猴頭菇是葯食兩用的真菌，因外形像猴子頭而得名。它是鮮美無比的山珍，菌肉鮮嫩，香醇可口，有「素中葷」之稱。《臨海水土異物志》：「民皆好啖猴頭羹，雖五肉臛不能及之，其俗言曰：寧負千石粟，不願負猴頭羹。可見猴頭菇為味好有營養之佳品。 由來 相傳早 […]
民間流傳著這樣一句話:「五十知天命」。五十歲是半百歲，也是人生的重要坎；但是到了這個年齡，身體功能就會開始衰退；如果你想判斷自己是否長壽，50歲以後很容易判斷。身體功能衰退快的人，衰老速度會變快，壽命不會很長。但是身體功能衰退慢的人，衰老速 […]
說到肥胖問題，中國並不是肥胖率最高的國家，美國的肥胖率才是最高的，可是，美國人的肥胖，相對中國人的肥胖，會更加健康一點，在高血壓這一塊，中國人的發病率就是高於美國的，這就讓人很不解了，為什麼都是胖，美國人卻能做到血壓不升高？ 肥胖這個問題， […]
有些人的手上總是會長小水泡，反反覆復地，特別是每到換季的時候更明顯，而且這種情況年年幾乎都會出現，很是困擾。用手一碰水泡，還非常癢，越抓越癢，數量還會變多，挑破了之後還會流出透明的液體，這到底是怎麼回事？是健康出了問題？下面我們一起來了解一 […]
「拔罐」作為中醫界內治療的經典，一直被民間奉承。 拔罐療法始於先秦時期，是一種將杯罐作為治療工具，通過藉助熱力製造負壓、讓杯罐吸著在人體皮膚、從而產生淤血效果的物理療法。 但是，不少養生館，美容院利用拔罐後的現象，吸引顧客，稱之為「拔罐排毒 […]
聽別人說千遍萬遍，不如自己體驗一遍，戴牙套如是！戴之前這個人說痛，那個人說慘，可是戴上之後，才發現也還好吧，關於那些戴牙套後才知道的事，一起來聽聽我的真實感受吧~ 1.【戴牙套沒有想像中那麼難受】 沒帶牙套之前：「牙套好可怕，要慘了」 帶上 […]
作者：胡乃文開講 – 名醫談養生 ，文章內容並不代表本網立場和觀點。 〔 30幾歲就老花！〕中醫妙招一周搶救惡視力 ? 觀看影片 ? https://bit.ly/[email protected] 近視族、3C族專用 […]
腎臟屬於泌尿系統當中的一個器官，可以生成一些腎素等激素，能夠調節人體的內分泌。而且還可以形成尿液，促使體內的一些廢物排泄，並可以保持水電解質的平衡。 但是，腎臟很容易因為一些因素刺激而導致功能下降，患上一些腎炎、腎結石或者是慢性腎衰竭等腎臟 […]
有人說心臟跳快點好，有人說心臟跳慢點好。心跳快慢真的與壽命長短有關係嗎？有沒有一個最佳的心跳次數？ 心率跟預期壽命有關係 「確實有很多研究表明，我們的心率跟預期壽命存在一個反比例的關係。」四川大學華西醫院心內科主治醫師陳清勇說。 人一生的心 […]
隨著年齡的增長，血管內部會堆積大量的血液垃圾，從而使得血管中的毒素越來越多，於是很多患者就會開始出現各種疾病，進而影響壽命。據了解，血管受到的污染越嚴重，血液就會變得愈發黏稠，從而使得血壓上升，而大量的血液垃圾則會不斷地沉積在血管內壁上，導 […]
「粥是天下第一補藥」。 中國人喝了2000多年的粥，喝粥助人長壽的例子歷史上就很常見。比如南宋陸遊，古稀之年，齒牙完堅、耳聰目明，最終活到85歲，就與愛喝粥有關。 漿粥入胃，泄注止，則虛者活。——《素問·玉機真臟論》 其實就是說，粥易於消化 […]
人生中夏季較炎熱，那麼也就會用風油精來舒緩自己的神經，還能起到驅蚊驅蟲的作用，那麼在寒冷的冬季，蜂蛹也會起到一些作用，如果是在睡覺前把風油精塗在自己的肚臍上，那麼第二天醒來的時候就會有很多好處。睡覺前把「風油精」滴入肚臍眼，第二天醒來時，很 […]
「你聽說了嗎？隔壁老王胃癌晚期！」 「別瞎說，昨天我還和他下棋來著，他那身子骨好著呢。」 公園一角，兩位老人一邊下棋一邊聊起小區近來發生的新鮮事，一陣唏噓，而故事的主人公老王也是他們60歲「老年天團」的一員，棋力深厚，可是前段時間突然消瘦、 […]
身體有不舒服時，醫生總會叮囑，要忌口、要忌口、要忌口！一方面是為了防止病人亂吃東西而加重病情；另一方面是為了防止某些食物和正在服用的藥物產生對沖的效果，從而抵消了藥效，不利於病情恢復。 但往往醫生反覆說幾遍，病人卻記不住到底該忌哪些？今天可 […]
如今很多的人都已經開始注重自己的飲食習慣了，但是還是有少部分的人，沒有注意到這方面的問題，他們的一日三餐營養搭配也不均勻，最終也會導致自己因飲食不當而出現身體疾病。我想很多人都知道，以前的日本人不僅長得矮小並且體力還特別的差，而他們的壽命也 […]
「大雪紛飛何所似？皮屑空中差可擬。」60歲的張大爺，近來十分苦惱。 四季輪轉，秋冬氣候使得人們不得不穿上厚厚的秋褲，張大爺也不例外。但是原本平滑的皮膚在穿了秋褲後，卻逐漸瘙癢難耐。 張大爺被腿部皮膚的瘙癢折磨得百般難受，時不時 […]
鄭大娘坐在廣場的花壇上嘆氣，被身邊一位坐著等人的大媽聽到，好心詢問她怎麼了。因為互相都不認識，所以聊起天來反而沒有負擔，鄭大娘說自己幫兒媳婦帶孩子太累了，剛把大的帶到三歲上了幼兒園又懷了二胎，還有兩個月就要生了。 「生孩子是好事啊！我家兒媳 […]
牛奶大家都不陌生，是一種很常見的飲品。之所以大家認為多喝牛奶有助於身體健康，是因為其中富含維生素A，蛋白質、鈉、鈣等多種身體所需的營養元素，適量飲用一些，對調節身體的免疫系統有幫助。 近期，很多確診乳腺結節的女性患者，在通過食療調理結節的時 […]
作者：胡乃文開講 – 名醫談養生 ，文章內容並不代表本網立場和觀點。 打開手指上的免疫力開關，喚醒身體自癒力！3分鐘揉揉手指頭，消水腫，宿便清光、眼睛明亮、消除疲勞。每周飲用美甲茶或4種好物，指甲光亮不易斷，預防甲溝炎、灰指甲 […]
肝，為將軍之官，是負責人體消化和代謝的重要器官，長年累月繁重的工作，往往讓我們的肝不堪重負，動不動就出現病變，而其中最嚴重的當數肝癌。 肝癌，是現代死亡率非常高的惡性腫瘤之一，很多肝癌患者早期癥狀不明顯，往往拖到晚期的時候才發現，但那時已經 […]
