便秘和竄稀是排便中的兩個極端現象，相信各位都體驗過，先說便秘，就像一塊塊大石洞堵在洞口，屎意濃厚就是排不出來，憋得人滿頭大汗，等到終於排出來了，感覺身體輕鬆得能飄起來。竄稀時腹痛難忍，廁所明明近在咫尺卻又像遠在天邊，真是應了那句話「竄稀寸步 […]
急診室的醫生與華子聊天，他值班時遇到了三個心肌梗死的患者。其中兩個做了支架搶救了回來，而另外一個送到醫院的時候已經失去了呼吸和心跳，最終無力回天。 醫生告訴華子，那三個患者都有相似的特徵，都是較胖的，40歲左右的男性，而且都吸煙。 一、年輕 […]
「醫生，我發現我的嘴角總是會起皮，這可咋辦？有辦法治療嗎？」 「你這個情況，吃點維生素B2就可以了。」 「維生素B2？就幾塊錢的葯，真有效嗎？」 「別看才幾塊錢，但它卻對嘴角起皮有治療作用，還是高血壓『剋星』！」 維生素B2雖然價格低廉，但 […]
作者： 艾蜜莉 臉紅可分為「生理性臉紅」與「病理性臉紅」，前者可能是因為情緒波動或喝酒，至於病理性臉紅，則可能出現下面幾種疾病。 臉紅可能是這４種疾病上身 一、自律神經失調：自律神經失調會導致出現身心癥狀，容易緊張、焦慮，晚上睡眠品質不好， […]
「半斤一個的螃蟹一口氣能吃13個，喝50多度的白酒一次喝4斤……」2013年，棋聖聶衛平查出腸癌，深刻反思自己的飲食錯亂。 「胡吃海喝害苦了我，吃了很多不該吃的東西，孔雀、海鷗、梅花鹿等數不勝數……」2009年，復旦女教師于娟查出乳腺癌，對 […]
現在健身房遍地開花，健身越來越普及，很多人也會通過這種方式來塑造完美的身形，促進身體健康，因為在健身的過程中有氧運動以及力量訓練相互結合，可以最大程度鍛煉身體，同時讓脂肪物質燃燒掉，肌肉也會更加結實。那麼，男性健身是否只是為了身材好呢？ 許 […]
文：紫蓮 我是一位老師，在一所鄉村學校教書育人快二十年了。每當我下課時，孩子們就拉著我「老師，和我們打球吧。」「老師，和我們玩老鷹捉小雞吧。」「老師……」每每看到孩子們天真的笑臉，爛漫的神情，聽到他們爽朗的笑聲，我由衷的感嘆，有心裡裝著 「 […]
文: 俄羅斯法輪功學員 二零二一年十月二十九日至三十日俄羅斯法會期間，除了十五位發言的學員，來自俄羅斯各個城市的其他幾位學員，也在法會之餘，交流了自己近期修鍊法輪大法的體會。 全家人修鍊法輪大法受益良多 圖1：來自俄羅斯納布熱內盧市的瓦倫蒂 […]
文: 中國大陸朝鮮族大法弟子 我今年六十四歲，是一九九八年得法的。今天下午，幾個月前發現的蛀牙在我走路的時候掉下來了。從嘴裡取出來的一剎那，我真的嚇一跳：怎麼會是這麼長的牙根啊？它是怎麼掉下來的啊？ 這張圖片是今天自己掉下來的蛀牙 一個多月 […]
文: 中國大陸大法弟子 我今年五十七歲，三十七歲那年我懷上二胎，因在北方壩上做生意，那裡的海拔大概二千四百米左右，我因不適應那裡的氣候，患上了妊娠高血壓，渾身膀腫，眼睛都腫的一條縫，整天迷迷糊糊的，懷孕五個月的時候就受不了了，就回到市裡。 […]
如廁是所有人每天要做的事，看起來上廁所非常的簡單，但調查發現真正有人做對的卻少之又少，特別是網路不斷的發展，越來越多的人會花費更多的時間在廁所，比如長時間看手機，不知不覺中一些行為已經損傷了人們的健康。因此，無論男女，倘若在上廁所時沒有注意 […]
大家可以問問自己，你每天飲水量、水果攝入量、蛋白攝入量有沒有達標？體內的營養元素是否平衡？飲食習慣以及生活方式是否健康？現在隨著人們生活水平的提高，飲食質量也逐漸提升。但問題是雖然吃的好了，但體內還是會缺失很多營養元素，出現各種小病症。 如 […]
作者： 健康達人 提起枸杞，相信大家都是非常熟悉的，這是一種葯食同源的食材，在我們日常生活中，很多的人比較喜歡用枸杞泡水喝，它具有很好的養生保健功效，尤其對於男性朋友來說，若能夠每天堅持用枸杞泡水的話，你的身體會收穫很多的驚喜。 養肝明目。 […]
60歲是很多老年人人生中的一道門檻，因為很多老人會發現自己進入60歲之後身體的抗病能力下降、各大器官的機能也會減弱，疾病越來越容易找上自己。如果能夠順利的跨過這一道門檻，或許壽命能夠更加長久。在此建議老年人們關注一下自己的睡眠情況，要是睡覺 […]
文: 山東大法弟子 我是一名農村婦女，一九九九年由於受電視宣傳毒害，非常排斥法輪功，當村莊里的法輪功學員向我弘揚大法時，我不屑一顧的對他們說：「國家不讓煉就別煉，有病就上醫院。」可是三年後——二零零二年八月二十四日，我卻走入了法輪大法修鍊。 […]
一位55歲的女性患者到門診求助：醫生，我這鈣怎麼補不進去呀，已經超量吃了，腿還一直抽筋，半夜疼醒，該怎麼補鈣呀？」 這位大媽平時就很注意營養，聽說老年人容易缺鈣骨頭脆，一直在補鈣。兩個月前，大媽突然出現半夜腿抽筋的情況，她以為自己補的鈣量不 […]
癌症，與之經常一同出現的辭彙便是「死亡」，很多人談及癌症，都表示出了恐懼、害怕的心理，可偏偏怕什麼來什麼，這幾年癌症的發病率是越來越高。 很多人不解，隨著醫療水平的發展，我國的癌症發病率應該會不斷下降才是，為何會呈現不斷上升的趨勢呢？ 說到 […]
正確飲食方法了解，嚴格遵循，才能獲取足夠營養物質的同時保持健康狀態。很多器官會因為飲食錯誤受到傷害，最後疾病來襲，因此，在飲食這方面不能太過隨意，要遵守的原則提前了解，否則等到疾病出現再來糾正，身體很難恢復如初。那麼，喜歡吃肉以及喜歡吃素， […]
很多朋友在胃口不好的時候都會想到吃點山楂，山楂之所以能夠開胃，是因為山楂的「酸」是恰到好處的「酸」。 它的酸味比較適中，主要來自有機酸，比如枸櫞酸、蘋果酸等，吃進體內，不僅容易被消化，還能夠促進消化液的分泌。 山楂非常適合2類人吃： 一是兒 […]
即使睡很久了還是累嗎？其實，現代人因為長期坐在辦公室，久坐不動，導致就容易出現氣血不足的問題。如果長期氣血不足，身體的抵抗力會變差，會讓你容易生病、無精打采。 氣血不足從８個部位看出端倪 如何知道自己是否氣血不足呢？其實你可以透過身體的幾個 […]
