提起高尿酸血症，很多人會想起痛風，還常常會覺得它多發於中老年男性。 殊不知，近年來，無癥狀的高尿酸血症患者越來越多，高尿酸血症也成為繼高血壓、高血糖、高脂血症後的第四「高」。 無癥狀是否意味著不用干預？今天，三甲用一個病例告訴大家。 雷女士 […]
從處暑到白露，也就是從夏入秋，溫度從高到低，相信大家都發現了，早晨穿裙子出門有點涼了，外面得披個薄外套，中午溫度又很高，得把薄外套脫掉，到了晚上下班，冷風一陣一陣，不穿外套還真擔心自己感冒。這就是典型的「早晚涼」，一定要防止受涼，這段時間有 […]
血脂高的一定是「胖子」？「瘦子」血脂一定不高？您可能進入了「想當然」的誤區。 血脂是血漿脂類的總稱，是生命細胞的主要代謝物質，血脂含量可以反映體內脂類代謝的情況。常用的檢測項目包括總膽固醇、甘油三酯、高/低密度脂蛋白膽固醇4項。 血脂異常， […]
眾所周知，濕疹發作時會伴有劇烈瘙癢癥狀，尤其是當下初秋季節，日夜溫差較大濕疹癥狀往往更為嚴重，這讓眾多患者朋友不堪其擾，那麼我們該怎麼快速止癢呢？ 首先要提醒大家，千萬不要抓撓患處，否則只會適得其反越撓越癢。今天，給大家分享幾個濕疹快速止癢 […]
每分鐘就有8名中國人確診癌症。據世界衛生組織統計，2020年全球新發癌症1929萬例，而其中就有將近四分之一是中國人，僅僅一年的時間，中國就確診了457萬人。癌症，離我們並不遙遠，而一些癌症的「幫凶」——一級致癌物就潛伏在我們的餐桌上、房子 […]
案例：57歲的張阿姨家在北京，拼搏了一輩子擁有兩套房子，一套自己居住一套出租，現在靠著租金小日子過得不錯，張阿姨是一個家庭主婦，照顧一家人的生活起居。平常沒事的時候幫著兒子帶孫子，去公園跳跳廣場舞。 幾個月前張阿姨感覺身體不舒服，經常出現腹 […]
喝水對於身體健康來說非常重要，想要身體比較健康，盡量保持8杯水的飲水量，才能夠維持身體水環境的正常運轉。 人體需要大量的水分供給，如果無法保證身體水分充足，直接影響到身體器官的正常運轉，給身體帶來很大的影響。 日常生活中經常喝水帶來的好處眾 […]
肉能為我們提供豐富的優質蛋白質和鐵元素，寶寶在添加輔食的時候，沒肉，很容易罹患缺鐵性貧血，成人在術後恢復的時候，如果不吃肉，傷口會癒合的更慢。 但是有些肉對健康有利，有些肉卻百害而無一利，我們在吃肉的時候，究竟怎麼吃，才更有利於健康呢？ 第 […]
成年人的害怕是從體檢開始的，翻開體檢報告的那一刻，「＋」、「↑」就格外刺眼。要是看到結節、息肉、囊腫、增生、腫瘤標誌物這些字眼，心裡禁不住「咯噔」一下，彷彿癌症突然從天而降！ 結節、息肉、囊腫、增生、腫瘤標誌物，在很多人眼中，這些都是癌症降 […]
速效救心丸、硝酸甘油應該隨身攜帶，但是，面對突發的胸悶、心絞痛，身邊沒有這些藥物怎麼辦？ 其實，所有的藥物都比不過人體的精妙，我們每個人身上就自帶了一顆速效救心丸，在哪裡呢？請您往下看做記錄。 一、自帶救心丸 位置：人的手掌正面拇指根部，下 […]
我做口腔護理師有五年之久了，我和身邊的朋友、同事基本都在使用電動牙刷。自從開通自媒體以來，很多人都問我一些選購的問題，其實在這之前，大家應該更全面的去了解，電動牙刷的好處和壞處是什麼，只有這樣，才能在選購時規避那些導致傷牙、出血的缺點，買到 […]
秋天已經開始，加上近期北方雨水增多，天氣漸漸涼爽，但是畢竟還不到真正意義上的秋天，而且南方炎夏的餘熱未消，「秋老虎」也虎視眈眈，尤其遇到氣溫高、濕度大的「桑拿天」，最容易令人心情煩躁。那應該怎樣做好調節，防範「情緒中暑」，做到天天身心舒暢呢 […]
隨著年齡的增長，人的各個器官逐漸衰退，同時記憶力也在逐漸減退。最初人記憶力衰退的癥狀不是很明顯，只是隨手放的鑰匙轉個身卻忘記放在哪裡，這時候也通常不會引起人們的注意。接著就會發現自己學習新的知識或者技能非常費力，不管是生活能力還是社會技能都 […]
在古代，人們普遍都跪坐著交談，或者是跪坐著讀書、吃飯、休息等，而且拋開天災人禍古人的身體狀況還非常不錯。 跪坐即雙腿跪地，屁股坐在腳上，此時，脊椎呈自然狀態，腰椎沒有特別受力，背肌可正常發揮效力，也可保持穩定性。 對於很多人而言，跪坐是一件 […]
一提到尿酸比較高，很多人就會把它跟痛風聯繫在一起，確實如此，如果尿酸值一直持續性的升高，不僅會引發痛風問題，甚至還會導致痛風性腎病，關節炎等疾病。 不過，如果尿酸比較高時，採用正確的方法進行緩解，或許能免受疾病困擾，那麼怎樣做才能夠避免尿酸 […]
作者： 營養師陳倩 豆製品，是餐桌上很受歡迎的一類食物，不僅營養價值高，而且美味可口，是無數人青睞的對象。豆製品中富含多種營養物質，對人體有很多的好處。那你知道豆製品的營養價值都有哪些嗎？ 豆製品的營養價值 其一，人體所需蛋白質的來源之一 […]
小張今年27歲了，從小就開始學美術，大學畢業後就在一家藝術機構任教。但自打去年小張懷孕後，家裡人非常緊張小張就想著先放棄工作，養好胎後再說。 小張在孕期的時候，婆婆經常變了法給小張進補，小張原本還想著控制體重，但生完孩子後體重還是飆升到12 […]
一直以來，每當談到致癌的話題，大家總是很感興趣，看上去總想說點什麼。這不就在最近的一段時間，一則名為「一公斤這種魚相當於250支香煙！預防胃癌，千萬要少吃」的新聞，再次映入到我們的眼帘。這種魚，其實就是家家戶戶都愛吃的熏魚。 雖然聽上去，熏 […]
秋天，有錢沒錢，這4類食物女人要多吃，黃體酮含量高，好吃不貴。入秋後，天氣開始漸漸變涼了，女人不管平時有多忙，都要好好照顧自己，尤其是體寒容易手腳冰涼、體質比較弱的女生更不能馬虎。女人想要變美其實光靠塗抹化妝保養是不夠的，我們應該由內而外的 […]
正常情況下，隨著年齡的增長，我們的頭髮會由黑變白，但是現在很多年輕人30來歲就開始有白頭髮了，有了白頭髮之後，就會讓人看起來特別顯老。 很多人都說，白頭髮的過早出現，和身體健康有關，比如說和腎虛有關。其實，想要改善長白頭髮問題，可以通過一定 […]
