血管遍布人體全身的每一個角落，其負責的主要工作就是輸送和回收血液！ 新鮮的血液中含有大量氧氣、營養成分，如果某一處血管突然出現堵塞，就會造成該部位的缺血氧、壞死，進而誘發嚴重的健康危機！ 比如近些年高發的腦梗、心梗等疾病，都與動脈血栓有直接 […]
作者： 屈留新 睡覺，原本是給身體「充電」的過程，但你有沒有過這樣的感覺，一覺醒來不僅沒有身心放鬆，反而感覺渾身疲累，甚至腰酸背痛。為什麼會這樣？問題可能出在床墊上。很多人認為，睡覺應該睡硬床，有利於腰部健康；還有人認為，睡軟床更舒服，有助 […]
腎臟保持功能良好離不開正確生活習慣養成，有的人沒有從中醫的角度來看，持續讓腎臟精氣陰陽不足，後續會腎虛。而腎虛影響明顯，有的人腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性慾減退、手腳冰冷，都和這種情況有關，想要擺脫不正確的行為要糾正，特別是中年人。 養護好腎臟要 […]
不少小夥伴一到冬天就容易手腳冰涼，捧著熱水袋，怎麼焐都捂不熱，還腰膝酸軟、容易感冒、沒力氣、夜尿多、胃口也不好…其實，這多數屬於陽虛體質。 陽氣是生命之本，是人體的一個免疫力體制，「陽氣」越充足，人體越強壯，陽氣不足，人免疫力低下，抵抗疾病 […]
「不知道是不是只有我一個人喜歡經常掏耳朵，要是挖出一塊巨大的耳屎，嘿還要看好久，很有成就感！」 一位讀者跟妙姐分享他的掏耳朵經驗，說得頭頭是道。其實很多人都喜歡經常有事沒事掏耳朵，最常見的就是拿挖耳勺和棉簽，更有奇葩者試過用鑰匙去掏…… 同 […]
每個人都會面臨衰老，尤其是男性，在工作與生活中承受的壓力較大，人到中年，身體機能開始逐漸下降，如果不加以保養，衰老速度會越來越快，衰老的跡象也會越來越明顯，比如頭髮變得稀少、臉部皺紋也越來越多，就連下半身，也會出現一些衰老的「信號」。 因此 […]
文：晶蓮 來源:正見網 信九字真言，闖出鬼門關 弟弟有四位姐姐，在家裡深受父母寵愛。父親喜歡喝酒，每次自己喝酒時，就將弟弟抱入懷中，用筷子蘸上酒給弟弟喝，那時弟弟尚不會走路，大人也權當逗趣。到再大一點時，父親就帶著弟弟上酒場子喝酒。就這樣久 […]
我們都知道，吸煙有害健康。但是，煙裡面含有的尼古丁真的致癌嗎？可能顛覆你的認知。美國新澤西州的一所大學曾經做過一項調查研究，有百分之八十的醫生認為煙草中的尼古丁會致癌，但英國的一部紀錄片則發現，除了煙草之外很多食物中也含有尼古丁，更有煙草專 […]
你有沒有出現過這種情況，本以為一夜好夢，結果卻因突如其來的口渴醒來，睜眼後喉嚨乾澀難耐，只好下床喝水緩解癥狀，有時一晚上被渴醒好幾次，導致睡意全無…… 63歲的吳大娘也有這樣的困擾，大約在三個月前，吳大娘發現自己變得 […]
研究顯示，女性更偏愛肌肉男，比起沒有肌肉的男性，她們更願意和有肌肉的男性進行短期的約會。 相應的，有肌肉的男性也認為自己對女性的性吸引力更大，和其他男性相比，他們的性伴侶數量更多，發生首次性行為的年齡也更小。 不僅小鮮肉需要肌肉來增添性魅力 […]
由於生活水平的不斷提高，痛風的發生幾率越來越高，而且有年輕化的趨勢，給生活和工作帶來了非常大的影響。 痛風發作的時候還會產生劇烈的疼痛感，嚴重時甚至會導致關節變形，使患者的活動能力受到不良的影響。 但是至今為止，仍然有許多人不能夠正確的認識 […]
小時候想著長大了做個長發飄飄的美女！但萬萬沒想到的是，人長大了，頭髮還沒長長，就要禿了。 脫髮的原因千萬種，但臨床常見的一種為脂溢性脫髮。說到脂溢性脫髮就要從脂溢性皮炎開始說起。 脂溢性皮炎是常見的一種慢性皮膚疾病，這種疾病可能會發生在面部 […]
隨便在網上一搜，就能看到很多關於抗癌食物的排行榜，說得多了自然有人信，尤其在各種呼聲中紅薯的名聲最旺，更有防癌率為98%的說法。 日常生活中，還有人常常把紅薯和紫薯一起相比較，既然紅薯在各大排行榜中首屈一指，那麼紫薯呢？ 對於這個問題，首先 […]
尿酸它其實就是嘌呤的代謝廢物，而在我zhi們的湯裡邊嘌呤它又特別的多，所以以前尿酸比較高的人是不能喝湯的。尿酸高的話一般會在起床的時候出現腰酸背疼，然後身體會出現水腫，還有一個是會頻繁起夜上廁所，半夜會口渴的現象。 因為我們的尿酸過多會造成 […]
眾所周知，心臟是機體重要的器官，有發動機的稱號，在其動力充足，功能正常時可以讓其他部位的循環保持良好，血液以及營養物質第一時間獲取，機體健康狀態才可以保持。越來越多的人出現心臟疾病，在健康受損時相關的信號發出，有時會胸悶，心絞痛，總是很難受 […]
大腸癌是吃出來的疾病，研究證實，每天一杯優格可降26%大腸癌風險。（圖／翻攝自pixabay） 癌症已經成了現代人最害怕的文明病，生活壓力大、飲食不正常，總擔心癌症離自己越來越近。尤其十大癌症榜首─大腸癌已經連續14年蟬聯第一，成為國人的「 […]
健身房系統的健身增肌訓練，可以說是時下最流行的鍛煉身體的方式之一，越來越多的人加入到健身圈是不假，但卻很少有人能擁有足夠的時間專門拿出來去健身。在之前文章的評論中也能看得出來，許多人都想嘗試健身，卻苦於工作太忙沒有時間，長期下來，身體素質和 […]
有些蔬菜因為有特殊的味道，被人們拉入了難吃的「黑榜」。其實，這些食物有著很高的營養價值，一起來看看。 一、茄子 茄子中含有豐富的生物鹼物質，由其是其中在葫蘆素就是一種具有抗癌作用的成分。其實臨床中已經從茄子中提取了一種可以輔助治療胃癌，子宮 […]
大部分的人在做菜的時候會習慣性放些生薑，生薑是一種非常常見的調味品，能夠有效地增強飯菜的香味，其實生薑也是一種藥用價值非常高的中藥材。 然而由於它的味道比較辛辣，很多的人會對它避而遠之，對於那些不愛吃生薑的人來說，可以選擇將生薑塗抹在自己的 […]
大家都知道運動有益於身體健康能夠促進血液循環，加強身體新陳代謝能力，但是長壽真的跟運動有關係嗎？或許不是，要想養成長壽的體質，大家不妨做好以下這兩件小事，或許更有益於延年益壽。 1、保持良好的心態 老話說得好，笑一笑十年少，微笑起來的樣子， […]
