隨著現代科技的研究，長壽的秘密已經逐漸被揭開。許多人說遺傳就決定了你能活到多大，但是這樣的描述是不準確的。遺傳只是決定決定我們壽命長短的先天因素，後天的許多生活、飲食習慣，才是能確定我們壽命的決定因素。有些人說看著越年輕就越長壽？是的，但是 […]
在中醫門診，經常有患者會這樣詢問醫生：為何我那麼怕冷呢? 其實,怕冷的原因很多。比如,肝氣不舒，會四肢冰冷;瘀血體質的人,氣血不通.會手腳冰涼;血虛的人，.天冷的時候,因為缺乏血液溫養四肢，手腳也冰冷。 但是,要說怕冷的原因，最多的一種情況 […]
「拔火罐」是咱們老祖宗傳下來的一門手藝，不少朋友都特別喜歡拔火罐，只要腰背或者脖子有點疼痛，就去拔一拔。所以老人家常說，不管什麼病只要拔個火罐就好了，但是有人就質疑：拔火罐究竟能不能治療腰頸椎病？ 拔罐的確能夠一定程度上治療腰頸椎病。因為拔 […]
說起糖尿病，很多人會覺得這是一種「老年病」。但如今，生活方式和飲食結構的改變，拉近了人們與糖尿病的距離，患者數量大幅上升。 2020年4月發布的糖尿病流行病學調查數據顯示，中成年糖尿病患者總數近1.3億，位居全球第一。 因為癥狀隱蔽，糖尿病 […]
小小的麻將和撲克正好體現著中國與西方人們對人生和生活的不同態度。 春節，是一家人團圓美好的時刻，全家人在一起吃個團圓飯、看春晚、打麻將這三項是最主要的娛樂方式了，但是你知道為什麼中國人如此熱衷打麻將而不是打撲克嗎？ 撲克與麻將中 […]
體虛，也就是身體和臟腑機能減弱和衰退。體虛又導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。 1 虛胖人群有哪些表現？ 很多夥伴聽說「過勞肥」，越忙越胖，越累越胖。為什麼呢？因為過於勞累首先傷 […]
糖尿病堪稱身體健康的隱形殺手，得了糖尿病，如果不注意治療和控制，那麼就會帶來嚴重的後果。糖尿病的發病時間越長，出現併發症的可能性就會越大，最終結果就會危及到生命安全。 而糖尿病又很容易受到飲食的影響，如果飲食上稍一粗心，可能就會讓血糖失控。 […]
腦中風，也被稱為腦卒中或腦血管意外，它是人類身體健康的大敵之一。據統計，全世界每5秒鐘就有一例腦中風發生。 腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現的疾病，也就是我們常說的「腦梗」和「腦溢血」。 腦中風的死亡率和致殘率都非常高， […]
為何55~65歲說是「養壽」的關鍵期？ 主要因這一時期，由於人體免疫力下降，身體機能開始逐漸衰退，更容易受到外界不良因素影響而出現各種各樣的疾病。 因此，在這一時期，大家一定要養成良好的生活習慣，要好好保養身體，防止在體內種下「病根」，影響 […]
作者： 雋寶霞 關注養生，從今天開始。隨著生活水平的提高，人們的生活變得越來越好，人們不再是追求物質上的滿足，更多是關注自身的健康。每天一點養生知識，豐富健康生活。下面來跟小編了解今天的養生知識吧。俗話說病從口入，很多疾病都是因為吃的原因， […]
雄性激素是男性體內重要的調節激素，對於男性生殖器的發育和第二性徵有密切的關係。當然雄性激素，也在男性的生育能力有重要的作用，一般來說雄激素分泌越多，男性的精子質量就會越高，生育能力自然也會提高，而且雄性激素分泌旺盛的男人，腎臟也會更健康，也 […]
「紅傘傘白桿桿吃完一起躺板板」，誰也沒想到這首科普毒蘑菇的歌曲經過改編後爆紅網路。但毒蘑菇造成的悲劇卻沒有因此停止，甚至愈演愈烈。 上周，廣東就發生一起毒蘑菇中毒事件。令人心痛的是，這起事件中食用毒蘑菇的外婆、媽媽和一名3歲孩子，祖孫3人全 […]
在衰老的過程中，這些幹細胞會逐漸衰竭，導致表皮變薄、傷口癒合緩慢、毛髮稀疏且變白。 熬夜之後皮膚狀態會很差，經常風吹日晒容易看起來蒼老，是什麼在加速皮膚老化？有延緩皮膚衰老的辦法嗎？最近，上海科學家不僅找到了加速皮膚衰老的「黑手」，還找到了 […]
小九前幾天在後台收到一則私信提問：深蹲時，膝蓋有時候會咔咔響，請問這是什麼情況？是我的膝蓋出問題了嗎？ 做深蹲或者蹲下起身時，膝蓋發出咔咔響，我相信在日常生活中，不管是年輕人也好，還是老年人，大多都遇到過這種情況。 難道這是膝蓋在提醒我們， […]
「我是一個免疫力極其低下的人，但是這樣的我還成為了一名醫生，簡直不可思議。」 小秋是一位醫生，在廣州疫情期間，她隨著醫院的人去各個社區進行核酸檢測，用頑強的意志力堅守抗疫的防線，一如她從小堅守在免疫力低下的面前。 在小秋的記憶中，她從小學開 […]
隨著生活水平的提高，人們的生活也越來越好，三高的疾病的發病率卻逐年上升，其實，三高疾病與飲食也有息息相關，如果平日里吃油膩的食物比較多，就會容易患上三高的問題。 據統計，在漢族的成年人中，患有糖尿病的比例大概是14.7%，而藏族人僅有4.3 […]
最近，一份全世界公認的「十大長壽生活習慣」公布啦！ 我第一時間分享給大家，據說第一名最簡單，第七名最難，快來看看你能做到幾個？ 第十名：晒晒太陽 經常晒晒太陽，伸伸懶腰，呼吸一下新鮮空氣，對人體有非常好的促進作用哦。 身心舒暢 […]
「我嚴重懷疑我的老公不分泌雄激素。」 李太太這幾年對他老公頗有怨言。在她看來，老公年近40，但事業毫無起色，也不善交際，讓他去考個證給自己鍍個金，結果也是不理想。李太太為此跟老公吵過好幾回，但老公一如既往不求上進。 李太太只好找閨蜜去訴苦。 […]
近幾年來，宮頸癌的發生率普遍增高，而宮頸癌是女性健康的殺手。大部分女性都因為宮頸癌而深受折磨，痛不欲生。在我國，宮頸癌的死亡率佔總癌症的死亡率約佔第四位。 研究發現，30歲到50歲之間是宮頸癌發生率高發的年齡段。癌症的檢查方法一般就是活檢， […]
52歲的司機王先生近期時常出現胸悶、胸痛，同時兩側肩膀也有疼痛，大汗淋漓。稍作休息後，癥狀會慢慢緩解，於是每天繼續駕車奔波。 就在三日後，他到同濟醫院體檢時發現，心電圖為急性心肌梗死的徵象，體檢中心醫護人員立即準備將王先生送至急診科。可當時 […]
