【健康秘訣】分類文章列表

肛門周圍經常潮濕、瘙癢,怎麼處理好得快?4個建議需要聽一聽閱讀全文»

肛門周圍經常潮濕、瘙癢,怎麼處理好得快?4個建議需要聽一聽
「九叔您好,最近一個星期以來,我總覺得肛門周圍黏黏的,還有點癢。每次上完廁所都仔細擦了,可還是覺得沒擦乾淨一樣,就連晚上洗完澡也沒有改善。我這是得了什麼病嗎?我該怎麼辦?」 肛門瘙癢是一個令人難以啟齒的問題,在外走路或上班時想撓又不能撓,讓 […]
日期:2021年12月19日 | 分類:健康秘訣

再次提醒:晚上睡覺時,身體出現3種表現,可能尿酸已「超標閱讀全文»

再次提醒:晚上睡覺時,身體出現3種表現,可能尿酸已「超標
有一種痛入骨髓的痛,常常讓人在午夜夢回時刻被痛醒。 不知道你有沒有這樣的經歷,晚上美美地吃了燒烤和啤酒之後,心滿意足地進入了夢鄉。但是到了凌晨,忽然被大腳趾的疼痛所痛醒,疼得翻來覆去都無法入睡,甚至疼痛來越來越嚴重,不一會腳後跟、腳背也火辣 […]
日期:2021年12月19日 | 分類:健康秘訣

為何老了身上會有「老人味」?50歲後堅持3個習慣,老了或沒味閱讀全文»

為何老了身上會有「老人味」?50歲後堅持3個習慣,老了或沒味
你是否有這樣的經歷,每次近距離接觸老人或進入老人的房間,總能聞到一種奇怪的氣味? 老劉今年65歲,身體還算硬朗,幫忙把孫子帶大後,他就一個人回老家住了。後來只要孫子一放假,兒子就會帶他回老家住一段時間,祖孫倆的感情依舊很深。 但不知道從什麼 […]
日期:2021年12月19日 | 分類:健康秘訣

骨科醫生提醒:這7個壞習慣,正在悄悄「傷害」你的骨骼健康閱讀全文»

骨科醫生提醒:這7個壞習慣,正在悄悄「傷害」你的骨骼健康
骨骼對人體起著至關重要的作用,既能夠使人能夠正常地運動,也能夠保護人類的內臟,但是由於骨骼比較堅硬,許多人都會忽略骨骼的健康情況,其實骨骼也不是無堅不摧的,比如生活當中一些不良的行為,也有可能會對骨骼健康造成損害。 哪些行為會損害骨骼健康呢 […]
日期:2021年12月19日 | 分類:健康秘訣

長期喝咖啡的人,最後會怎樣?研究發現,這2個好處會慢慢顯現閱讀全文»

長期喝咖啡的人,最後會怎樣?研究發現,這2個好處會慢慢顯現
30歲的陳女士,是一名平面設計師,前段時間因為要設計雙十一、雙十二活動圖,十分忙碌,客戶一直在催,周一晚上,陳女士趕圖趕到凌晨兩點才結束,為了提神,陳女士一口氣喝了2大杯美式咖啡,就這樣扛到了差不多4點。 完工後,本來很疲憊的陳女士卻睡不著 […]
日期:2021年12月19日 | 分類:健康秘訣

長壽新突破?美國科學家用基因技術「強化神經」,或將延壽40%閱讀全文»

長壽新突破?美國科學家用基因技術「強化神經」,或將延壽40%
在生物學領域,一直有著所謂「壽命和青春期相關」的學術說法,大概意思是,生物的普遍壽命,大約等於10倍的已知青春期時間。 因此,從這一學術論點出發,人類的青春期大多在12歲到16歲之間,以此換算,人類的極限壽命也應該在120歲到160歲之間。 […]
日期:2021年12月19日 | 分類:健康秘訣

水果別只知道生吃,這些水果蒸著吃食療效果翻倍閱讀全文»

