近些年，我國慢性腎臟病發病率約為11%，大約十個人中就可能有一個受到慢性腎臟病的困擾。很多腎友可能都有這樣的疑問：得了這個毛病後，在吃上面有什麼要注意的嗎？ 有，而且非常重要，那就是堅持低蛋白飲食。 要知道，雖然蛋白質是重要營養物質，在體內 […]
心臟是人體中最為重要的器官，是人體的中樞系統，哪怕屬於睡眠狀態，心臟仍舊需要不斷的跳動，進而才可以向全身各個組織輸送血液，由此保證生理的正常運轉。 一旦心臟出現問題，身體健康大受影響，嚴重的甚至會導致死亡。 那麼，心臟病早期都有哪些信號呢？ […]
陰雨天氣時膝蓋疼痛，轉動腳腕時有咔咔的聲響，晨起後雙腿僵硬，這極有可能是軟骨發生病變。從。軟骨是關節的保護膜，能緩解關節活動時產生的摩擦力和震蕩。一旦軟骨受損就會影響行動力，甚至導致頸椎病、骨質增生以及腰椎間盤突出等。30歲後軟骨開始走下坡 […]
一年45歲的中年女性在近段時間出現了持續發燒的現象，他以為是單純的感冒，所以就吃了一些感冒藥物和消炎藥，但是都沒有什麼好轉，如果是單純的感冒，即使在平時的時候不吃藥多喝水也能會自行痊癒，所以他就到醫院進行了一系列的檢查，而且結果卻讓她大吃一 […]
農村人拿來餵豬的紅薯葉，居然是長壽菜，能抗癌？ 在過去經濟艱難的年代，紅薯養活了無數的中國人，從根莖到葉子都可以食用，紅薯的根莖至今還是一種非常健康的粗糧，而紅薯葉也是備受推崇的一種蔬菜，如果在網上搜索，就會發現紅薯葉有「蔬菜皇后」、「頂級 […]
保持口腔健康的確很重要。 《柳葉刀》重磅發現：牙齒不好，真會折壽！ 據世界最頂級的醫學刊物《柳葉刀》發布的《口腔疾病：一項全球健康挑戰》報告顯示：當前全球大約有35億人出現不同程度的口腔疾病問題，大約佔據全球人口近一半。然而，在這35億人中 […]
我們都知道運動有益身心健康。 運動不僅可以強身健體，還能恢復身體的各項機能，讓身體保持健康的狀態。 但很多上班族，無論是公務員一樣的朝九晚五，還是程序猿的996，平時都很難抽出時間來進行鍛煉。 所以有的時候，往往就會周末出來運動一下。 偶爾 […]
作為現代人，每天的鹽攝入量會很容易超標，尤其是你經常點外賣，喜愛吃零食的話。加拿大衛生部建議大多數成年人每天攝入1.5克的鈉，而太多的鈉會對你的身體造成嚴重破壞。世界衛生組織建議的成人每日鈉攝入量為2克，相當於每日5克鹽。如果你出現以下跡象 […]
文: 中國大陸黑龍江大法弟子 這是發生在黑龍江省寧安市河西村的一個真實故事。 二零二一年十二月十六日上午，七十歲的老婦人高淑芹開著三輪車到姑娘秀玲家看望女兒。進屋不到十分鐘正說著話，高淑芹嘴突然歪了，隨後身體也歪了。秀玲丈夫馬上打「120」 […]
老年痴呆症作為神經系統退行性變速度加快引發的疾病，多在老年人身上出現，本身年齡增長會逐漸衰老，有的人神經功能不穩定就和老化有關。另外，不正確的生活方式養成，逐漸傷害身體，也會加速疾病到來。而老年痴呆症作為目前無法完全治癒的疾病，應該認真預防 […]
痛風是一種身體代謝障礙類疾病之一，如果平時缺乏鍛煉或經常吃含有嘌呤物質的食物，那麼就很容易導致痛風疾病找上門來。在很多人的印象中都認為只有火鍋、海鮮，以及肉類等食物中才富含大量的嘌呤物質，殊不知有3種食物也是痛風疾病的「幫凶」。 哪三種食物 […]
有大量的研究調查指出，中國居民出現口臭的幾率達到了30%左右。特別是在晨起之後，許多人不僅感覺口乾舌燥，口腔中還散發出了陣陣難聞的氣味，只有在起床吃飯、刷牙後才能緩解。 也正由於口氣問題十分多見，所以很多人對其也並不是過於重視。 其實晨起有 […]
相信你身邊的親人或朋友有打鼾的現象。 但打鼾並不是什麼好事，不僅會打擾他人睡覺，尤其是同一張床睡覺的人，嚴重的還可能會影響到身體健康。 打鼾，又被稱為睡眠呼吸暫停之綜合症，打鼾的過程之中會使呼吸突然暫停，使大腦出現缺氧，同時神經系統也出現運 […]
隨著現代人生活方式的改變，腦梗的患者越來越多，研究表明，身體內膽固醇水平的升高（高血脂）是腦梗的主要禍根之一。 腦梗一旦發生，輕則一過性肢體無力、言語不清，重則癱瘓、甚至危及生命，給家庭和社會都帶來很大負擔！為此，國家倡導提升全民健康素養， […]
不管是男人還是女人，他們的壓力其實都很大，特別是生活中的一些不良習慣，嚴重傷害了我們的身體健康，前列腺炎就是男性中常見的男科疾病，其中男人可能礙於面子總是拖著不治療，這樣的話很容易給身體帶來併發症，特別是會牽連到男人的生育能力，前列腺炎症其 […]
橄欖油，富含單不飽和脂肪酸，還有多種維生素和抗氧化物等。屬木本植物油，是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分，橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。 2022年1月10日，美國哈佛大學的研 […]
一到冬天，一些人的腳後跟、腳掌的位置就容易乾燥脫屑、皸裂，伴有疼痛，這個有可能是有腳氣，叫做角化過度型腳氣，是一種很常見的真菌感染性皮膚病，也叫角化過度型足癬。 一、如何判斷是角化過度型的腳氣 1.最好的辦法是直接去醫院做一個真菌鏡檢，有真 […]
這陣子疫情又不穩定了，恰巧又是每年流感的高發期，為了不給身體找罪受，咱更要注意衛生，不光是環境消毒殺菌，身體上也要「消消毒、殺殺菌」。 說起身體消毒殺菌，那指定能想到大蒜，抗菌消毒的作用是大夥公認的。 今天倒是要給大家們推薦個食材，營養價值 […]
對於類風濕性關節炎患者來說，冬季是最難熬的日子，稍不注意，一旦感冒、受涼、受風寒等，很多風濕性關節炎患者老毛病就犯了，出現關節腫痛，行走疼痛。 那麼風濕性關節炎患者怎麼才能平穩過冬？ 什麼是類風濕性關節炎？ 類風濕性關節炎(RA)是一種以侵 […]
經常吃外賣和燒烤，吃出了肝癌？ 23歲的阿珊（化名）打工三年。今年夏天，她總感覺肚子脹，以為是消化不良，吃了點胃藥，也沒好轉。有次無意中用手揉肚子，感覺到右腹有一小腫塊，因為不疼不癢，也就沒放在心上。 又過了幾個月，「腫塊」越來越大，按下去 […]
