王同修的兒媳婦開的理髮店，經常有一位女士光臨，她家和理髮店是鄰居。她患上直腸癌，已經是晚期，大夫沒少看，葯也沒少吃，病情還越來越重。白天家裡沒人，疼的難受鬧心，她就去理髮店閑聊解悶。 一次，王同修去兒媳家的理髮店，正趕上這位女士發愁，苦訴著 […]
4 月 9 日是「國際護胃日」。 雖然胃一直備受男女老少的關注，但在看似光鮮的當代生活下，有些朋友的胃卻還是「壞」了。 據世界衛生組織統計，80 % 的人有胃部不適的困擾。近年來，胃不適的發病率還呈現出了年輕化。 年輕朋友的胃，到底是怎麼一 […]
任何年齡都能生成新的腦細胞 先來點實話：我們每天喪失幾千個腦細胞，這是年齡增長的自然現象。有些人因為壓力太大，或接觸過多環境、飲水和食物里的重金屬、農藥之類的毒性物質，比其他人折損更多腦細胞。當然，藥物或酒精成癮，大腦輕度傷害、中風、帕金森 […]
前言：養成良好的生活習慣，對我們來說是必要的，如果一個人沒有良好的生活習慣，不光在生活當中不能夠自給自足在我們的日常工作當中，或者說在其他的方面也不會順心，特別是對我們的身體一定會有一些不好的結果，所以想要活得開心，想要延年益壽，就必須養成 […]
穀雨是在二十四節氣中處於第六個節氣，也是春天的最後一個節氣，每年的4月19日至21日，太陽到達黃經30°時，就是穀雨。 進入穀雨以後，空氣中的濕度會逐漸加大，因此，我們的養生也要因時而變，因勢利導，以順應自然環境的變化，從而提高養生的針對性 […]
你喜歡吃雞蛋嗎？ 雞蛋做的再常見不過的食材，是廚房中的常客，家家戶戶冰箱中最常見的食材，雞蛋中除了含有優質蛋白質之外，含有較多的卵磷脂、卵黃素、礦物質、氨基酸等多種營養物質，雞蛋的烹飪方式有很多，無論怎樣製作雞蛋，獨特的口感總能令人垂涎欲滴 […]
導語：當前很多人由於日常飲食生活習慣不健康，出現了各種慢性代謝疾病問題，高血壓就是其中之一。 在被確診高血壓後，除了在生活中按時用藥，也要注意生活與飲食的調整，避免食用對血壓穩定不利的食品。 在高血壓的治療方面，當前醫學手段無法有效徹底根治 […]
不粘鍋其實是「害人鍋」，不僅有毒還致癌？你知道這個說法從何而來嗎？ 那就不得不提到2018上映的一部紀錄片——《惡魔你知我知》，這部紀錄片揭露了隱藏在不粘鍋背後、長達半個多世紀的驚人秘密。 一、隱藏在不粘鍋背後的秘密 1980年，一個叫巴基 […]
目前中國一共有兩套醫學體系，一套是本土的中醫醫學體系，另一套是西方國家的西醫醫學體系，大家在治病看病的時候一般到西醫醫院，但平時養生通常會以中醫為主。 中醫方面上有濕氣，陽氣兩個辭彙非常常見。 很多人身體進行調理的時候，會發現要麼濕氣太重， […]
「現在的豬6個月就出欄了，都是因為打了激素。」 「豬肉是紅肉，吃多了會致癌，都少吃點吧。」 年過60的李叔，退休後迷上了養生，對食物方面的消息格外重視，這天又刷到一篇關於豬肉安全性的文章，李叔迫不及待地分享到家族群，不料一石激起千層浪，一整 […]
牙齒是身體上最為堅固的組織，不僅僅具有咀嚼功能，而且也有助於發音，支撐著面部。隨著年齡增長，牙齒會逐漸掉落，這是退化的結果。 一旦牙齒掉落就會影響咀嚼能力，增加胃腸道負擔，甚至會引發其他問題。因此老年人掉牙後應做好全方位護理，及早補牙。 老 […]
有位患者看了昨天牙齦出血的文章後告訴我，她就是兩年前查出糖尿病，最近刷牙老出血，還感覺牙齒有點鬆動。 本來以為是上火，沒想到去醫院一查，醫生卻叫她控制好血糖，這是糖尿病引起的口腔問題。 糖尿病引起的併發症很多，口腔疾病只是其中之一。要想知道 […]
一位朋友給華子留言，他聽別人說，長期服用阿司匹林，會把血管越吃越薄，這個說法是不是真的？華子告訴他並不是這樣，只是很多人對阿司匹林存在著誤解。 現在最常使用的是小劑量阿司匹林（75mg~150mg）是一種抗血小板藥物，對於有缺血性心腦疾病風 […]
隨著人口老齡化的不斷加深，心腦血管的慢性疾病患病率也逐年升高，人們對養生保健也越來越重視。而心血管良藥丹參和三七也算是心腦血管中藥屆的「頂流」，經常在各種復方製劑中看到它們的身影，例如復方丹參片、丹七片等等。在治療心血管疾病，控制動脈粥樣硬 […]
文: 新加坡法輪功學員 我哥哥二零零三年患上抑鬱症，他經常難以入睡，不喜歡擁擠的環境，因為會引發他的恐慌症。他一直通過吃藥控制病情，但是有時壓力大或緊張時，會引起病情複發。 最近，他開始念九字真言，即「法輪大法好，真善忍好」，他發現他晚上睡 […]
長期久坐已經成為危害身體健康的大敵，對於每天都需要坐8個小時以上的上班族來講，不僅很容易影響血液循環速度和新陳代謝能力，甚至還會誘發坐骨神經痛、腰椎間盤突出等腰椎疾病，嚴重的還會增加患下肢靜脈栓塞的風險，所以一定要學會這幾個護腰小技巧。 坐 […]
作者： 莊莊 清明處在仲春和暮春之交，此時人體肝氣旺盛，肝木克脾土，影響脾胃運化功能，尤其是水濕的運化；而春季雨水增多，自然界中的濕氣易侵襲人體。 因此，清明時節祛濕非常重要。尤其是最近天氣時冷時熱，祛濕重點就在於防寒濕。 以下祛濕茶飲、食 […]
一說到養生，大家多數人都會想到泡腳。 尤其是睡覺前用熱水泡腳，不僅可以清潔足部，還能起到促進血液循環的作用。 泡腳，為何會那麼舒服？ 要知道，血管分布在全身各個角落，如同分杈的樹枝，不斷遍布肌肉與皮膚。 而人在泡腳過程中，局部溫度就會增加， […]
腰是人體最重要的連接部位之一，我們人體的許多活動都需要靠腰部來支撐，若是我們不注意做好腰部的保健和護理，各種毛病就會慢慢出現，特別是年紀大了以後，腰痛難忍，痛苦不堪。所以早早做好腰部保健，改掉那些正在毀掉你腰部健康的壞習慣刻不容緩。 只是很 […]
正所謂：牙疼不是病，疼起來還真真真真要命。 而本質上，牙痛是一種密封空間內高血壓壓迫神經，從而引發的疼痛。 換句話說，只要同時符合封閉空間、高壓、感覺神經3個條件，人體有不少部位就能產生劇烈的疼痛，而口腔往往就滿足這3個條件。 而作為人體最 […]