水果別只知道生吃,這些水果蒸著吃食療效果翻倍
水果營養豐富,不僅可以生吃,也有很多其他的吃法。有些脾胃虛寒、體質較弱的人不適宜生吃,因為吃了之後不容易消化吸收,還可能腹瀉。今天小編帶大家了解一下蒸著吃水果,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。 水果蒸著吃有營養嗎? 水果有營養,但很多人 […]
日期:2021年12月19日 | 分類:健康秘訣

疼疼疼!別再手撕倒刺了!教你這樣搞定它閱讀全文»

疼疼疼!別再手撕倒刺了!教你這樣搞定它
一到冬天,又又又又長倒刺了!總是忍不住想撕,每次撕都把周圍的皮膚連帶也撕起來,真不是一般的疼!你是不是也這樣? 手上長倒刺,千萬別再撕了! 手撕倒刺,除了會疼,還可能帶來更為嚴重的後果。 撕出傷口後,細菌接觸傷口感染,可引起甲溝炎、甲下膿腫 […]
日期:2021年12月19日 | 分類:健康秘訣

口味不咸卻鈉過高 醫揭7種隱藏食物 吃多恐傷腎閱讀全文»

口味不咸卻鈉過高 醫揭7種隱藏食物 吃多恐傷腎
民眾購買外食吃,一不小心就攝取過量的鈉,水若又喝得不多,就可能堆積在體內,造成身體負擔。(示意圖/達志影像) 現代人生活忙碌,多數人都選擇在外用餐,不過外食重油重咸,容易造成身體負擔。泌尿科醫師近日提醒,當人體攝取過多的鈉,造成腎臟來不及排 […]
日期:2021年12月19日 | 分類:健康秘訣

常胸悶、心悸? 「桂圓蛋湯」當早餐助養心安神閱讀全文»

常胸悶、心悸? 「桂圓蛋湯」當早餐助養心安神
若要製作桂圓蛋湯,一次加入7顆桂圓進入水中,即為1人份,再加入蛋,等蛋煮熟即可撈出。(資料照) 常會心悸、胸悶?這道早餐可能可以解決!中醫師分享自己每天早上必吃的「桂圓蛋湯」,這道湯品有養心安神的作用,桂圓對於心臟功能較虛弱的人,有補強的功 […]
日期:2021年12月18日 | 分類:健康秘訣

為何越來越多的人患癌?體檢時別忘了這4個項目,可以及時查癌閱讀全文»

為何越來越多的人患癌?體檢時別忘了這4個項目,可以及時查癌
為何近年來,患癌的人數就越來越多呢? 不知道,大家是否有過這樣的念頭? 但據Globocan2012曾公布一組數據,研究人員採用世界人口標化率來進行統計癌症發病率,同時發現—-隨著社會的發展,老齡人口越多,癌症的發病率也就越高。 […]
日期:2021年12月18日 | 分類:健康秘訣

太晚睡、太早睡都不好?研究:10~11點睡心血管疾病風險最低閱讀全文»

太晚睡、太早睡都不好?研究:10~11點睡心血管疾病風險最低
作者: 葉懿德 許多因素都會影響心血管健康,如今發現就連就寢時間似乎也有關係,一項新研究指出,在晚上10點~11點間就寢,罹患心血管疾病風險最低,且太早睡或太晚睡都不好。真的嗎? 英國埃克塞特大學(University of Exeter) […]
日期:2021年12月18日 | 分類:健康秘訣

高尿酸越來越多,醫生提醒:少吃3種食物,痛風不敢找你麻煩閱讀全文»

高尿酸越來越多,醫生提醒:少吃3種食物,痛風不敢找你麻煩
痛風是一種常見的免疫性代謝疾病。患有痛風的患者,常常會出現急性關節的腫痛,嚴重影響正常生活。近幾年,我國的痛風患者數量不斷增多,而且呈現出年輕化趨勢。醫生提醒大家:痛風與飲食習慣有脫不開的關係!少吃這三種食物,痛風才不敢輕易找你麻煩! 1、 […]
日期:2021年12月18日 | 分類:健康秘訣

無論男女,擁有這6大「特徵」的,通常更長壽,若佔1個都不錯了閱讀全文»

