知名作家齊家貞女士資料照。（本人提供） （大紀元記者松林澳洲墨爾本採訪報導）2022黃曆新年鐘聲敲響之際，澳洲知名作家齊家貞女士稱頌法輪功創始人李洪志大師洪傳「真、善、忍」理念造福人類，並通過大紀元恭祝李大師新年快樂。 年逾八旬的齊家貞女士 […]
想要保持機體健康狀態，應該維持陰陽平衡。有的人不正確生活方式養成後影響器官功能，甚至降低抵抗力，最後內部環境失衡，會有陽氣缺乏的相關特徵。而陽氣充足的人疾病可以預防好，如果持續缺乏，許多信號會發出，可要根據身體的變化判斷是否已經中招，陽氣不 […]
很多男性在步入中年行列以後，都會面臨著身材走形的問題，其中最為嚴重的就是長出了油膩的大肚腩。啤酒肚也是中年油膩老男人的標配，顯得非常的邋遢。 為什麼人到中年就會有肚腩呢？ 1、基礎代謝下降 人一旦步入25歲以後，基礎代謝會越來越低，也就是說 […]
「腎為先天之本」，腎臟的健康與否直接關係到自身的健康狀態，尤其是對於男人更為重要。 在這個高競爭壓力的時代，男人是一家經濟的主要支柱，不僅要面對工作上的壓力，還肩負著家庭的責任。因此，保護腎臟不僅僅是為了男性自身健康，也是為了自己的家庭。 […]
俗話說得好：不聽老人言，吃虧在眼前。 在我們日常生活中有很多俗語，都是一代又一代人的經驗所得，他們流傳下來，指導著很多人的日常生活。 儘管現如今我們的經濟發展速度非常快，科學技術也有了很大的進步，但是有一些老話還是非常有道理的。 不知道大家 […]
雖然說麵食是北方的主食，但是南方也有許多非常不錯的麵食，而且隨著現在生活節奏越來越快，好多人特別喜歡吃麵條，而且我們大家也都知道麵條主要是由麵粉製作而成的，相對來說麵粉當中的含糖量還是比較低的，並且麵條也非常容易被我們人體所消化吸收，並且烹 […]
通過調養肝臟來調節新陳代謝，能避免半夜乍醒。有一種非常普遍的現象困擾著許多人：有的人入睡沒有問題，但在凌晨會忽然醒來，並且感到焦躁不安。直到一兩個小時後，才能重新入睡。第二天早上，會有沒睡好的感覺。整合醫學稱之為「非恢復性睡眠」。 如果你也 […]
冬天，好像萬物都進入了休養的狀態，身體也會因為寒冷容易「罷工」。比如中風，它的發病率在冬天會上升。常說的中風，就是腦卒中，是最常見的腦血管病之一。 為什麼會成為「冬日刺客」？ 腦卒中，不管是缺血性還是出血性，最終結果都是相似的——影響腦功能 […]
56歲的馮先生有時候會經常出現胃脹氣的情況。吃了飯、著涼、生氣都會頂胃，肚子鼓的像皮球，而且還感到噁心和不適。他覺得自己的胃壁比較薄，特別容易喜歡吐，吐的都是白水，一大口一大口的吐，這樣的情況大約持續了一年左右。 馮先生開始胡思亂想，害怕自 […]
高血壓是個常見病，不僅老年人常見，現在開始多發於年輕人之中。知曉血壓是控制血壓的前提，學會自己測血壓，是每一個現代人都得掌握的必備生活技能。但生活中，很多人並不知道如何正確監測自己的血壓情況。 復旦大學附屬中山醫院全科醫學科基地住院醫師周馨 […]
保持健康的生活方式，身體狀態好，不會莫名其妙疲憊乏力，而有的人一整天的狀態都很差，容易疲勞，從而降低工作或者學習的效率，有這種信號發出需要引起重視，和許多因素作祟有關，需要找出後及時調節，才能重新恢復正常狀態。 1、睡眠時間不足 總是有疲憊 […]
都知道備孕和孕婦要多吃菠菜，菠菜中含有豐富的葉酸，對於預防胎兒神經管畸形有利。不僅如此，菠菜還有很多大家想像不到的好處。 據說吃菠菜可以預防老年痴呆？ 還真有這樣的研究，在美國媒體的相關報道中，曾有醫療中心團隊在多年來的研究中發現，老人經常 […]
正處於青春貌美、顏值高峰期的小喬，最近可是被屁給難住了。無論是開會、坐電梯還是吃飯的時候，總會不合時宜的有屁意，兼職想找個地縫兒鑽進去。 和放屁頻繁伴隨的癥狀還有腹瀉，本來以為是外賣不幹凈導致的，但是一個禮拜都沒有好轉，就在同事的建議下去了 […]
放假、過年是孩子們最快樂的時光……走街串巷各種玩耍，走親訪友各種吃喝。作為父母，享受天倫之樂的同時也要為孩子們撐好「健康保護傘」。以下內容建議各位寶爸寶媽收藏，以備不時之需。 01孩子不願意戴口罩怎麼辦 1歲以下的孩子不適合戴口罩，年齡比較 […]
刷牙是日常生活中再正常不過的一件事，每個人都會刷牙，但是不一定會刷牙。相信大家都聽說過一天要刷兩次牙的說法，早上起床刷一次，晚上睡前刷一次。有很多人對晚上睡前刷牙不理解，覺得馬上就睡覺了，再刷牙不多此一舉嗎？其實睡前刷牙非常重要，如果沒有這 […]
現在的年輕人生活節奏快，作息不規律，導致很多人腸胃都不大好。這不，今天就有一位朋友說他最近腸胃不好，消化功能差，很是苦惱。今天就和大家來說說腸胃不好應該如何處理。 01，腸胃鏡檢查 對於腸胃不好的人呢，首先建議去做個胃腸鏡，因為腸胃問題，一 […]
在老年人群體中，糖尿病是一類發病率非常高的疾病，糖尿病的發病原因非常多，就目前醫學狀況而言，這種疾病目前只能通過控制發病情況來進行緩慢治療，目前並沒有一種非常有效的手段可以做到完全治癒。 因此，這也導致許多早期糖尿病患者會非常擔心自己的生命 […]
自從無糖飲料的出現，飲料界也開始了「卷」了。 尤其是近年來，無糖飲料更是火得一塌糊塗，尤其是減肥人士、健身人士，「不含糖、不發胖」的功能成為他們首選的標準。 的確，比起其他碳酸飲料、果汁飲料，無糖飲料明明白白標著「0」糖的包裝，的確讓人在暢 […]
大家應該都有感覺，現在的生活節奏越來越快，平時工作生活都很忙，只有晚上相對來說會有空閑的時間，加班、聚會、玩手機，一不小心就會到很晚，入睡的時間基本上都是23點以後的事了，第二天基本上都需要上班，這就導致很多人的睡眠時間都是不夠的。 對於人 […]
現在人們的生活工作壓力特別大，尤其是很多人在深夜加班的時候，經常感覺頭暈乎乎的，這個時候大家可以按摩頭皮，放鬆一下。 而其實按摩頭皮不僅可以讓人們精神放鬆，並且對頭髮也有一定的幫助作用。比如說人體有五個生髮穴，我們只需要每天按摩五分鐘左右， […]
