【健康秘訣】分類文章列表

男性刮鬍子頻率高,說明了什麼?與壽命有關係嗎?用科學告訴你閱讀全文»

男性刮鬍子頻率高,說明了什麼?與壽命有關係嗎?用科學告訴你
對於喜歡的男性來說,你是喜歡他長鬍子呢!還是喜歡他臉上白白凈凈的呢!其實每個人的審美都存在的差異,有些人認為有鬍子的男性不僅性感穩重,盡顯男人魅力。有些人則認為白白嫩嫩的像個小奶狗更滿足自己對另一半的要求。 那麼當鬍子跟我們的壽命產生關聯時 […]
日期:2021年12月09日 | 分類:健康秘訣

痛風初期,身體會出現這6個「異常」,得提高警惕了閱讀全文»

痛風初期,身體會出現這6個「異常」,得提高警惕了
痛風是一種相對比較嚴重的慢性疾病,而且反映在每個患者的身上的癥狀都不一樣,有些患者患病初期並不會出現明顯的癥狀,但有些患者患病初期病情就會來勢洶洶,後者往往在患病初期就需要提高警惕,並進行針對性的治療,要不然痛風則會變得更加嚴重,使患者痛上 […]
日期:2021年12月09日 | 分類:健康秘訣

有些煙民可以長命百歲,愛好養生卻早早患癌?到底該不該戒煙?閱讀全文»

有些煙民可以長命百歲,愛好養生卻早早患癌?到底該不該戒煙?
如果你在生活中碰到吸煙的人,會是什麼態度呢? 是拿起香煙加入他們,還是跟他們一番唇槍舌劍,告訴他們吸煙的危害,勸她們早早戒煙? 相信更多的人是無視,既不參與,也不勸阻,畢竟每個人有自己的愛好。 吸煙的人,有無數的借口去吸煙,畢竟這還是個人的 […]
日期:2021年12月09日 | 分類:健康秘訣

經常吃微波爐加熱過的食物,不僅有害還會致癌?幾條建議要聽進去閱讀全文»

經常吃微波爐加熱過的食物,不僅有害還會致癌?幾條建議要聽進去
你每天都有用微波爐加熱食物的習慣嗎?對於上班族來說,這幾乎是再常見不過的一件事了,與外賣相比,既安全還讓人放心。可如今這個時代,信息的發達,使多數人懷疑自己每天吃的食物究竟是不是健康的! 據說:長期用微波爐加熱食物不僅會產生毒素,還可能危及 […]
日期:2021年12月09日 | 分類:健康秘訣

晚上睡前一小時是養肝「黃金期」,睡前做好三件事,或有幫助閱讀全文»

晚上睡前一小時是養肝「黃金期」,睡前做好三件事,或有幫助
中醫講:肝臟為五臟之首,是將軍之官,所以肝臟在人體中起到了非常重要的作用。肝臟具有修復和再生細胞的能力,可以排毒、代謝、解毒、分泌蛋白質和膽汁、還能儲存肝糖和藏血、造血等功能,可以參與其他各個臟腑工作。 不過美中不足的事是肝臟幾乎沒有痛覺神 […]
日期:2021年12月09日 | 分類:健康秘訣

糖尿病4個飲食誤區典型案例,看看您有嗎閱讀全文»

糖尿病4個飲食誤區典型案例,看看您有嗎
  01 飲食完全不吃主食血糖是否會好? 有些糖尿病患者為了控制血糖,飲食中完全不吃主食。對以胰島素抵抗為主的2型糖尿病患者來說,這類糖尿病患者通常體型較胖,腰腹圍較大,糖化血紅蛋白可能不太高,但有胰島素抵抗症候群,即有高血壓、血 […]
日期:2021年12月09日 | 分類:健康秘訣

多葯聯用,可以有效控制高血壓,傳統降壓方案與新理念有何不同?閱讀全文»

多葯聯用,可以有效控制高血壓,傳統降壓方案與新理念有何不同?
自從進入冬季以來,很多人跟華子抱怨,說自己的血壓控制不好。其中主要原因有兩點,其一是冬季氣溫降低,人體血管收縮,排汗量減少,體內鈉離子水平升高。其二是很多人只服用了一種降壓藥物,降壓效果有限。 在高血壓患者中,超過70%的人都需要兩種降壓藥 […]
日期:2021年12月09日 | 分類:健康秘訣

