高血壓現在是生活中非常常見的一個病症，也是一個「富貴病」。患上高血壓之後，在生活中有不少需要注意的地方，飲食就是重要的方面。 對於高血壓患者來說，日常可以適當吃一些水果，下面為大家介紹幾種。 3種水果是「降壓之王」！ 1、獼猴桃 獼猴桃在輔 […]
小時候對於豆腐乳的印象，是媽媽趕集的時候買回一個罈子，而罈子裡面裝滿了紅色的豆腐乳。後來在北京學習的時候，早餐中也曾經出現過豆腐乳。那個時候，吃豆腐乳的人比較多，也是學生們的下飯神器。 只不過不知道從什麼時候開始，豆腐乳在大眾的眼中好像也有 […]
關於食物，我相信許多人一生都喜歡吃東西。畢竟，有句名言，人們以食物為天，餐飲業從業人員的大數據統計，餐飲管理，廚師/主廚的需求一直在增加，這表明人們現在對飲食的要求越來越高。說到美食，您一定不要忘記特殊的小吃。如今，小吃也有很多類型。許多人 […]
民以食為天，吃喝之外無大事，大家好，歡迎來到生活佳美食，這裡每天為您更新各種家常菜、農家菜、及地方特色食譜的做法，讓您的餐桌生活365天不重樣。 橘子皮大家都再熟悉不過了，橘子皮晒乾之後，在中醫上稱之為陳皮，家裡的老人常說，扔橘子皮就等於扔 […]
這種零食，在偷偷堵塞你的血管，醫生提醒你：40歲以後要遠離 臨床研究表明，四十歲以上的人群，是高脂血症的高發人群。 40歲以上的人高血脂比率達到2比3，跟三分之二血脂異常的人的比率旗鼓相當。此外，高血脂因為患病時間長，會嚴重影響我們的晚年幸 […]
「我媽鼻咽癌，我爸食管癌，我叔腸癌，感覺我也很危險了。」 「我們單位的女同事，她老公的4個哥哥都在50歲左右死於食道癌，這件事一直懸在她老公頭上。」 癌症越來越常見，你是否也有這種擔心？其實，這種擔心並非沒有道理，我們已經見過很多案例了。 […]
在我身邊，曾發生過這樣的一件事： 家住湖北的中年男性，不知為何突然之間，說不出自己的名字，大腦就好像「漿糊」一樣。妻子知曉後，急忙帶著他去醫院，後被神經科醫生診斷為「腦梗」。 通過醫生的幾經詢問，發現該名男子晚餐後長期做3件事，才是這次突然 […]
圖：二零零七年十一月四日，澳洲昆士蘭省的瑪魯奇市（Maroochy Shire）市長納特里（Joe Natoli）與潘晴（左）一起握著人權火炬來維護人權及揭露中共暴行 （明慧記者李正澳洲採訪報道）「當我晚上睡覺的時候，我就覺得有一股非常寒的 […]
文: 中國大陸大法弟子的家屬 我沒修鍊，但我媽媽是修鍊人。她修鍊法輪大法前一身的病，去了好多醫院都治不了；修鍊後，她就像變了個人一樣，身體好的比健康人都好。所以，我知道大法好，相信大法，總在心裡默念「法輪大法好，真善忍好」。 就因為我相信大 […]
3月4日是世界肥胖日（World Obesity Day)由世界肥胖聯盟(The World Obesity Federation)提出的，希望在世界肥胖日這一天，每個人都必須團結起來，重視肥胖議題，因為『肥胖是慢性疾病』，也是持續性對健康 […]
近些年來，益生菌被人們熟知，尤其是腸胃不好的人群更是著迷，想要通過它改善腸胃健康。於是還會私下購買，卻不知道益生菌真正的用法。 益生菌是什麼？ 其次，最早提出益生菌是主要來源希臘文，在後50年的不斷研究當中，把益生菌定義為對宿主健康有益的「 […]
「是葯三分毒」，三七就是葯，沒病沒災兒的，吃點「毒」玩，這不是「作」是什麼？追求健康沒錯，但如果你盲目地、沒有底線地去追求所謂的養生，俺覺得你就是在「沒事找事」。 回答這個問題之前，需要你明白以下3個問題（中藥的特點）：1、任 […]
糖尿病已經是威脅國人的第一大慢性病，全國有1.14億糖尿病人，還不包括那些已經在糖尿病邊緣的糖尿病前期人群，糖尿病發生之前，有一些信號會在身體上反映出來，而已經確診為糖尿病的人，身體如果也發出了一些信號，就是病情沒控制好或併發症的表現，一定 […]
在平民的飲食中，雞蛋是第一位的食品，是上蒼賜給人們的最完美的兩種食品之一，而另外一種食品則是牛奶。實際上中國在古代就已經開始吃雞蛋了，在《漢書》和《山海經》中都有記載。 關於雞蛋的吃法有很多，特別是現在食品安全總是出現問題，所以很多人也就非 […]
人體大部分慢性疾病如能在臨床期之前發現就應及早治療，治療效果會遠比癥狀顯現後才治療來得好多，復原機率也比較高，早期發現是醫療面外很重要治療因子。醫師提醒，做健康檢查精神就是趁疾病還潛在人體中但癥狀尚未顯現出時，先檢查出並加以治療，以達「早期 […]
起居調養 「春不減衣，秋不戴帽」。初春氣溫還未轉暖，不要過早減掉冬衣。冬季人體的新陳代謝相對較慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損耗陽氣。冬季轉入初春，稍受風寒，易發宿疾，因驟冷會使血管痙攣，血液黏稠，血流速度減慢，臟器缺血等，故在此時， […]
試問：誰不想健康長壽，安享天倫之樂？ 但是，長壽並不是一件簡單的事，不然自古以來，為何人們總是在「苦尋」長壽之道，「苦練」長生之術？ 到底怎麼獲取長壽呢？現代醫學普遍認為：人的壽命15%取決於遺傳，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件， […]
骨骼是身體中最堅硬的存在，各關節之間相互連接，共同的支撐著身體，但是骨骼和身體的其他器官一樣，也會隨著年齡的增長而出現一些問題，甚至是疾病，其中最為常見的就是骨質疏鬆，根據調查顯示：我國40歲到49歲人群骨質疏鬆的患病率為3.2%，50歲以 […]
有人說，腳是人體的「第二個大腦」。為什麼會有這樣的說法呢？ 腳是人體的健康樞紐，它足足有40多個穴位，且與人體經絡交互錯落，隱藏著成千上萬條末梢神經。這意味著，人體的五臟六腑、軀幹都與腳部相互呼應。一旦腳部突然受到冰冷的刺激，將會反射性引起 […]
巴西堅果，又叫鮑魚果，營養豐富。然而，它含有一些大量攝入可能產生潛在危害的成分，所以吃巴西堅果一定要悠著點，最好別貪吃。 一、硒過量的危險 巴西堅果含有大量的微量元素—硒。雖然身體需要硒來維持生存，但過量的硒會很危險。身體只需要 […]
