相比於中國是癌症大國，日本不僅是連續好幾年刊登世界長壽大國的第一名。截止到2020年11月份，日本相比於我國是癌症大國，日本不僅是連續好幾年刊登世界長壽大國的第一名。 截止到2020年11月份，日本國立癌症研究中心發布的癌症生存率，包括前列 […]
百病之源，始於腸道。腸癌是現在逐漸高發的一種惡性腫瘤，發病人群還在逐漸年輕化，關於腸癌的相關知識，不論男女老少，大家都有必要早點了解，並學會預防。 有許多朋友知道現在各種癌症都比較高發，也會定期去檢查身體，但為何即使這樣，有的人還是沒能在早 […]
63歲的趙大爺平時熱愛鍛煉，身體也沒啥大毛病。在一次社區的常規體檢中，趙大爺被檢測出平均心率每分鐘只有47次。 社區醫生認為趙大爺心動過緩，建議其到醫院做心電圖等相關檢查，以確定原因。趙大爺自己卻不以為然，他說在電視上看到專家說，人一生的心 […]
生活中我們總覺得相同年齡的男性和女性相比男性顯得更加年輕，這也是為什幺女性更在意衰老的原因。其實衰老不僅會在皮膚上表現出來，也會在身體各項機能有所表現。 而隨著時間的流逝，男性也會逐漸的老去，這時候很多男性就會發現自己明明45歲還非常的年輕 […]
身為二十一世紀的新新人類，不瞞大家說，有一個困擾N多人的問題遲遲未提：拉屎太久！ 你設想一下，廁所外面在大排長龍，自己卻在和身體做搏鬥，半個鐘後好不容易如廁出來，排隊的人還會給你投來異樣的目光，簡直就是社死現場。 不僅排隊的人怨聲四起，當事 […]
相較於沒有食用核桃的參與者，連續2年每天吃1把核桃(約2分之1杯)的老人，體內低密度脂蛋白膽固醇水平(LDL,又稱壞膽固醇)平均下降4.3 mg/dl，總膽固醇則平均下降8.5 mg/dl；其中，以男性下降幅度最明顯，高達7.9%。(達志影 […]
文：編者 蓮子 故事1：一家八人三退的故事 一天我出去講真相，碰到曾經在同一所學校工作過的一個同事，她向我哭訴，說她的丈夫和她的兒子兩人都得了肺癌，兩人都住在醫院裡，醫院診斷無法醫治只有等死了。她傷心的哭著，說她不想活了。她丈夫曾經是一所學 […]
冬季溫度低，室內存放的水果，剛入口的時候當然會覺得涼，但當它們經過口腔、喉嚨、食道到達胃部時，溫度其實已經和體溫已經差不多了，不存在把胃給凍壞了的問題。 有些人吃完水果後出現腹瀉等肚子不舒服的情況，可能是由於水果沒有清洗乾淨、過敏、果糖不耐 […]
紅棗是一種營養價值非常高的中藥食材，能夠為機體補充足夠的營養，還能達到養精補血的效果。而且製作方法有非常多，每種方法都有不同的功效。大家可以了解下面各種紅棗的吃法及營養的價值，更好發揮紅棗的營養功效。 紅棗有哪些吃法？ 1、紅棗熬湯 紅棗熬 […]
現在我們的生活水平普遍提高了，人們的溫飽問題解決之後，也越來越重視健康養生，都希望自己擁有一個健康的身體。只有擁有健康的身體，才能夠更好地享受美好的生活。中醫可是老祖宗給我們留下來的寶貴財富。 再還沒有接觸西醫之前，我們的老祖宗都是通過中醫 […]
本文審稿:楊師，北京協和醫學院比較醫學中心，副研究員 人們常用「十指連心」來形容 手指與心臟之間的密切關係 心臟是否健康 有時的確能從手指上看出端倪 手指的某些異常表現 可能是心臟病的警示 手指顫抖、末端鼓起 可能是心臟發出的「預警」 中山 […]
一個傷口，居然惡化成了癌？ 據浙江日報報道，劉阿姨的右腳二十多年不小心被車碾了一下，然後右腳受傷了，皮膚也受到了損害。當時劉阿姨只到村裡的診所拿了一些葯，傷口始終不見好轉，發炎紅腫。家屬也是心大，覺得多換換藥，傷口就能好。 沒想到一晃眼二十 […]
生命在於運動還是在於靜養，一直以來都是很有爭議性的一個話題。有人覺得靜養才能長壽，有人覺得運動才會命長。 究竟哪種說法更有道理呢？也許，不管是靜養還是運動，對於長壽都有一定的好處。 不過，越來越多的研究證明，運動對於延長壽命具有顯著的作用。 […]
人一生病，就找醫生吃藥、打針，實際身體越吃越弱，下一次用藥的劑量可能就要成倍增加，特別是抗生素效果還會遞減…… 其實，人體有你想像不到的強大自愈力。 「自愈力是人體與生俱來的潛能，具有巨大的神奇力量，不會因年齡增大而消失」。 01 60％的 […]
當出現頭暈癥狀時，常常被誤認為是過度勞累或睡眠不足造成的。然而，並不會出現無緣無故的頭暈，頭暈說明身體正處於不良運轉狀態，經常頭暈影響日常工作和生活，甚至會讓病情進一步惡化。造成頭暈的因素較複雜，有可能是腦血管病變，也有可能是高血壓、頸椎病 […]
太極拳五大養生保健功效 改善神經系統 練習太極拳時一般比較心靜，可以讓大腦皮質充分休息，通過意念和呼吸與動作配合，促進大腦神經細胞的功能完善，由中樞神經系統協調全身內外器官，對精神創傷、神經類疾病，如神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用 […]
心臟是我們人體非常重要的器官之一，如果心臟出現疾病，很可能引起身體出現多方面的不適，更有可能導致患者出現生命危險。說到冠心病，人們可能都不會陌生，冠心病是非常常見的一種心臟病，一般老年人更為多發，隨著年齡的增長，老年人的身體機能也逐漸下降， […]
現代人的壽命比以前大大延長，可以說進入長壽時代了，如何抗衰老和延長壽命成了許多人的目標。誰都不能長生不老，但有人老得慢有人老得快，這對身體健康和生活質量的影響是不一樣的，你有沒有在某一個瞬間感覺自己變老了呢？如何延緩衰老、延長壽命，成為健康 […]
按照2020年截止的高血壓數據來看，我國已達到2.7億，然而不客觀的是，在這些患病人群當中，只有14%左右的患者病情是良好的。剩下的人群即使按照醫囑服用降壓藥，也有血壓升高的跡象。 這也是為什麼希望高血壓患者能夠將生活和藥物相結合的原因，最 […]
李大爺前些日子過完了七十大壽，家裡的孩子們買了特別多的保養品，其中最多的便是丹參和三七。 鄰居張大媽來串門，看到堆積如山的丹參和三七製品感到十分不解。李大爺則很是得意，對著張大媽侃侃而談：丹參和三七，能抗疲勞、強精補腎、抗衰老、降血壓、提高 […]
