菇類扮演了強健免疫系統的重要角色，含有許多我們現在才剛開始認識的抗病化合物，在動物實驗和細胞培養中都顯示可以提升自然殺手T細胞的活性與功能。洋菇、秀珍菇、舞菇等菇類的營養在抗癌上有許多卓越的功能：能防止DNA損傷及抑制不正常的血管新生，來減 […]
導語：現在的年輕人正在肆無忌憚地傷害著自己的身體，不過當到達了一定的年齡過後，特別是到了中老年時期，人們往往才感覺到後悔，因為在此階段正是身體退化的高發期，如果早在年輕時就導致身體健康受損，在此階段各種各樣的身體健康問題會接連爆發，以至於影 […]
「陳總，陳總，您沒事吧。來人啊！陳總暈倒了。」 陳大爺今年56歲了，在去四川出差的途中突然感到心痛，接著就人事不省、暈過去了。助理小張看見了，嚇了一跳，趕忙叫來隨行的其他同事過來看看。 隨行的同事三十幾歲了，看了眼扎陳大爺的情況，想著他可能 […]
凌晨兩點，我刷到了一條朋友圈，見留言區已經討論的熱火朝天，再定睛一看這條朋友圈的內容，原來是曉純向我們分享了她剛剛的「驚險「經歷。她忙完一天的工作，終於可以洗漱休息，誰知洗澡洗著洗著就失去了意識，再醒來時發現自己竟然無知無覺的躺在了冰冷的瓷 […]
民以食為天，食以安為先；一切關於「食品安全」的事情，其實都是我們應該重視的問題。之前出現過不少關於「吃蘋果籽等植物籽粒導致中毒」的新聞，緣由何在？為何果實可以吃，但籽粒吃了就有危害？拋開表層看內部，「助」您安全避「坑」。 為何食用蘋果籽會中 […]
「幽門桿菌憑什麼那麼囂張！」4大重點預防！不讓幽門螺旋桿菌傷害你的胃 當胃黏膜受損，得到胃癌的機率是一般人的16倍！偏偏螺旋幽門桿菌有這些特性：．無法輕易被胃酸殺死 ．感染初期無癥狀 ．攻擊胃黏膜，引發癥狀 幽門桿菌感染可能引發以下疾病！ […]
在我國，每5個人中就有1人是高血壓，高血壓是目前最常見的慢性病，由高血壓導致的心腦血管併發症仍是主要的死亡原因。 世界衛生組織推薦每人每天鈉的攝入量是2克（相當於每日5克鹽）。我國也規定成人每日攝入6g食鹽，那我們為什麼要嚴格控制鹽的攝入呢 […]
陳大叔，今年56歲，在一家國企上班。眼看著沒幾年就要退休了，陳大叔在工作上也變得沒有那麼積極主動，平時一門心思研究各種吃喝，也算是在培養自己的一個晚年愛好。 然而，自從半年前開始，陳大叔就經常莫名乾咳，而且還會出現胸口憋悶的反常不適，隨著症 […]
保持身體健康應該注意骨骼的養護，只有骨骼維持功能正常，生活質量才會提高。但是，越來越多的人出現骨質增生這種情況，也就是局部出現骨刺，骨刺不斷發展，數量多，體積大，可能會影響健康，因此，要了解具體的病因是什麼，通過正確的方式來預防。另外，有部 […]
近日，《緩解2型糖尿病中國專家共識》（簡稱共識）重磅發布，介紹了中國2型糖尿病的現狀、緩解的定義，並提出了緩解2型糖尿病的方法和預後等。 共識通信作者為北京大學人民醫院內分泌科紀立農教授和上海同濟大學附屬第十人民醫院內分泌科鄒大進教授。 在 […]
雖然現在人均壽命提高了，但是英年早逝的人也不少。長壽也是大家畢生追求的事情，不過生活中也有很多不良的生活習慣是會令人折壽，但是卻別被人們忽視了，等發現的時候已經為時已晚。 所以30歲後，要明白生活中有一些生活習慣不能有，很折壽！ 1、熬夜 […]
「我的父親死於結腸癌晚期，年僅60歲。從確診到去世一共5年，雖然與臨床上的生存期相差無幾，但我一直很內疚。作為一名醫藥行業工作者，如果我能處理得更妥當，父親也許可以活更久。」 這是謝雨禮博士感人又理性的反思。 一、父親的死，是我心中解不開的 […]
人體中是有著非常多的菌群存在的，很多人一聽說菌這個字，下意識就會和細菌聯繫到一起，但其實並非如此，這些菌有些是益生菌，也就是說它們對於我們的身體是能夠起到一定的幫助作用的。尤其是對於腸胃來說更是如此，這些益生菌能夠幫助腸胃進行更好的消化吸收 […]
生活作息與飲食都與健康息息相關，其中小朋友無法自我管理，多半都是由家長掌控；沒想到，中國近期卻有一名8歲男童時常頭暈，送醫檢查後才發現罹患高血壓，且還伴隨動脈粥樣硬化，宛如60歲老人的血管，而這其中最大原因，其實是父母壞習慣所造成。 根據《 […]
文: 大陸大法弟子 我是一名老年大法弟子，二十多年來在慈悲偉大師父的保護下，在大法法理的感悟中精進成長。修鍊中也經歷和見證了許多神奇的事。 二零一一年一段時間，我突然吃不下飯，連水都咽不下去，體重急速下降了三十多斤。另外空間有個聲音告訴我： […]
上了年紀的人多種類型疾病要積極預防，通過身體保養來讓健康靠近，否則在60歲後出現老年痴呆症風險大，而該疾病和神經系統退行性變速度加快有關，會出現人格以及行為改變，還有多方面功能障礙，最後引發全面性的痴呆，需要了解疾病出現後有哪些特點，發現苗 […]
每年10月20日，是世界骨質疏鬆日。 這個節日目的，是給人民大眾普及相關骨質疏鬆科普知識，同時也希望政府能夠對骨質疏鬆症防治給予足夠的重視。 而據數據顯示，我國是世界上擁有骨質疏鬆症患者最多的國家，患者大約有9000萬，約佔總人口的7％。 […]
肝臟作為人體重要的一個排毒代謝器官，對於促進人體內部毒素排出非常重要，當然也擔負著分泌膽汁促進消化等作用，所以肝臟對於人體而言非常重要。 但是在現在生活中，越來越多的年輕人卻逐漸發生了肝臟疾病，這也不得不引起人們的重視，肝臟可能由於沒有痛覺 […]
近年來，癌症的發病率越來越高，雖然有很多人每年都會按時體檢，但有的時候還是逃脫不了癌症的「魔抓」，因為大多數的普通體檢是無法在早前測出來的，所以必須要清楚地了解，癌症早前身體的癥狀，才能更有助於人們及早地發現癌症。 任何疾病在早期的時候，都 […]
在這個內卷盛行的時代，「腦子不夠用」真是又一大焦慮。 父母會在考前想著如何給孩子補補腦，我們會在趕due的時候丟三落四擔心這自己是不是要痴呆了。 大家的擔心倒也不是杞人憂天。有報導說，在中國，患痴呆症的人群中，41-60歲的中年人佔了12. […]
