高血壓是影響人們健康最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素。如今，由於熬夜、飲食規律不正常等原因，高血壓人群越來越年輕化。那麼，如果牙齒缺失了想種牙，有高血壓會不會受影響？有沒有適合高血壓患者的種牙方式？ 高血壓種牙有風險 牙齒種 […]
隨著秋季時光的來臨，越來越多的人咽喉會出現諸多的困擾，咽喉發癢、咳嗽不斷，甚至還有很多異物感，這種癥狀的出現使每天都處於無比煩躁的狀態，而秋季的乾燥，也會加重咽喉各種病痛出現的概率。 這也是很多人到了秋季後，養成了喝熱水，用熱水泡各種飲品的 […]
「人到了一定年紀後，就覺得老的特別快。」 現在每次回家，小廖總是聽媽媽這麼說，剛開始的時候還會安慰兩句，到了後來說得頻繁了，乾脆也不安慰了，全當是媽媽到了更年期。 可是小廖也確實感覺到媽媽自從進入50歲以後，老的真的特別快了，難道真的如此嗎 […]
要掌握技巧，循序漸進，持之以恆，才有看得見的好處。很多人喜歡跑步，認為多跑步能夠增強抵抗力，促進血液循環，確實，在條件滿足，技巧掌握的情況下有些作用，但是，很多人卻在運動過程中太過盲目，隨意跟風，會犯錯誤後帶來傷害，因此，想要運動調節身體的 […]
辣椒，是許多中國人餐桌上不可缺少的「調味品」，甚至有人無辣不歡，不吃辣就渾身不舒服。但辣椒素帶來的「快感」很讓人上頭，部分人吃辣後會長痘痘、胃痛、甚至是「菊花殘」…… 實際上，辣椒沒你想的那麼「危險」，適當吃，反而會帶來不少好處！ 一、喜歡 […]
圖像來源，GETTY IMAGES進餐時間很有講究。 如果有一種方法，讓你無需刻意節食就能有效控制體重，還能改善睡眠、降低血糖，你是否願意嘗試一下呢？ 最近的研究顯示，只要簡單改變一下進食時間-而不是吃什麼-就可以帶來一系列健康好處：從減肥 […]
水是生命之源，「多喝水」三個字，早已成了「包治百病」的萬能句式。 胃痛，多喝水；感冒，多喝水；姨媽痛，多喝水…… 多喝水是好，但喝對「水」也很重要。有兩種「水」，喝多了反而會惹病上身，甚至悄悄招來癌症！ 常喝2種「水」，悄悄招來食管癌 1. […]
作者： 楊婕安 （圖／pinterest.com） 俗話說：「老人家最怕跌倒。」原因就在於人體在邁入中年後，骨質流失的速度大約每年減少0.3%至0.5%，尤其停經後的女性流失會更快，此時補足每天應攝取的鈣質就很重要，以下就來公開含有滿滿鈣質 […]
秋季乾燥影響身心，不僅情緒容易煩躁不安，也擔心氣候乾燥造成皮膚老化。營養師推薦，霜降時節吃這些食物最好：黃豆 健脾利水，適合寒露和霜降時節食用。 黃豆中含大豆異黃酮、卵磷脂、氨基酸，能改善內分泌、延緩女性細胞衰老，使皮膚保持光滑潤澤，可健腦 […]
每個人都希望自己是非常長壽的，活得越久越好！其實能不能長壽是可以從我們的外表看出來的！所以我們今天要說的就是長壽與外表的那些事！壽命長的人，「相貌」通常有什麼表現？若你佔3個以上，恭喜了！ （一）、牙齒白凈沒有損壞。有些人一張嘴牙齒髮黃，牙 […]
今日是10月份第二個星期四，也是今天被稱之為「世界視覺日」。 提起視力，很多人覺得，當看東西不清楚時，會先入為主的認為是用眼過度，但其實並非全部如此。 視力模糊，還有一種可能是被肝臟引起的。臨床上的調查數據顯示，肝火過於旺盛時，人們也容易有 […]
價錢比白菜低，價值卻遠超黃金！發了芽再吃，絕症都怕它，它是… 大蒜一直是我們餐桌上的常客，它既可生食、涼拌，又可熱炒、做調味品。其實不光是我們中國人愛吃，歐洲人也愛吃，尤其是在德國，幾乎人人都吃大蒜。 別看大蒜便宜，放在路邊跟一棵蔥似的，大 […]
在身體發生某些疾病的時候，通常可以通過某些部位的變化得知。人的腳部是健康的警報器，在出現疾病後，腳部通常會有明顯的變化，如果發現自己的腳部變化明顯，需要引起重視，及時通過合理的檢查了解病因，這樣才能根據具體的疾病展開治療。那麼，腳部出現哪些 […]
導語：買生薑時，怎樣辨別硫磺「毒生薑」！菜農：牢記4點，一挑一個準 生薑，大家都比較熟悉吧！不管平時燉魚還是燒肉的時候，來上一兩塊，不但能去腥解膩，還能增香增味！作為生活中最常見的一種調味料，用生薑製成的美食也數不勝數，人見人愛的姜撞奶，驅 […]
頸椎病是一種發病幾率比較高的骨科疾病，而且所引發的癥狀也多種多樣，更可怕的是各個年齡階段的人都有可能會患上這種疾病，尤其是白領工作者更容易因為久坐而患上頸椎病。頸椎病如果早發現早治療，則可以在短時間內得到緩解和控制，因此懷疑自己患了頸椎病之 […]
江蘇一名45歲的男子，吃了從冰箱拿出來的隔夜冷盤，出現嚴重的腹瀉情況，剛開始一天腹瀉4-5次，男子沒有在意，以為拉完就好了。後來，發展到一天腹瀉十幾次，男子才意識到問題的嚴重性，於是去醫院輸液。 然而，就在輸液的時候，男子突然暈倒，最後心跳 […]
王女士的兒子東東今年13歲了，最近她兒子總說，晚上睡覺的時候腿會一抽一抽，有時候還會很痛。 王女士想應該是小孩長身體，缺鈣導致的腿抽筋，於是在網上尋找補鈣的方法，她看到很多人說補鈣要多吃骨頭湯和蝦皮，於是每天都變著法子給孩子做這些食物。 但 […]
火鍋是現在年輕人聚會必備的食物，沒有什麼是一頓火鍋解決不了的事情，如果有的話，那就再吃一頓火鍋。杭州的小車和朋友聚會就特別喜歡吃火鍋。 在前不久小車和朋友再次聚會，同樣選擇了老地方——火鍋店，點了滿滿一桌的食物，一桌人歡聲笑語好不快活。 當 […]
衰老是每個人必經的階段，特別是50歲後會明顯感覺到走下坡路，而衰老加速卻沒有正確應對，可能會比同齡人狀態差許多，甚至某些疾病容易出現，因此，要了解保養的技巧，通過對抗衰老讓健康靠近。另外，在衰老階段身體會有許多的表現，可要留意了。 1、白頭 […]
不知道大家刷牙時有沒有出現過這些想法：「我到底是先喝水還是先刷牙呢？可是先喝水，不就把細菌也喝下去了嗎？」 「牙刷蘸水更好刷！但好像有人說不蘸水刷得更乾淨」 早上起床後，刷牙、喝水都是我們必做的事情，那幺正確的順序應該是怎麼樣的呢？ 一、早 […]
