]
對於鬍子存在，有兩種極端，有男性覺得自己鬍子太少，沒有陽剛之氣，有男性則覺得自己鬍子太濃密，一不修理就給人很邋遢的感覺。 但是站在醫學的角度，男性鬍子太少，很有可能是因為雄性激素不足，對身體健康有影響。甚至還有謠言傳出，「不刮鬍子會影響壽命 […]
隨著夏天悄悄來到，炎熱天氣漸漸達到高峰，猶如蒸桑拿，讓人渾身難受。對高血壓患者來說，高溫環境不僅會帶來不適，還可能造成比較明顯的血壓波動！ 高溫環境下，高血壓患者如何做到血壓平穩，預防心腦血管疾病發作？心血管專家反覆強調，以下3件「危險事」 […]
俗話說，人與血管同壽，在日常生活中一定要好好的呵護血管的健康，保持血管通暢，才能夠為身體各項內臟器官提供足夠的養分，維持內環境的正常運轉，有利於健康和長壽。 相信在我們身邊，很多人都知道黑木耳具有疏通血管的功效，它被稱為人體的清道夫，因為黑 […]
每年7~9月份時，無論是南方還是北方雨水較多，濕氣特別重，濕邪易入侵身體，從而導致濕氣重。濕氣重不僅僅造成全身乏力、水腫，而且也會影響多個器官和系統，比如泌尿系統、消化系統和關節以及皮膚等。一般濕氣過重時身體會有以下幾個表現，快點對照著看一 […]
只有身體好，一切才會好起來。 時間如白駒過隙，一生很快，要學會善待自己。 01 病由心生： 求醫不如求己，治病宜先治心 健康的源泉不在於身體，而在於心性。 《黃帝內經》就總結道：「喜傷心，怒傷肝，悲傷肺，思傷脾，恐傷腎。」 最靠譜的養生辦法 […]
