男人一到中年，身體的各項機能就開始出現問題，新陳代謝能力就會下降，抵抗力也就大不如從前，尤其出現下面幾個特徵，就更應該注意休息，調整身體狀況了。 第1個特徵：腰圍變大 眾多周知，肥胖是引起很多慢性疾病的重要因素，腰圍大的人內臟被厚厚的脂肪包 […]
醫生：檢查結果出來了，你的內臟黏膜上有一塊贅生物！ 患者：什麼？你說我得了癌症？ 醫生：不是，它是息肉！ 這樣的對話，每天都可能會在不同醫院上演。由於近些年癌症較為高發，它治療難度大、治療花費多，所以每個人都對癌有發自內心的恐懼。 當聽到自 […]
泡個枸杞水，慢慢看~ 隨著80後、90後腦門上的頭髮越來越少，養生的越來越多。指不定你的哪個同事、同學，明天就會弄個保溫杯喝枸杞水…… 諺語有云：「天天枸杞水，活到兩百歲。」人們對這種紅色的果實，可謂寄予厚望。問題是，枸杞泡水，真的有那麼神 […]
科普看多了會有一個反作用：胸口疼了是不是心梗了？難道每疼一次我都要跑一趟醫院查心臟嗎？ 首都醫科大學附屬北京胸科醫院心臟中心副主任醫師王彥富說，從他還是一名本科學生的時候，老師就給他們講各種各樣的「胸痛」，引起胸痛的原因有很多，而心源性的更 […]
這些年我國大腸癌病人越來越多，死亡率在逐年上升。這是因為多數病人在發現癌症時就已經是中晚期了。這主要是因為大腸癌形成早期的表現很輕，容易讓人覺得是誤食或者便秘等癥狀，並且忽視。所以我們需要對大腸癌早期的臨床反映做一下了解。首先是會有持續的腹 […]
肝臟，在身體中佔有重要作用，其參與化學反應有1500多種。 若是肝臟出現了損傷，容易促使肝病生成，據不完全統計，我國肝病人數有2億多人，每年數量還在增長，已經是名副其實的”肝病大國”。 常說”病從口入&# […]
來源：Yeeyi億憶堪培拉 就在幾天前， 億憶君剛剛報道了， 澳洲要將推廣疫苗時間， 提前到二月底的事情。 當時這個消息一出， 不少澳人都高興壞了。 其實毫不誇張的說， 每次有疫苗的好消息出現， 就多給人們帶來一絲希望。 但就從昨天開始， […]
話說，現在控糖也成為了流行趨勢，不僅僅是老年人，越來越多的年輕人也加入到了控糖的行列。 所謂的控糖，就是要吃的低糖、低脂、低熱量，於是很多人都開始提倡「一日三餐，多吃菜，少吃飯」。 但是即便如此，你可能還沒有躲開高糖分的食物，很多人都覺得蔬 […]
肺，又稱「華蓋」，可為五臟六腑「遮風擋雨」。 它是呼吸系統的重要器官，負責體內的氣體交換工作。 一旦肺功能下降，影響的不僅僅是呼吸系統，也連帶影響全身水分代謝、血液循環、免疫系統等。 那麼，如何判斷一個人的肺部，是否健康呢？ 肺不好，睡覺時 […]
在全世界範圍內，每年肝癌新發病例85.4萬例，中國就有46.6萬，大約佔全球的55%。換句話說，全世界每有2個人確診肝癌，其中就有1個人是中國人。這是為什麼呢？這與國人的飲食習慣有關。 在這個談癌色變的年代，許多高發癌症威脅大眾的生命，而肝 […]
寒與腎相應，最易損耗腎的陽氣。 因此冬季我們要更加重視腎臟的健康。 腎臟是人生命之根源，人的生老病死就是腎臟的一個生長到衰退的過程，所以說養生先養腎。 腎臟不僅是排尿器官，還可以起到過濾血液，調節水鹽代謝和電解質紊亂、酸鹼平衡，也有內分泌的 […]
超霸王寒流來襲，短短三天猝死人數高達100多位。預防〝冰雪攻擊〞，曾經腦中風奇蹟康復的邱顯學醫師接受「三立新聞網」訪問時強調，天寒地凍的時候，千萬不要逞強，教你這5招，腦中風OUT，其中很重要的一項是曬太陽。 腦中風奇蹟復原的邱顯學醫師提出 […]
《Neurology》的研究發現，有個台灣人特有的「腦中風突變基因」，會大幅提升中風風險，而帶有這個基因的人大約佔全國1％。 台北榮總神經醫學中心神經基因疾病研究團隊發現，在NOTCH3基因上的R544C突變會大幅增加腦中風機會。根據北榮統 […]
維生素B群主宰身體所有機能 整頓完腸道環境之後，接著希望大家多攝取的營養素，就是維生素B群。即使攝取了蛋白質，若沒有維生素B群的話，就沒辦法產生能量，或是產生能量的效率會變差（停在丙酮酸，不會轉換為ATP）。 相反地，也有可能受到相反的代謝 […]
隨著生活節奏的加快，午餐時間在各大寫字樓里總能看到各家外賣小哥的身影。除外賣包裝盒帶來的環境污染外，更重要的是常吃外賣還會導致你身體激素的紊亂哦。 發表在《Environment International》上的研究發現，外出就餐尤其是快餐 […]
女嬰疑因塗抹抑菌霜變「大頭娃娃」一事，持續引發熱議，據南方都市報1月12日消息稱，銷售涉事抑菌霜給當事女嬰的連雲港金寶貝母嬰生活館，已被行政處罰4000元並責令整改。據悉，涉事抑菌霜產品流入連雲港市的有600瓶，已召回涉事產品97瓶，暫時查 […]
你有這樣的習慣嗎？工作學習時一遍一遍地看向手機，害怕錯過信息；睡覺前還在頻繁刷新微博和朋友圈，查看有沒有新的訊息……美國女性新聞網站Bustle近日報道，一項新的研究表明，這種被稱為「在線警惕」的習慣可能會對你的大腦造成傷害。 疫情期間，在 […]
一招一式養五臟，說出來您可能不信，但是在保健養生的行家看來，只有越簡單、越便於操作的方法，才有利於長期練習，效果也才能達到最好。 下面5個動作，選擇一個堅持都大有裨益，如果只是看看，那麼會錯失很多強身健體、延年益壽、防病治病的機會。 1、單 […]
「醫生，你能不能說的具體點兒？我也知道要提高免疫力，可是關鍵不知道怎麼做啊！」 徐阿姨上個月確診乳腺癌，不過幸好是早期發現，通過手術治療後恢復良好，出院時，徐阿姨問醫生康復期間需要注意的事項，醫生只說要提高免疫力，加強抵抗能力，徐阿姨一下子 […]
今天跟大家聊聊餐後血糖和空腹血糖哪個更重要的話題？在日常生活中，咱們糖友檢測血糖也大多數都是檢測這兩個血糖，那很多人可能就會問，這兩個血糖值哪個更重要，我應該先控制好哪個呢？今天我們來簡單聊聊。 空腹血糖對血糖的影響 空腹血糖一般指的是禁食 […]
