高血脂對健康的危害非常大，堪稱「百病之源」，而高血脂導致的心腦血管疾病已經成為人們健康的致命殺手。 統計數據顯示，中國成人血脂異常總體患病率高達40.4%。然而遺憾的是，每100個高脂血症患者中，知道自己血脂異常的不足30人。 這主要是因為 […]
高血壓患者大部分都是中老年人，但近些年隨著我們生活水平的不斷增長，受飲食、習慣等影響,青年人群也成了高血壓的影響者，其開始趨於年輕化。 高血壓對心腦血管不斷造成破壞，增加致命性疾病出現的幾率，所以我們不得不防治。 運動降壓 我們知道高血壓患 […]
大家來猜一下，圖中的美人今年多大年紀了？ 出生於1960年10月5日的黑木瞳，在今年10月份滿61歲，這說出來誰敢信？？！ 氣質優雅，皮膚光滑，笑容大方，整個人呈現出來的是那種自然狀態下的年輕，保養得實在太驚人了！ 不少網友都表示，看到她才 […]
很多人都比較喜歡吃山藥，因為山藥的口感好，比較軟糯，並且它營養豐富，深受人們的喜愛，其實山藥不僅是一種食物，也可以作為一種藥材來食用，對人體具有非常多的功效，可以起到很好的預防和治療的功效，然而，這麼好的東西，有什麼禁忌之處呢？ 首先來介紹 […]
對於男性來說正確保養是提高抵抗力，延長壽命的關鍵。但是，日常生活中很少男性會十分在意自己的健康，大多在沒有病痛的時候放任不管，隨意而為，卻不知道身體不斷被拖垮，後續可能就會出現疾病，等到疾病出現再來糾正錯誤習慣，往往來不及了。另外，有部分人 […]
在很多人的心目中，豬油是不健康的食物，對心血管不利，是心血管的「殺手」之一。其實不然，有一種油比豬油對心血管的傷害更大，會誘發心血管疾病。這種油就是植物奶油。那麼，植物奶油為什麼會誘發心血管疾病？ 70後和80後的人，大部分小時候都吃豬油， […]
一位65歲的老人長期喝濃茶健康出了問題的新聞引起了我們的關注，其實在我們的日常生活中，普遍存在著一些喝茶誤區，只是往往我們沒有在意，還瘋狂「踩雷」。 今天就來給大家盤點一下，我們平常喝茶時都存在著哪些誤區呢？ 誤區一：茶葉越貴越好喝 很多人 […]
腦梗也就是人們常說的腦中風、腦卒中，是中老年人群體中的常見病，屬於高發病率、高死亡率、高複發率、高致殘率的「四高」疾病。 造成腦梗的原因分為兩種 01 不可控因素：如年齡，地域差異 02 可控因素：如吸煙、酗酒等不良的生活習慣，糖尿病、高血 […]
如果問您補鈣喝什麼，您一定會回答我是「牛奶」，牛奶被譽為「補鈣佳品」，既含有豐富的鈣質，又含有豐富的促鈣吸收的維生素D和乳糖，用其補鈣再合適不過。當然，任何事物都有好壞，對於牛奶同樣如此，什麼樣的牛奶含鈣量較高？啥樣的牛奶補鈣效果最好？始於 […]
幾個世紀以來，豆腐一直是東亞和東南亞地區常見菜肴。在過去的50年里，它逐漸成為美國素食主義者的主流食品。 豆腐不僅是一種極好的蛋白質來源，含有九種人體必需氨基酸，還富含鈣、鎂、磷、B族維生素和鐵等其他重要營養元素。美國農業部數據顯示，四分之 […]
中國是茶文化的起源，據說中國人飲茶的歷史，起源於神農時代，距今最少有4700多年的歷史了。 在中國，茶葉有多個種類，每一種茶都散發出了淡淡的清香味，在感覺疲憊、乏力時，喝一杯茶水，就能起到提神醒腦的效果，無論老年人或青年人，都對茶非常鍾愛。 […]
家住河南安陽的劉大哥，平時自己經營這一家飯店，由於早年間創業失敗，欠了一堆債務，現在開飯店，每天起早貪黑，只求能儘早的將債務還完。 可是命運總是喜歡開玩笑，近段時間，老劉總是感覺自己肩膀疼痛，還伴有渾身乏力的現象，偶爾照照鏡子，眼球都是黃色 […]
作者： 沈湫莎、顧軍 吃飽就躺著，會變胖嗎？圖／ingimage 民以食為天，吃飯是民眾每天都做的事，飯後該如何養生，是很多人都關注的話題。相關養生建議在網上不少，有的說「飯後不能運動，否則會胃下垂」，有的說「飯後喝杯茶，提神助消化」……這 […]
文：清漢 郭文堂在煉功 「感謝大法師父，我的大腸癌不見了！」法輪功學員郭文堂感恩的說。有一位修鍊十幾年的學員驚嘆說：「得法才幾個月，癌末居然恢復正常，醫生都不相信，還做了許多檢查。」 六十六歲的郭文堂家住民雄鄉鎮北村，四十幾年來以經營大貨車 […]
米和面都是大家餐桌上常吃的兩大主食，但總有人會將它們放在一起比較。 吃米黨：「吃米比吃面更健康！所以我現在才長得這麼壯！」 吃面黨：「我…我也不差！我也是從小吃面長大的，一點都不比吃米差！」 那究竟是吃米好呢？還是吃面好呢？ 一、吃米和吃面 […]
大蒜是抗癌之王。大蒜怎麼吃，有人就說要熟吃，有人說要生吃。但我告訴大家，大蒜煮熟了吃效果等於零！但生吃也要講究方法才有抗癌效果，北方人最愛吃蒜，一瓣瓣地吃，說吃大蒜不得癌，但也有不少愛吃蒜的人也得了癌症。什麼原因？現在世界上都知道怎麼吃大蒜 […]
「你這個情況最好是通知一下家長，需要住院！」大連醫科大學附屬醫院的婦產科副主任楊志海和17歲的小欣說道。 十來分鐘前，小欣的病理活檢結果顯示出現了宮頸癌癌前病變，鑒於宮頸癌的致死率也很高，醫生建議住院。 其實，小欣得這種病並不突然，一年前， […]
穴位居然可以延緩或阻止白頭髮快速產生？中醫師郭大維表示，中醫認為長白頭髮主要是因為「腎主骨生髓，發為血之餘」。意思是說，當全身的氣血去供給五臟六腑及重要器官營養後，頭髮是最後得到營養的。因此可利用中醫的穴道，刺激毛囊發育，使頭髮可以茂密。 […]
肚臍，中醫稱之為「神闕」（變化莫測為「神」，「闕」指要處），從本質上來說就是胎兒出生後，臍帶脫落留下的疤痕。 肚臍位於髂前上棘水平的腹部正中線上。它是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位，它與人體十二經脈相連，與五臟六腑相通。 從臍帶 […]
寧波60歲的孫阿姨萬萬沒想到，去海邊玩了一下午，第四天竟然不得不接受右腿截肢手術才撿回一條命。她被診斷為海洋弧菌（創傷弧菌）感染。 中國科學院大學寧波華美醫院（寧波市第二醫院）骨科中心付有偉副主任醫師也萬萬沒想到：從醫十多年，像海洋弧菌感染 […]