無論男女,擁有這6大「特徵」的,通常更長壽,若佔1個都不錯了
其實每個人都能達到長壽的狀態,只要掌握方法。健康的方法在於累積,長壽的經驗在於總結。我們的先輩為我們總結了許多長壽的秘訣,這秘訣有很多種,但是真正做到的人卻不多,還是在於堅持。許多長壽老人擁有的特性,不知道你符合其中的幾個? 第一個:童心 […]
日期:2021年12月18日 | 分類:健康秘訣

如何判定咳嗽、流鼻水是感冒癥狀還是Omicron變種病毒閱讀全文»

如何判定咳嗽、流鼻水是感冒癥狀還是Omicron變種病毒
感染新冠病毒的人也會出現打噴嚏,流鼻水等癥狀 新冠病毒變種奧密克戎(Omicron)迅速傳播,感染新變種病毒會出現哪些癥狀必須特別留意的呢? 英國全民醫療系統NHS表示,不論是不是新變種病毒奧密克戎,人們還是要注意新冠疾病的幾個典型癥狀:新 […]
日期:2021年12月18日 | 分類:健康秘訣

法輪功在印尼巴丹島校園傳播廣受歡迎(組圖、視頻)閱讀全文»

法輪功在印尼巴丹島校園傳播廣受歡迎(組圖、視頻)
(明慧記者黃宇生、方慧報道)巴丹島(印度尼西亞語:Batam),是印度尼西亞廖內(Riau Island)群島省最大的城市,也是印度尼西亞蘇門答臘地區的第三大城市。自從二零一一年起,印度尼西亞巴丹島法輪功(又稱法輪大法)學員在將近二十所國中 […]
日期:2021年12月18日 | 分類:健康秘訣

臨床觀察發現,國內不吸煙人群肺癌發生率更高?是謠言還是真相閱讀全文»

臨床觀察發現,國內不吸煙人群肺癌發生率更高?是謠言還是真相
「不吸煙的人更容易得肺癌,果然是真的」 劉阿姨今年65歲,很不幸查出了肺癌,別人都說吸煙的人容易患癌,可是她根本就不抽煙,所以就一直很納悶,為什麼自己就得了肺癌。今天她在網上看到一篇文章,裡面說吸煙和肺癌的關係不大,不吸煙的人患肺癌更多。劉 […]
日期:2021年12月18日 | 分類:健康秘訣

走路是長壽的良藥!每天堅持7000步,經常走路可以走掉四種病閱讀全文»

走路是長壽的良藥!每天堅持7000步,經常走路可以走掉四種病
特別想運動,但是究竟選擇什麼樣的運動方式呢? 隨著年齡的增長,太劇烈的運動已經不太適合,這個時候,該做什麼運動呢?很多人會選擇走路,走路不受時間和空間的限制,你在任何時間任何地點都可以走走路,而且走路屬於低強度運動,老少皆宜。 由於不用去健 […]
日期:2021年12月18日 | 分類:健康秘訣

經常熬夜會影響心血管健康?別大意,這4類人真得多留個心眼閱讀全文»

經常熬夜會影響心血管健康?別大意,這4類人真得多留個心眼
保持健康可得堅持好習慣,特別是在作息這方面下工夫,遵循正確作息原則,在睡眠充足的調節下會發現精力充沛,學習和工作能力提高,還能保持抵抗力正常。有部分人因為忽略規律睡眠而讓疾病出現,熬夜後會加速血栓的到來,而部分類型的人經常熬夜,血管堵塞的隱 […]
日期:2021年12月18日 | 分類:健康秘訣

4歲女童性早熟,原因竟是遺傳了這種突變基因閱讀全文»

4歲女童性早熟,原因竟是遺傳了這種突變基因
現在的家長對於孩子是否性早熟都比較關注,且通過我們的日常科普,也知道該如何避免,但4歲的朵朵(化名),儘管在媽媽的科學照料下,還是提前胸部發育了,朵朵媽媽百思不得其解,直到做了這個檢查,才知道朵朵的性早熟竟是因為遺傳了爸爸? 4歲女童性早熟 […]
日期:2021年12月18日 | 分類:健康秘訣

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