心臟是最怕受到刺激的器官,為了心臟的健康,這3件事情要少做閱讀全文»

心臟是最怕受到刺激的器官,為了心臟的健康,這3件事情要少做
心臟是我們人體最為重要的一個器官,心臟的跳動不僅是人體生命特徵的表象,而且心臟在跳動的同時能夠為其他各個器官提供充足的血液和氧氣,以此來維持身體的正常運行。但心臟也是所有器官中最怕受到刺激的器官,心臟十分的脆弱,一旦受到刺激,很有可能導致心 […]
日期:2021年12月09日 | 分類:健康秘訣

為什麼一到冬天就渾身瘙癢?千萬別撓!緩解辦法拿走不謝閱讀全文»

為什麼一到冬天就渾身瘙癢?千萬別撓!緩解辦法拿走不謝
要說冬天最令人頭疼的,除了整不完的靜電,還有瘙癢。 有些人,尤其是老人經常皮膚瘙癢,一到冬天,身上發癢更嚴重了。 後背癢、前胸癢、胳膊腿兒也癢,泡了個熱水澡,沒想到更癢了。 甚至還有人從寒冷的外面回到家後,全身就開始發癢。 那麼為啥一到冬天 […]
日期:2021年12月09日 | 分類:健康秘訣

男性睡前不經意的小習慣 正在悄悄偷走健康閱讀全文»

男性睡前不經意的小習慣 正在悄悄偷走健康
男性睡前不經意的小習慣,都在悄悄偷走你的健康,希望你全都沒有。經過調查發現,男性身體出現問題的概率遠超過女性,而引起這個問題的原因就是男性生活中的不良習慣是在太多了,比如長時間不洗澡,長時間不更換貼身衣物,還有抽煙喝酒。很多男性覺得這些都是 […]
日期:2021年12月08日 | 分類:健康秘訣

法輪功奇蹟:失憶的母親回來了閱讀全文»

法輪功奇蹟:失憶的母親回來了
文:加拿大大法弟子 我母親因患糖尿病並發多種疾病, 因為限制食量,缺乏營養,身體極度虛弱, 無力行走  難出家門,失去記憶, 連自己的兒女都不認識。 母親住在我哥家裡,98年初夏一天早上, 哥哥發現89歲的母親失蹤了。起因是母親與嫂子發生口 […]
日期:2021年12月08日 | 分類:健康秘訣

減肥只吃蛋白?錯了!蛋黃是膽固醇清道夫,這一招,吃蛋還邊睡邊瘦閱讀全文»

減肥只吃蛋白?錯了!蛋黃是膽固醇清道夫,這一招,吃蛋還邊睡邊瘦
減重別只吃蛋白!吃對雞蛋,還能邊睡邊瘦 當我們翻開市面上的許多養生保健書籍,講述推薦食材的單元幾乎都會出現雞蛋,尤其是水煮蛋。「為什麼大家特別推崇水煮蛋?最主要還是製作上實在太方便!」許睿涵營養師笑說,只要把蛋洗一洗、放進電鍋就好,什麼工具 […]
日期:2021年12月08日 | 分類:健康秘訣

不節食不運動:靠高蛋白飲食就能瘦身?閱讀全文»

不節食不運動:靠高蛋白飲食就能瘦身?
當下,人們對自己的身材要求越來越嚴格,越來越多的人加入到「減肥大軍」的隊伍。 然而,減肥沒有那麼容易,每塊肉有它的脾氣。 辛辛苦苦折騰好久,到頭來,體重計上的數字卻只增不減。 這樣的打擊,相信許多小夥伴都經受過。 那麼,究竟如何才能既滿足我 […]
日期:2021年12月08日 | 分類:健康秘訣

尿毒症的預防要提早了解,醫生:遠離尿毒症,你需要做好四件事閱讀全文»

