作者： 劉文華 很多糖尿病患者都會有口乾、口渴、多飲的表現，這多是人體內細胞嚴重缺水導致的，怎樣解決這個問題呢？很多糖尿病人為了控制多尿癥狀就控制自己的飲水量，即使口渴也不願喝水或盡量少喝水。糖尿病患者喝多少水比較好？ 別等口渴再喝水 首先 […]
整天戴著口罩，但別忘了關心自己的「臉色」。知名中醫師陳旺全提醒，臉部的顏色改變透露身體內臟病理變化，一旦出現徵兆，應及時調整與治療。例如，臉部出現青、黑兩色可能意謂有疼痛症，如有黃、紅兩色可能是熱症，如果顯得蒼白則可能是寒症。 從臉色改變， […]
電飯煲，幾乎家家都有，對於愛吃米飯的人來說，更是每天都要使用。 但是近日，一則消息的出現讓很多人對它的安全性產生了懷疑。消息稱「世界衛生組織呼籲：停止使用電飯煲，或是肝癌的催化劑」。 我們日常生活中每天都在使用的電飯煲，怎麼突然就成了癌症的 […]
出現不明原因的肩膀痛，很多人的第一反應是，一定是得了肩周炎，但是是不是所有的肩膀痛，都一定是肩周炎所致呢？當然不是！ 上一周，接診了一名56歲的男性患者，出現右側肩膀痛整整三個月的時間，始終按照肩周炎來治療，又是理療，又是針灸，癥狀卻始終沒 […]
今年四十歲的阿良哥（化名）在年輕時就常出現下背痛，但活動伸展後就緩解，因此不以為意。不料沒幾天後下背痛反覆發作，吃止痛藥癥狀也沒改善，讓他難以入眠且心情憂鬱，最後駝背到腰挺不直、頸椎也出現僵硬，造成轉頭困難，甚至痛到無法下床，最後連工作都停 […]
有位朋友跟華子說，她有心臟早搏，發作時會感覺到自己的心臟在「怦怦」狂跳，同時還會出現乏力、頭暈的癥狀，這種情況有生命危險嗎，要如何治療？ 華子說，心臟早搏是一種非常常見的心律失常。患有心臟疾病的人幾乎100%都會出現早搏，心臟沒有疾病的健康 […]
日常生活中常見現象，為了搭配更美味的飯菜，很多人都喜歡在吃飯時喝果汁、飲料，再普通的也會是白開水。但有的人卻說，一邊吃飯一邊喝果汁或者水會消化不良，傷胃，那如何真的噎著了怎麼辦？ 的確，在任何階段都有可能出現點小摩擦，如吃飯可能被飯噎著，此 […]
很多人以為癌症離自己很遠，殊不知無論是年輕人還是老年人，都隨時可能被癌症盯上。尿毒症作為一種嚴重的腎臟疾病，不但每年的發病人數在不斷的增長，發病群體還逐漸呈現年輕化的趨勢。 一、尿毒症多半是「拖」出來的 一些不了解的人聽到尿毒症，以為只是一 […]
陳奶奶最近十分的悲傷，相處了40幾年的閨蜜因為老年痴呆離世了。 陳奶奶的悲傷主要有兩個方面，一方面是自己的閨蜜先自己而去，以後就再也見不到了。一方面也在擔心自己是不是也會步入她的後塵，畢竟兩個人擁有相同的年紀相同的經歷。 因為害怕自己也會患 […]
常言道：「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」，這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。雖然一年四季都可以吃枸杞，但不同季節有對應的不同吃法，不同的搭配也適合不同的病症，吃對了，效果才更好，吃錯了卻很傷身！ 枸杞這樣吃很傷身 枸杞 […]
在醫學期刊《柳葉刀》2021年11月25日在線發表的一篇研究發現，幽門螺桿菌感染與中國非賁門胃癌和賁門胃癌的發生有重要相關性，在中國每年導致大約34萬胃癌病例，可以說，幽門螺桿菌是中國胃癌高發的主要危險因素之一。 為何我國幽門螺桿菌感染如此 […]
對於補鈣，中國從來都是「認真」的，早上喝牛奶、中午吃菠菜、晚上大骨湯、再加一粒鈣劑……各種操作猛如虎。 然而，中國人又是缺鈣的，根據中國居民營養與健康狀況監測，96.6%的國人鈣攝入量不足。越補越缺鈣，到底是哪一步出錯了？ 一、曬太陽可以補 […]
糖尿病會導致一個或多個危險的併發症，甚至可以危及人們的生命安全。然而，並不是每個人都正確理解這種疾病以有辦法預防它。許多人甚至對糖尿病存在誤解，這使得預防和治療變得困難，而降血糖的4個誤區如下。 第一個誤區：糖尿病患者不能吃甜食 很多人認為 […]
濕氣重的人大多伴隨著脾胃失調這種情況，而脾胃保持健康，身體運化水濕能力強，可以讓積累的濕氣，有害物質排泄掉，從而保持機體健康。但是，脾胃受損沒有及時調節，會因為濕氣累積而出現疲憊乏力、消化能力下降、胃口變差、腹部肥胖等現象，需要及時調節才能 […]
來自廣東的朱大爺夫妻倆，今年60歲，兩人已經退休好幾年了，平時就在家打打牌、跳跳廣場舞，十分愜意。 或許是每天伙食太好，朱大爺夫妻倆的體重都開始直線上升，但周圍人都說這是幸福的跡象，兩人就沒放在心上。 然而，最近朱大爺發現自己出現了多尿、口 […]
人體當中的五臟指的是心臟、肝臟、肺部、腎臟以及脾臟，這五髒的健康狀況與人體的健康有著直接的關係。所以在日常生活當中，一定要做好養護五髒的工作。 除了不要出現一些不良的嗜好之外，還應該注意飲食方面的調理。有些食物適當多吃一些，能夠起到滋補五臟 […]
腸癌屬於一種消化道惡性腫瘤，發生在直腸黏膜上皮部位。近幾年來，直腸癌的發病率特別高，而且呈現逐年上升趨勢，一旦患病，由於早期癥狀並不是非常明顯，導致很多患者一經發現便屬於中晚期，使患者失去最佳救治時機，從而嚴重威脅到健康和生命。 在日常生活 […]
作者： 趙偉 仰卧睡覺，對肺部不好； 右側睡覺，對肝臟不好； 左側睡覺，對心臟不好； 趴著睡覺，對腸道不好； 不睡了，熬夜晚睡對腎不好 …… 相信最近很多人都被這個視頻刷屏了。 人的一生中，有1/3的時間在睡眠中度過。但是睡姿不對，或許會威 […]
喝茶養生，是中國人千年來的傳統。喝茶不僅能幫助我們補充水分，還具有一定的降脂減肥，強健骨骼，抗氧化等功效。 喝茶也十分有講究，不同的季節喝不同的茶才能發揮茶的最大養生價值。中醫主張：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。冬季喝紅茶具有暖胃 […]
55歲的老劉，從2年前就開始出現夜尿頻繁的情況，有時一晚上能跑四五趟廁所，而且排尿過程很不通暢，弄得他一晚上都睡不好。 經朋友介紹了一位老中醫，老中醫說夜尿頻繁，多是腎臟不好，應該多補補腎，於是老劉就吃起了各種補腎保健品。結果幾個月過去了， […]
