中風時現在中老年常出現的一種高發疾病，它以發病突然、致死率高等兩大特點，加上偏癱、失語等嚴重後遺症，讓很多老年人擔驚受怕。認識和了解中風，是克服和預防中風的重要手段，尤其是了解到生活中常見的11種中風前兆，能有效降低中風發生的概率。 1、經 […]
對於大多數人，糖尿病這種疾病並不陌生，對其主要的檢測方法也都有所了解，尤其是對於糖尿病患者而言，知道如何監測自身血糖值是治療糖尿病這種疾病最為基本的手段之一。這主要是由於糖尿病人如果不知道自己的血糖狀況，很容易出現癥狀發現不及時的現象，一旦 […]
做一次CT，對於身體到底有沒有影響？CT真有那麼可怕嗎？ 去醫院看病，做個CT檢查，就跟去逛街買杯奶茶一樣平常。 但每次走去CT室的路上，大家心中總有一絲忐忑不安，就跟第一次去見對方家長一樣。 如果是寶寶要照，爸媽心中就更加惶恐了̷ […]
雞蛋你一定沒少吃，在五花八門的食物中，雞蛋可以算得上是性價比之王了，既營養豐富，又吃法多樣，適合各個年齡段的人群。 但是，關於雞蛋吃多了會影響身體健康的說法也不少，今天小艾就來詳細跟大家說說，這雞蛋，到底能不能吃。 一、每天多吃一個雞蛋，會 […]
一位朋友向華子諮詢，他在服用抗血栓藥物之後，身上總是莫名地出現淤青，是不是藥物把他的凝血功能降得太狠了，會不會出問題，藥物還能繼續吃嗎？ 華子給他的建議，暫時不需要停葯，但要去醫院檢查一下血小板、凝血因子與凝血功能，看看是否有異常，根據結果 […]
泡麵的最佳搭檔，炒飯的親密朋友，雞蛋灌餅的靈魂伴侶…火腿腸自出道以來，一直靠著樸實百搭香味濃和沒錢也能整點肉的群眾路線，籠絡了大批饞鬼的心~ 但就是這樣一根小小的火腿腸，從出道開始就背負了很多罵名：火腿腸都是澱粉，火腿腸都是添加劑，火腿腸是 […]
脂肪肝者，飲食上做好「四少三多」，脂肪「消」得快，今天，相關專家帶我們一起了解一下。脂肪肝的患者有「酒精肝」和脂肪肝這兩種，酒精肝顧名思義，肯定是和自身的飲酒過量是有一定的關係，脂肪肝其實和很多的因素都有關係。 比如：缺乏一定的運動，自身長 […]
患上癌症後，食慾會下降，再加上受疾病的威脅，在吃的方面，就顯得很小心翼翼，就怕吃錯東西，給癌細胞製造機會，或者說沒能充足補充營養物質，導致身體免疫力和抵抗力下降，在抗癌上，就顯得更加劣勢了。 對抗癌症，不僅僅要靠治療，還需要患者積極配合，就 […]
心肌炎是指各種原因引起的心肌的炎症性病變，它可以影響部分甚至整個心臟功能。多因感染性因素引起，其中以引起腸道和上呼吸道感染的各種病毒最多見。病毒性心肌炎原則上是一種自限性疾病，就像我們的感冒一樣，通常情況下2～4周自己就好了，所以很多人並不 […]
對於任何一個人來說，在平時都是需要吃蔬菜水果的，那麼經常食用菠菜的人，身體到底會迎來多少好處呢？今天我們就一起來了解下。雖然菠菜能夠對我們身體帶來很多的好處，但是卻不能將它和一種食物進行搭配，否則就會對我們身體造成傷害。 常吃菠菜的好處 1 […]
血管健康人長壽，血液是生命的動力來源，既能幫助人體運送養分、氧氣，又能運送體內垃圾。一旦血管阻塞，我們的身體就會陷入混亂。只有血管通暢，血液良性循環，才能保證身體的正常運轉。由於飲食習慣不健康，作息不規律等種種因素，當壞膽固醇過多沉積在血管 […]
現在越來越多人使用智能手錶、手機、計步器等來記錄自己走的步數。針對各大 App生成的步行榜單，不少人感嘆「日行萬步」根本都排不上名！常年霸榜的也都是家裡的老人為主。每天到底走多少步好？步數和身體健康之間到底有多大關係？ 最新柳葉刀子刊《Th […]
堅果是我們招待賓客、饋贈親友的常見食品。堅果可能更會是我們頻繁食用的食物。堅果營養價值高，但並不是多多益善。 堅果中的營養素 堅果中含有豐富的蛋白質，約佔12-36%。堅果含有豐富的礦物質、維生素，尤其是B組維生素及維生素E。堅果中的脂肪含 […]
早上起床後喝一杯水會喚醒身體，使大腦清醒。但是究竟是要先刷牙還是先喝水呢、到底哪個順序對呢？今天就為大家解答這個疑問。 早上不刷牙就喝水，真的是在細菌嗎？ 認同這個觀點的人，多是覺得早起後沒刷牙，一夜過來，人的嘴巴里有細菌，特別是前一晚沒有 […]
生活中有不少人都有鼻炎的困擾，在發病期間容易打噴嚏，流鼻涕，有時鼻腔無法通氣，作為較頑固疾病的一種，有許多類型，需要分清楚自己是哪些原因引發的鼻炎，再通過後續正確治療，調養來改善。有的人鼻炎反反覆復，是因為各種措施沒有做好。那麼，想要改善鼻 […]
俗話說：男靠吃，女靠睡。男不離韭，女不離藕。男要『冷』養，女要『熱』養…… 其實，這些俗話都在說明一件事：男女養生，各有側重。 今天就送給大家一份最全的男女養生重點手冊，能幫你選擇更加適合自己的養生方式，健健康康活到百歲！ 男靠吃，女靠睡 […]
最新調查的數據顯示，我國女性的平均壽命為77.37歲，而男性的平均壽命是72.38歲，相比之下女性比男性高了4.99歲。這一結果也在告訴我們男性更應該注重身體健康，特別是在生活節奏加快的現如今，有些男性的工作壓力比較大，於是便用抽煙喝酒等方 […]
高血壓指的是血液流經血管時施加在血管壁上的壓力值持續高於正常水平的現象。 一般情況下，血壓的正常值為收縮壓120-139mmHg，舒張壓80-89mmHg，若是高於這個範圍值，就屬於高血壓了。 高血壓在病症初期時較為隱匿，因而不少患者不會有 […]
曾經有微博網友發布長文，曝光了他曾經因過度勞累造成身體出現腦出血經歷。在許多網民看完後都有同感。 熬夜、少運動、不吃三餐無疑使人體的健康狀況越來越差的原因。那麼如果長期熬夜會對年輕人產生哪些不良影響呢？ 據這位網友反饋，自己因作息不規律、工 […]
每到冬天，老陳就經常渾身癢得難受，前胸癢、後背癢、胳膊癢，晚上睡覺如果不塗抹止癢露，老陳就無法入睡，得撓到出血才能止癢。 一、為什麼一到冬天，皮膚就癢？ 為什麼人的皮膚一到冬天，就會奇癢無比？北京大學第一醫院皮膚科楊淑霞主任表示，瘙癢症與皮 […]
