睡眠之於人非常重要，睡眠不足會導致很多問題產生，像是精神不濟、反應力變差、肥胖，甚至還會造成心臟病、高血壓、中風等病症。然而造成睡眠不足的原因很多，有些人是捨不得睡、忙到沒時間睡，還有一些是失眠，舉凡睡不著、睡眠中斷、過早醒來，有這些問題且 […]
腦梗是中老年人常見的疾病，這種疾病具有很高的複發率。 在發病後，還會出現吞咽困難、肢體殘疾等癥狀，嚴重時甚至還會危及到生命。 而且很多人在發生這種疾病時都是突然發生的，會給人一種措手不及的感覺，這也是為什麼人們覺得腦梗總是來勢洶洶的原因。 […]
有部分人發現身體有異樣，但不知道具體的原因，可能會盲目恐慌，錯誤應對，其實，在不清楚是否有健康問題時可以先到醫院進行詳細檢查，再根據結果，身體表現等判斷原因。如為疾病引起，針對性治療，自然可以逐漸恢復健康。有部分人發現自己的脖子，腋下部位等 […]
近期發表在《心血管研究》上的一項報告顯示，每天適量食用一些酸奶、乳酪等乳製品有助於保護心臟健康。 以植物為主的飲食習慣對心臟健康有益，但這不代表我們一定要成為完全素食主義者，巧克力或乳酪、酸奶等動物食品也對心臟有好處。那不勒斯大學的研究人員 […]
想必大家在日常生活中應該都聽說過一種名為「尿毒症」的疾病； 它並不是指尿液中的毒素含量過多，也不是指單獨出現在某一器官上的疾病！ 其實所謂的尿毒症，就是一組臨床綜合征，由於患者出現了一種或多種原發、繼發性慢性腎病，導致腎功能逐漸不可逆轉的衰 […]
導語：身體適量出汗對人體健康是非常好的，可以幫助排出毒素和廢物，但是出汗太多會使體內的營養物質和水分流失。 身體出汗多，流失的鉀元素也較多，容易造成低血鉀現象，這時候很多人都會沒精神、易疲勞睏乏，不想吃飯沒食慾。 所以，出汗多的人應該及時補 […]
一、早上吃山藥，功效超強大 山藥通常都是炒著吃、煲湯吃，什麼時候變成早餐了？換個做法，就能當早餐了，比如清蒸、煮粥。 尤其是鐵棍長山藥，有健脾益氣的功效，但食用的時間也很有講究，早上八點左右是脾經最旺盛的時候，這個時候蒸食長山藥，食物的有益 […]
說到「微量元素檢測」，大家並不陌生。 電視上、路邊藥店、母嬰店都有提供免費檢測微量元素的項目。 「孩子挑食是缺鋅；臉色白是缺鐵；個頭長得慢、睡覺不安穩是缺鈣……」 孩子是不是缺乏微量元素？家長們總覺得要查一查才安心。 近日，國家衛健委明確表 […]
白血病不是病，而是癌。據中國紅十字統計，中國每年新增4萬白血病患者，作為一位白血病專家，梅振陽大概沒有想到自己也會成為當中的一員。 他已經和血液疾病鬥爭了20多年，今年37歲，是河南省腫瘤醫院主治白血病的血液科醫生，他救助了無數白血病患者， […]
45歲的劉先生怎麼都沒有想到，因為不明原因的刺激性乾咳，到醫院檢查已經是晚期肺癌，劉先生不願意相信，自己為何才45歲就罹患了晚期肺癌，醫生通過詢問劉先生的生活習慣，告訴他，你罹患肺癌其實是有原因的。 45歲的劉先生是一名老煙民，17歲開始吸 […]
文: 內蒙古大法弟子 有一天，我在小區里轉悠，尋找有緣人講真相，正好遇見一群老太太玩完撲克牌剛散局。其中一個老太太是位腦血栓患者，她沖周圍人感嘆說：「活著有啥意思？還不如死了呢。」 聽到這話，我急忙拿出護身符遞給她說：「大娘，你就念『法輪大 […]
常言道：好習慣長壽延年，壞習慣短命折壽。可以說，生活習慣跟我們的生活質量和壽命息息相關。 但你可知，很多人根據經驗養成的一些所謂的「好習慣」，卻會讓人離健康越來越遠~看看有你做錯的嗎？現在改還來得及~ 1、睡超過9小時的「美容覺」——傷心 […]
玉米香甜可口、營養豐富，被很多人喜愛，但是你知道嗎，玉米全身都是寶，玉米身上的包裹著須，更是寶中寶！ 一根玉米須二兩金 玉米須在我們生活中十分常見，很多人在吃新鮮玉米時常會把其丟棄，而懂點養生的人則會留下，認為其具有養生保健作用。 在中藥里 […]
時光荏苒，人一到中年，無論男女身體都會有明顯的衰退現象，如體力不支、腰酸背痛、四肢靈活度下降、食欲不振等等。而這些現象，也都是在暗示大家：要把養生排在第一位了，尤其是中老年人養生，要注意兩個「黃金養生期」，或許你能邁進長壽的門檻。 第一個「 […]
睡眠時間佔了人的一生三分之一的時間，可見睡眠對生命健康是很重要的。但是，現在的人忙忙碌碌，不惜以縮短睡眠時間，來奮鬥自己的事業。導致年紀輕輕就出現了各種問題，影響身體健康。有句老話說的好「人睡三覺，命比紙薄」，就是在告誡我們睡眠的重要性，古 […]
腎臟作為人體重要的排毒代謝器官，有助於促進體內毒素垃圾的排出，有利於健康。然而，在生活中，許多人經常因為一些不親眼的小問題而嚴重損害腎臟的健康。 尤其對男性朋友來說，除了影響健康外，還會降低自己的魅力，所以在生活中，保養腎臟也很重要。 想知 […]
15歲的小李，正是風華正茂，開朗活潑的年紀，但是反反覆復的膝關節疼痛卻讓他的學習和生活增添了幾分陰雲。 起初，小李並沒有很在意，以為是正常青春期的生長痛，運動多了，休息一下就好了。可是腿部的疼痛卻並不像小李想的那樣，晚上還時不時地出來鬧騰一 […]
一身花襯衫、犀利又不失幽默，深受不少觀眾喜愛，資深名嘴及電台主持人劉駿耀，於7日晚間因胰臟癌末期病逝內湖三總，享年52歲。他曾出書自曝，15歲起就有抽煙習慣，煙齡長達28年，且擔任社會記者喝酒應酬多，續攤趕場是家常便飯，並曾有連續喝酒30多 […]
按照人體生理研究的結果來看，相對於男人，女人的身體免疫力以及身體機能，從總體上來看是處於下風的，但是根據統計數據來看，女人的壽命長度通常都比男人的壽命更長一些，這究竟是什麼原因導致的呢？ 觀察我們身邊的人也確實是這樣的，你會發現，攜手走過一 […]
人們常說：「小病不斷，大病不犯」，意思是一個人，要是經常生一些小病，那麼他並不會得大病。那麼就有人會說，一個人，要是總是不生病，突然哪天生病了，那肯定就是大病。所以在民間，流傳著這樣的說法，就是一個長期不發燒的人，身體其實並不好，還容易得癌 […]
