正所謂「小洞不補，大洞吃苦」 蛀牙不及時處理 拖到後面費神又費錢 可能還得做根管治療 什麼是根管治療？ 根管治療也叫做「殺神經」，目前在國際上是公認的治療牙髓病（常見表現為牙疼）和根尖周病（常見表現為牙齦腫包）最常用的有效治療方法，主要是通 […]
一位患高血壓的朋友跟華子說，前陣子做了一個心臟彩超，檢查出了「左心室肥厚」，這是心臟病嗎，但他自己沒有任何不舒服的感覺。華子告訴他，左心室出現肥厚，是高血壓性心臟病的關鍵特徵。 在檢查心臟彩超的時候，如果心室壁的厚度，男性超過11mm，女性 […]
豆製品對糖尿病人的影響 豆製品中的蛋白質是植物蛋白，營養價值與動物蛋白相似，但對於糖尿病患者的血脂影響較動物蛋白質更好。 大豆中含有大豆異黃酮、大豆甾醇、大豆皂苷，對防治糖尿病併發症，如血脂異常、高血壓、血管病變、神經病變等具有一定價值。研 […]
前兩天體檢查出來「高血脂」，具體是「總膽固醇」這項指標高，看到這個結果我並沒有很吃驚，因為好幾年前有一次檢查，我也查出了「總膽固醇」高，當時反思了飲食，基本沒問題，於是就增加了運動，結果一段時間後再去查，指標就在正常範圍內了。 這次又查出來 […]
高尿酸是繼三高之後的第四高，那麼怎麼算是高尿酸呢？它的具體值是怎麼樣的呢？高尿酸是指在正常飲食狀態下，連續兩天空腹測出的血尿酸水平值，女性高於360μmol/L，男性高於420μmol/L。 在以前高尿酸一般高發於中老年人身上，但是，這種現 […]
在生理結構上，肝臟不同於腎臟，肝臟是人體內最大的器官，雖然分為兩個部分，包括右半肝與左半肝，但在承擔機體各項工作上面，從來都是毫不退讓，默默地付出。 包括營養物質代謝、解毒、凝血、造血、免疫、分泌膽汁等，還被人們稱之為「化工廠」，可就是有人 […]
嚴寒冬季心臟最容易出現問題，特別是11月到12月之間是心梗高發期。經過研究表明，心梗發生風險跟睡眠有著千絲萬縷的關係，24點之後入睡的心梗發生風險最高，不妨來具體看一看。 為什麼24點後再睡心梗發生風險升高？ 曾經對4575名人群做過研究， […]
談癌色變，癌症高發，不僅給患者和家人帶來許多痛苦，更可怕的是死亡率很高。35歲的王先生確診胃癌，不幸發現的時候已經是晚期了，從確診到離世只有短短一個月的時間，王先生的妻子很難接受丈夫去世的事實，一直詢問醫生：為什麼本來健健康康的一個人，突然 […]
冬令進補是我國民間的習俗。糖尿病人也不例外，特別是有些糖友患病後比之前瘦了不少，還經常覺得渾身沒勁，抵抗力也大大下降，一不小心就感冒了。有糖友認為自己的身體這是有點「虛」了，需要補一補，真的是這樣嗎？ 先來看看對於進補牟博士是如何說的？ 專 […]
養生在中醫看來比治病更為重要，在《黃帝內經》中提到「上工治未病，不治已病，此之謂也」，所以在中醫看來未病預防比生病再求醫更為重要。那麼自古以來中醫們又是如何進行養生的呢?帶著這個問題我們一同來了解中醫的養生方法，為什麼這些養生方法有效果。 […]
要知道肝臟對於人體而言是一個至關重要的器官，主要是一個分泌腺體，中心作用就是用來分泌膽汁，從而促進脂肪的消化與吸收，另外肝臟和糖類物質，蛋白質，脂肪，激素等的分解合成以及轉化，有著至關重要的效果，那麼既然肝臟如此重要，在日常生活中更需要全面 […]
現代社會工作壓力大，生活節奏快，有很多人就會有不好的生活習慣和飲食習慣，就會給我們的腸胃帶來一定的傷害，就會引起我們的腸胃疼痛，這時我們可能會選擇吃藥來緩解，是葯三分毒吃藥過多也會給我們的身體帶來傷害。久而久之我們的腸胃裡面就會堆積一些垃圾 […]
糖尿病，一種常見且危害較大的疾病。我們知道，患了糖尿病，如果不注意控制血糖，很容易導致病情加重，出現各種糖尿病併發症。 那麼，具體糖友出現哪些癥狀時，提示我們病情加重了呢？今天我們就來看看這個問題。 這想必應是很多糖友都比較關注的問題，當我 […]
澱粉類食物主要指富含碳水化合物的食物，以及根莖類蔬菜。富含碳水化合物的食物有大米、玉米、小麥等，根莖類蔬菜則包括土豆、山藥、薯類等。其他，如各種豆類和含澱粉量多的香蕉等水果也包括在澱粉類食物中。此外，澱粉類食物經加工後，可製成各種純澱粉，如 […]
如今癌症的發病率逐漸升高，每年都會帶走無數鮮活的生命，是名副其實的「健康殺手」。很多人都非常疑惑：為什麼癌症說來就來，讓人一點防備都沒有？ 實際上，「冰凍三尺非一日之功」，癌症的發生也是一個日積月累的過程。除了基因，一些不良的生活飲食習慣也 […]
提起芹菜這一蔬菜，想必大家都不陌生，芹菜是我國人最常吃的一種蔬菜，它的味道獨特，營養價值高，因為芹菜熱量低，飽腹感強，還一度被評為「減肥瘦身好幫手」。 西芹富含蛋白質.胡蘿蔔素.B族維生素.碳水化合物.鈣.磷.鐵.鉀等微量元素，中醫認為：芹 […]
魚是餐桌上非常常見的食物，因為魚吃起來很嫩，非常適合老年人和兒童，所以魚很受歡迎，但不是所有的魚都能健康食用，像這四種魚，可能含有甲醛或重金屬。 01 一、吃魚的好處。 1.降低膽固醇 特別是對於中老年人，體內膽固醇含量很高，容易出現高脂血 […]
現代人普遍睡眠不足，日積月累，身體健康收到影響。怎樣才能補回缺少的睡眠保持健康呢？2招教會您補救缺失的睡眠。 睡不夠是現代人普遍的現象，周一到周五睡不夠，到了假日希望能補眠來補充精神，但研究發現，事後需要花更多時間補眠才能彌補一天睡不夠所帶 […]
今日大雪，古文言，大者，盛也，至此而雪盛也。 大雪為十一月節，已至仲冬，寒氣方盛。漫天雪鬃呼嘯，木葉盡脫，人影在地，一派人間清楚之象，保暖禦寒自然是第一位的。 《黃帝內經》云：「去寒就溫，無泄皮膚。」但現代人習慣了窩在暖氣空調房內，把溫度調 […]
天還未亮的凌晨四點，江蘇的王先生被家人送到了醫院急救室，經檢查發現王先生有一個主要的血管被嚴重堵塞了，屬於典型的腦梗，醫生趕緊進行搶救，可是卻沒有留住王先生的性命。 醫生了解發現，王先生今年剛51歲，家裡兒子女兒剛上完大學。平常王先生沒有別 […]