尿毒症的預防要提早了解,醫生:遠離尿毒症,你需要做好四件事
尿毒症好發於15到49歲,跟各種腎病有關,患病者體內的代謝會受到很大的影響,然後導致代謝的廢物跟毒素於體內堆積,致使水電解質紊亂,引起納差、嘔吐、貧血、噁心、腹瀉等一系列的癥狀,這些癥狀的危害很大。因此,建議平時做好該病的預防,避免出現多種 […]
日期:2021年12月08日 | 分類:健康秘訣

高血壓、高血脂適合的蒸蛋食譜!吃蛋解毒補脾胃、功效再升級閱讀全文»

高血壓、高血脂適合的蒸蛋食譜!吃蛋解毒補脾胃、功效再升級
專家破解迷思:懂吃蛋,家常就是養生 富含營養的雞蛋,中醫怎麼看?其實在中醫眼中,整顆雞蛋屬於平性食物,不同於性質寒涼或溫熱的食物,平性食物不挑體質,任何人都可以食用,對體質也不會造成影響。不僅如此,自古以來雞蛋也作為中藥材使用,小小一顆雞蛋 […]
日期:2021年12月08日 | 分類:健康秘訣

喉嚨有痰,卻總是咳不出來怎麼辦?或許這6招可以幫上你閱讀全文»

喉嚨有痰,卻總是咳不出來怎麼辦?或許這6招可以幫上你
你是不是也有過這種現象呢?總覺得喉嚨裡面有口痰,卡在嗓子里,上不去下不來,使勁咳也咳不出來,非常難受。你想過這是什麼原因嗎?下面我就給大家先解釋下。 喉嚨有痰,卻總是咳不出來,是怎麼回事? 痰是呼吸道的一種分泌物,當我們的呼吸系統被細菌感染 […]
日期:2021年12月08日 | 分類:健康秘訣

一葯具五味,五臟皆可養閱讀全文»

一葯具五味,五臟皆可養
中醫講究五臟平衡,五臟從來不是獨立的,一旦某個臟器受損,其他臟器都會受到相應的影響,平時我們都是心臟不好就養心、肝臟不好吃點保肝的,那有沒有一物可以同時滋補五臟呢? 當然有,下面就讓我們一起來看看:一物具五味,五臟皆可養 懂得養生的人都知道 […]
日期:2021年12月08日 | 分類:健康秘訣

白髮真的是拔一根長3根?那拔黑髮能得一樣效果嗎?閱讀全文»

白髮真的是拔一根長3根?那拔黑髮能得一樣效果嗎?
頭髮關乎一個人的外表形象,固然重要,但是如果滿頭烏黑的頭髮之中硬是擠出那麼幾根白頭髮的話,估計誰都會抓狂,更有人聽說,把白頭髮拔了,會長三根,這可嚇壞了不少人,因此對於白頭髮更是不敢再碰一下。 白髮能不能拔?拔了真的會長3根? 這很明顯是個 […]
日期:2021年12月08日 | 分類:健康秘訣

JAMA子刊:喝酒是心律失常唯一誘因,與咖啡、缺覺和飲食無關閱讀全文»

JAMA子刊:喝酒是心律失常唯一誘因,與咖啡、缺覺和飲食無關
酒,是人類文明的產物,有5000年以上的悠久歷史。飲酒是世界範圍內導致死亡和殘疾的主要因素,酗酒會誘發心腦血管疾病、代謝性疾病,甚至與某些癌症密切相關。通常,人們認為適度飲酒有益於健康,但事實並非如此。 心房顫動(AF),是最常見的持續性心 […]
日期:2021年12月08日 | 分類:健康秘訣

感染新冠「幸運」活下來的人:命是撿回來了,後遺症卻沒放過他們閱讀全文»

感染新冠「幸運」活下來的人:命是撿回來了,後遺症卻沒放過他們
新冠肺炎康復後,患者們怎麼樣了?對感染過新冠肺炎的人來說,徹底恢復之路可能比想像中的更艱難。 去年7月,小李(化名)的父母雙雙感染新冠肺炎,住院數月。雖然最終兩人都痊癒出院,但依然受到新冠後遺症的困擾。 小李媽媽經常腹脹、便秘,嚴重時還要用 […]
日期:2021年12月08日 | 分類:健康秘訣

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