面對衰老，很多人束手無策，想方設法地買保健品來養生，延緩衰老。尤其是五十歲左右的中年人，更是對健康、長壽更加上心。但用錯了方法，反而會讓健康受到影響。要知道，到了55歲之後可就進入了養壽的「關鍵期」，學會科學地調理身體，才能讓健康受益。 為 […]
「養生專家活了59歲就患癌走了，酒業泰斗秦含章喝了一輩子酒，112歲才離世，喝酒就是好！」 每每提及酒的話題，總是有熱心的網友在科普秦老的故事。其實一開始人類之所以愛喝酒，完全是因為生存所迫，沒想到現在卻形成了喝酒致癌的局面。 一、為何人總 […]
文: 湖北省大法弟子 我家公婆今年都是八十二歲高齡，身體健康、頭腦清晰、耳聰目明，用常人的話講就是越老越健康。二老一直單獨生活，一切生活自理，還在自家平台上種了不少花草和蔬菜。 他們二老每天都是吃的香，睡的熟，打牌、玩的開心，身子骨也很硬朗 […]
天氣越來越冷了，大家都會想該吃點什麼來進補禦寒呢？很多人會想到牛肉。 牛肉一直也是人們秋冬進補的重要食物，涮牛肉、肥牛、燉牛腩、牛排、牛肉湯都是大家的最愛。 最近廣州53歲的張阿姨想著秋冬進補一下，一晚吃下了3斤牛肉等食物，而後因腹痛送急診 […]
人與人的差別，真的很大嗎？ 有的人，都八十高齡了，但看起來依然非常硬朗，有的人只有三四十歲，但是身體卻出現各式各樣的疾病，很多人會說，醫生，真的有長壽基因嗎？ 長壽基因的確是存在的，但是後天健康的生活習慣同樣重要，一個人，即便有長壽基因，但 […]
近日，一女子因為智齒反覆發炎而不去醫院就診，靠消炎藥硬扛，結果臉上爛穿一個洞的報道被網友熱議。 為什麼僅僅是智齒髮炎，就會導致臉上穿洞呢？今天我們就來說說智齒的那些事…… 什麼是智齒？ 智齒是口腔內的第三顆磨牙，從正中的門牙往後數剛好位於第 […]
有一道燉品做法簡單，卻可以男女同補。女人經常吃可以補氣血，調氣色，特別適合熬夜或者睡眠不足造成的臉色晦暗，男人也可以吃，有滋養肝臟的功效。 什麼是氣色？ 清朝的醫學家林之翰在著作中記載：「夫氣由髒髮，色隨氣華」氣是人體臟腑功能的反映，而色是 […]
活在世上，每個人都希望自己健康、長壽，想要長壽必須好好愛護身體，如果我們能養成健康的生活習慣，增強自身免疫力，減少疾病的發生機會，就能更好的邁向長壽。其實，一個人健康狀況可以通過一些外在的表現來做判斷，例如早上起床時的表現就可以反映身體的健 […]
即使到現在，許多醫師仍然沒聽過POTS。許多青少年的疾病還是沒被診斷出來，因此錯過了有效的治療。 1999年，我加入梅約診所之後沒多久，就開始在小兒科與轉診診所看診。既然身為一般兒科醫師，我的病患自然是來自美國各地、而且病情無法歸類於特定專 […]
出現不明原因的乏力，食欲不振，大便乾結，好幾天都排不出大便來，以為是上火了，56歲的李先生去藥店買了很多降火藥，遺憾的是，吃下去之後癥狀卻始終沒有好轉。 在家人的陪伴下，李先生來到醫院檢查，醫生說，導致李先生上火的罪魁禍首，其實是大腸癌，遺 […]
要提高器官功能，最重要的是養成良好的生活習慣。有部分人肝腎功能降低，是因為錯誤行為帶來傷害，如果重要器官受到損傷，功能無法發揮，後續正常生活會受影響，而在疾病的威脅下還可能縮短壽命。因此，要了解哪些事情會降低肝腎功能，及時遠離。 很多不良行 […]
從道醫的角度來說，舌頭的變化是脾的外在表現：舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒。 脾衰的嚴重程度盛於心衰，脾衰嚴重時看文字只看到兩行，大腦會極度疲勞，整日想昏睡，與人交談，只聽到一、二分鐘，大腦會一脹，隨即大腦一片空白，對方談什麼，全 […]
生病往往伴著不舒服、疼痛，但一般都是可以忍受的。而有些疾病帶來的痛苦讓人痛不欲生，生不如死。下面是醫生總結的「最痛的病」排行榜，據說經歷過的都是超人，希望你一個都遇不到…… 01天下第一痛 三叉神經痛：三叉神經負責我們從頭頂、面部到口腔的感 […]
近年來，以預防的觀點研究發現，失智症與生活方式以及其他生活習慣會導致疾病間的因果關係，尤其上了年紀後，每個人都有可能會罹患失智症，但若能實踐減少危險因子的生活方式，還是有機會可以預防。 肥胖是一種慢性疾病！現代人因為飲食習慣日漸精緻與高熱量 […]
作者： 林慶順教授 喝水6000可以輕鬆增肌減脂？圖／ingimage 我在前天（2021-11-12）發表茶當水喝是慢性自殺？《最高喝水法》的胡扯，而起因是一位我很讚賞的蔡醫師在臉書推薦一本叫做《最高喝水法》的書。我跟蔡醫師說這本書所傳達 […]
柿子蒂泡水太厲害了，每天喝一杯，男女都離不開，現在了解還不晚 柿子好處多多，十分受大家歡迎，柿子可直接鮮食，還可加工成柿餅、柿糕，等，但是人們通常是吃完柿子就扔了柿子蒂了。 柿蒂也有很多藥用價值，性寒苦澀，有心血管的人可以用柿子蒂泡水喝，能 […]
說親吻會致命，小月（化名）在以前也不信，可最近的一次經歷，讓她想一問究竟。 小九在後台收到小月的提問：最近，我結交了一位帥氣的男友，上次約會時，我們終於有進一步發展，但在親熱的過程中，我突然感到一陣暈眩，然後直接昏厥過去了。醒來後，我看到男 […]
芋頭，是天南星科芋屬的多年生草本植物。 早在水稻種植前，芋頭就作為「主食」出現在人們的餐桌上了，咸甜皆宜，可蒸、煮、煎和炸。 現在，很多人也喜歡吃軟軟糯糯的蒸芋頭。 殊不知，網路上紛紛流傳一種說法：芋頭，號稱植物界的「河豚」，全身都是毒！ […]
男人一直是家裡面的主心骨，是頂樑柱，因此身體健康是非常的重要。但因現在的社會壓力大，加上家庭的負擔重。年紀增長後，身體的狀況日漸的下降，體內的雄性激素明顯的出現減少的情況。當然了也有一些男性身體素質比較好，體內的雄性激素比較旺盛，這類人群也 […]
梳頭防白髮掉發，醫：材質和方向正確才能活絡氣血 想到頭髮的保養，大家想到第一步一定是洗頭，但中醫不這麼認為。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，中醫養生強調「頭髮宜常梳，不宜勤沐」，意思是常梳頭比常洗頭要好，原因在於太頻繁洗頭 […]
